Achtsamkeit Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Verlasse in diesem Training eingefahrene Denk- und Verhaltensmuster mit Impulsen aus der asiatischen Kampfkunst. Du wirst lernen, dich auf eine ganz neue Art wahrzunehmen und selbst wertzuschätzen. Eine individuelle Verhaltensstrategie führt zu einer verbesserten Selbst- und Fremdwahrnehmung, zur Steigerung der emotionalen Kompetenz und zu einer starken Resilienz. In Verbindung mit einer effizienten Ideenentwicklung erlangst du in kürzester Zeit für deine Herausforderungen neue Lösungen. Somit ein echter Booster, um stressfreier, ressourcenschonender und mit Leichtigkeit den (Berufs-)Alltag zu meistern.

Homeoffice ist zur Normalität geworden. Doch wie führt man Teams erfolgreich aus der Ferne? Virtuelle Führung erfordert neue Strategien, klare Kommunikation und ein hohes Maß an Vertrauen. In unserer praxisnahen Weiterbildung lernen Sie, wie Sie Ihre Mitarbeitenden auch im Homeoffice motivieren, die Zusammenarbeit optimieren und produktive digitale Meetings gestalten. Erfahren Sie, welche Werkzeuge und Methoden Ihnen helfen, als Führungskraft in der hybriden Arbeitswelt erfolgreich zu sein. Melden Sie sich jetzt an und stärken Sie Ihre Führungskompetenzen für die Zukunft!

Gesund und leistungsfähig im Job

Wie bleibe ich bis zum Berufsende motiviert? Wie finde ich lebenswerte Perspektiven für die Zeit danach? Erforschen Sie, wie Sie die Herausforderungen des Lebens-Herbstes angehen!

Die Feldenkrais®-Methode ist ein körperorientierter Weg zur Persönlichkeitsbildung, Gesundheit und Leistungssteigerung.

Du stehst oft unter Strom, hast zu wenig Zeit und musst trotzdem gelassen und höflich bleiben? Mit einfach umsetzbaren Methoden der positiven Psychologie baust du dein effektives Selbstmanagement und deine mentale Stärke aus. Du erfährst, wie du ganz einfach deinen Fokus auf eigene Stärken und die positiven Seiten des Lebens lenken kannst. Du erhältst kondensiert die wissenschaftlichen Erkenntnisse der positiven Psychologie für gutes Selbstmanagement in Methoden verpackt. Die wirksamen und leicht anzuwendenden Techniken erhöhen deine Lebensqualität und festigen deine mentale Stärke. Die Wirksamkeit dieses Trainingskonzepts wurde in Studien der Universität Koblenz-Landau wissenschaftlich bestätigt.

Dieser Bildungsurlaub in Spanien richtet sich an Menschen, die für sich selbst einen intensiven Lern- und Entwicklungsimpuls suchen, die ihre Resilienz stärken möchten und dieses Wissen in ihrem beruflichen Umfeld weitergeben möchten. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit den Auslösern von Stress, eigenen Bedürfnissen, Denkmustern und Ressourcen. Sie lernen die Resilienzwurzeln des Menschen kennen und stärken ihre eigene Resilienz, Achtsamkeit und Gelassenheit für den herausfordernden Berufsalltag unter besonderer Berücksichtigung des Resonanzraums Natur und Mensch.

Positive Veränderung garantiert!

Sieben Tage Zeit für sich… Finden Sie mit uns einen Weg zu sich selbst. Erkennen und verlassen Sie alte, nicht mehr zeitgemäße Muster. Befreien Sie sich von alten Verstrickungen. Machen Sie sich bereit, Ihre Komfortzone zu verlassen und öffnen Sie sich für die Weiterentwicklung Ihrer Persönlichkeit.

In diesen sieben Tagen Bildungsurlaub in Spanien erfahren Sie, woher Sie kommen, was Sie belastet und handlungsunfähig macht, wie Sie dies verändern und lösen können und wohin Sie möchten.

Auf unkonventionelle besondere Weise erleben Sie verschiedene Elemente und Aspekte aus den unterschiedlichsten Sparten der Selbstfindung und Übungen aus dem NLP. Wir werden mit Ihnen Ihre eigenen Begrenzungen überwinden und Sie motivieren, Ihr Leben nachhaltig zu verändern und selbst zu gestalten. Vertrauen Sie uns und unserer langjährigen Erfahrung.

Führung bedeutet mehr als Aufgaben zu koordinieren – sie bedeutet, Leadership bewusst zu leben, sich also mit den Grundlagen wirksamer Führungskompetenz (Leadership Essentials)vertraut zu machen. Neue Führungskräfte stehen heute vor der Herausforderung, Vision und Strategie nicht nur zu verstehen, sondern sie in den täglichen Leadership-Prozess zu übersetzen. Wer in einer modernen Organisation Verantwortung übernimmt, muss Orientierung geben, Menschen begeistern und nachhaltigen Impact erzeugen – auf Team, Kultur und Performance gleichermaßen.

Das Seminar „Leadership Essentials – Grundlagen wirksamer Führungskompetenz und Führungsverständnis“ richtet sich an Führungskräfte, die ihre Leadership-Kompetenz gezielt aufbauen und ihre Rolle zwischen Management, Strategie und persönlicher Wirkung schärfen möchten. Im Mittelpunkt steht die bewusste Gestaltung von Kommunikation, Motivation und Vertrauen – den drei zentralen Säulen erfolgreicher Leadership.

Teilnehmer:innen reflektieren ihr eigenes Führungsverständnis, entwickeln eine klare Vision für ihre Rolle und lernen, Strategie in konkrete Führungsentscheidungen zu übersetzen. Sie erfahren, wie sie durch gezielte Kommunikation und authentisches Verhalten Vertrauen schaffen und Team-Performance messbar steigern können. Dabei geht es nicht um starre Führungsstile, sondern um situatives, menschenzentriertes Leadership, das in einer dynamischen Welt Bestand hat.

Oft sind wir selbst unsere größten Kritiker:innen, fühlen uns gewöhnlich und mittelmäßig. Der Fokus auf die eigene Unzulänglichkeit führt uns in Spiralen der Unzufriedenheit und zu unproduktivem Verhalten. Nur wer zu sich steht, kann auch zu anderen stehen. Nur wer mit sich selbst zufrieden ist, kann andere beeinflussen und langfristig leistungsfähig bleiben. In diesem Seminar lernst du die Prinzipien des Selbstmitgefühls und der Selbstakzeptanz kennen. So ausgestattet, kannst du deinen Einflussraum erweitern und optimistisch in die Zukunft gehen. Starte jetzt deine Reise zu mehr innerer Stärke und Zufriedenheit!

Die Generation der »Babyboomer« geht in Rente. Deutsche Unternehmen könnten bis zu einem Drittel ihrer Beschäftigten verlieren. Dieser Umbruch bedeutet nicht nur für viele Firmen eine enorme Herausforderung. Ältere Arbeitnehmende und Führungskräfte stehen vor der Aufgabe, den Übergang in den Ruhestand vorausschauend zu planen.

Unser Seminar widmet sich intensiv dem Thema des Arbeitens im Alter und der Vorbereitung auf die dritte Lebensphase. Es richtet sich an alle, die sich mit dem »Älterwerden« auseinandersetzen, ihre Leistungsfähigkeit einschätzen und ihre letzten Berufsjahre aktiv gestalten wollen.

Der Blick auf die berufliche Leistungsfähigkeit im Alter zeigt, dass diese nicht abnimmt, wenn man das Arbeitsergebnis als einzigen Maßstab nimmt. Qualitäten wie Erfahrungswissen, Krisenmanagement, Entscheidungsfähigkeit, Pragmatismus und Sicherheitsbewusstsein nehmen sogar zu und bleiben in den letzten Berufsjahren wirksam und für den Arbeitsprozess bedeutsam.

Im Seminar werden wir vier zentrale Fragestellungen in den Fokus nehmen: Wie erhalte ich meine Arbeitsfähigkeit? Wie kann ich meine gesammelten Erfahrungen weitergeben? Wie gestalte ich den Prozess des Loslassens? Wie bereite ich mich aktiv auf den »Spurwechsel« sowie den kommenden Lebensabschnitt vor?