Achtsamkeit Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Das Seminar für Menschen, die in Zukunft ihre Krisen und Katastrophen mit mehr Gelassenheit meistern wollen und ruhig mit den Unwägbarkeiten des Lebens umgehen möchten. Mit Resilienz gehst Du gestärkt und voller Kraft aus Problemen hervor. Das Mindset und die Resilienzfaktoren machen es möglich. Wie wir mehr Resilienz bekommen, ein neues Mindset entwickeln und mentale Stärke aufbauen, lernen wir in diesem Seminar.

Konflikte verstehen und lösen - für mehr Empathie, Vielfalt und konstruktive Zusammenarbeit im TeamUnterschiedlichkeit gehört heute selbstverständlich zum Alltag in Organisationen: Unterschiedliche Arbeitsweisen, kulturelle Hintergründe, Generationen und Rollenverständnisse prägen das tägliche Miteinander. Diversity ist dabei längst nicht nur ein Thema für Großkonzerne. Im Gegenteil: Gerade kleine und mittelständische Unternehmen profitieren von der Vielfalt ihrer Teams – sie fördert Innovation, Kreativität und ein lebendiges Arbeitsumfeld.

Doch wo Vielfalt gelebt wird, entstehen auch leicht Missverständnisse, Spannungen und Konflikte. Dieses Seminar zeigt praxisnah, wie eine auf der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) basierende Haltung hilft, Unterschiede nicht als Hindernis, sondern als Ressource zu verstehen. Die Teilnehmenden lernen, mit Klarheit, Empathie und Wertschätzung zu kommunizieren, Konflikte konstruktiv anzusprechen und Spannungen in produktive Dialoge zu verwandeln. So entsteht mehr Leichtigkeit, Verständnis und Vertrauen in der Zusammenarbeit.

Führungskompetenz durch mehr Resilienz stärken

Unternehmen stehen vor komplexen Marktbedingungen, hoher Geschwindigkeit und stetigem Veränderungsdruck. Resilienz als Führungskompetenz unterstützt dabei, auch in herausfordernden Situationen klar und souverän zu handeln.
Führungskräfte sind derzeit größten Anforderungen ausgesetzt. Der innere und äußere Druck steigt. Sie laufen deswegen leicht Gefahr, an ihre mentalen und körperlichen Grenzen zu kommen.
Um selbst gesund und leistungsstark zu bleiben sowie Mitarbeitende souverän zu führen, brauchen sie Resilienz.
Die gute Nachricht: Resilienz - die innere Stärke, trotz hoher Anforderungen, kraftvoll und souverän zu bleiben - ist trainierbar.

Dieses Seminar zeigt praxisnah, wie resiliente Selbstführung gelingt und wie eine widerstandsfähige Führungskultur aufgebaut werden kann.

Ihr Nutzen:
Sie lernen, wie sie ihre Führungsrolle auch in schwierigen Phasen sicher ausfüllen und zugleich langfristig gesund bleiben können. Das Seminar vermittelt praxisnahe Techniken, um Resilienz im eigenen Führungsverhalten und im Team gezielt zu verankern.
- Mehr Sicherheit in anspruchsvollen Führungssituationen
- Verbesserte Selbstführung und Stressresistenz
- Klarere Kommunikation und fokussierte Entscheidungen
- Stärkere, gesunde und motivierte Teams

Unsere moderne Arbeitswelt befindet sich in einem stetigen Wandel verbunden mit einem schnelllebigen Arbeitsumfeld, differenzierteren Aufgabenbereichen und damit einhergehend dem Gefühl der Unsicherheit.

In diesem Umfeld sind wir Menschen mehr denn je gefragt, auf die eigene (mentale) Gesundheit zu achten, weshalb die Stärkung und die Stabilisierung der individuellen Resilienz von zentraler Bedeutung wichtiger denn je ist.

In diesem Workshop erleben die Teilnehmenden Resilienz nicht nur theoretisch, sondern ganz praktisch und lebendig. Im grünen Seminarraum, inmitten der Natur, schaffen wir einen besonderen Raum, in dem Resilienz gemeinsame erlebt und trainiert wird. Durch abwechslungsreiche, interaktive und humorvolle Übungen wird Resilienz spürbar gemacht, gestärkt und nachhaltig trainiert. 

Es ist wissenschaftlich belegt, dass eine Auszeit in der Natur den Stresspegel schneller sinken lässt und die Konzentrationsfähigkeit nachhaltig steigert. Durch die ruhige Atmosphäre in der Natur finden die Teilnehmenden schneller Abstand zu Ihrem Alltag und können sich voll und ganz auf das Training einlassen.

Durch das gemeinsame Kochen in dem Selbstversorgerhaus "Haus Quitte", sowie die gemeinsame Bewegung an der frischen Luft sind alle Aspekte des Bio-Psycho-Sozialen Resilienzmodells im Sinne einer ganzheitlichen Gesundheitsförderung bedacht. Durch den Fokus auf den Praxistransfer in den Alltag ist zudem eine nachhaltige Wirkung des Trainings gewährleistet.

Erfahre, wie du als Diversity Manager:in Vielfalt und Inklusion nachhaltig in den Arbeitsalltag integrierst. Lerne Strategien und Maßnahmen kennen, um dein Unternehmen diverser, attraktiver und diskriminierungsfreier zu gestalten. Von inklusiver Kommunikation bis hin zu effektivem Beschwerde- und Konfliktmanagement – dieser Kurs vermittelt dir praxisnahes Wissen, um Diversity Management erfolgreich umzusetzen und lebendig zu halten.

Dieses Intensivseminar ermöglicht eine tiefgehende Standortbestimmung mit dem Ziel, dem inneren Genius (wieder) nah zu kommen.

In einer Welt, die sich ständig im Wandel befindet, sind wir oft von Stresswellen umgeben, die unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden beeinträchtigen können. Der Umgang mit diesen Stressfaktoren ist zu einer zentralen Herausforderung des modernen Lebens geworden. Ob berufliche Anforderungen, persönliche Belastungen oder gesellschaftliche Erwartungen - die Vielfalt der Stressoren ist groß und ihre Auswirkungen können sich auf verschiedene Lebensbereiche auswirken. Das Seminar Resilient im Stress bietet Ihnen praxisnahe Strategien und Techniken, um Stress effektiv zu bewältigen und persönliche Resilienz aufzubauen. 

Führungskompetenz durch mehr Resilienz stärken

Unternehmen stehen vor komplexen Marktbedingungen, hoher Geschwindigkeit und stetigem Veränderungsdruck. Resilienz als Führungskompetenz unterstützt dabei, auch in herausfordernden Situationen klar und souverän zu handeln.
Führungskräfte sind derzeit größten Anforderungen ausgesetzt. Der innere und äußere Druck steigt. Sie laufen deswegen leicht Gefahr, an ihre mentalen und körperlichen Grenzen zu kommen.
Um selbst gesund und leistungsstark zu bleiben sowie Mitarbeitende souverän zu führen, brauchen sie Resilienz.
Die gute Nachricht: Resilienz - die innere Stärke, trotz hoher Anforderungen, kraftvoll und souverän zu bleiben - ist trainierbar.

Dieses Seminar zeigt praxisnah, wie resiliente Selbstführung gelingt und wie eine widerstandsfähige Führungskultur aufgebaut werden kann.

Ihr Nutzen:
Sie lernen, wie sie ihre Führungsrolle auch in schwierigen Phasen sicher ausfüllen und zugleich langfristig gesund bleiben können. Das Seminar vermittelt praxisnahe Techniken, um Resilienz im eigenen Führungsverhalten und im Team gezielt zu verankern.
- Mehr Sicherheit in anspruchsvollen Führungssituationen
- Verbesserte Selbstführung und Stressresistenz
- Klarere Kommunikation und fokussierte Entscheidungen
- Stärkere, gesunde und motivierte Teams

Pflegekräfte leisten täglich enorme körperliche und emotionale Arbeit. Der Weg zu einem gesunden, rauchfreien Leben ist dabei nicht nur ein Schritt für die persönliche Gesundheit, sondern auch für mehr Energie, Fokus und Lebensqualität im anspruchsvollen Arbeitsalltag. 

Unser ZPP-zertifiziertes Nicht-Raucher-Training ist speziell auf die Bedürfnisse von Pflegekräften abgestimmt und unterstützt dabei, sich dauerhaft von der Nikotinabhängigkeit zu befreien – für mehr Wohlbefinden und Gesundheit am Arbeitsplatz und im Privatleben, speziell für Pflegekräfte.

Das Training setzt auf praxisorientierte und individuell zugeschnittene Methoden, die den Rauchstopp nachhaltig und erfolgreich begleiten. In einer unterstützenden und vertraulichen Inhouse-Umgebung lernen die Teilnehmenden, die Rauchergewohnheiten zu überwinden und ein neues, rauchfreies Leben zu gestalten.

Sie möchten diese Seminarinhalte in Ihrem Betrieb oder Einrichtung anbieten - auch mit Krankenkassenzuschuss? Rufen Sie uns unter der Info-Telefonnummer 02244 - 91 89 822 an - wir beraten Sie gerne!

Sie wollen wissen ob Sie sich in Burnout-Gefahr befinden?

In unserem Burnout-Seminar geht es um eine humorvolle und provokante Art und Weise, die Worst-Case-Szenario-Kompetenz ihres Gehirns zu fordern. Hierbei werden die individuellen Strategien erarbeitet, wie ein Burnout zur sicheren Sache wird und wie sie diesen im Sinne einer Burnout-Prävention verhindern können.

Alle Inhalte werden mit Forschungsergebnissen aus der aktuellen Burnout-Forschung erklärt und Strategien angeboten, damit es möglichst nicht zu einem Burnout kommt. Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Gesundheit sollen als bessere Alternativen im Umgang mit Stress und Krisen letztendlich attraktiver sein. Also ein Burnout-Seminar zur Burnout-Vermeidung in Unternehmen. Ein Seminar, das auf humorvolle Art und Weise einen Spiegel vor die eigenen Verhaltensweisen hält und nachhaltig gegen Stress und Krisen immunisiert.