Seminare
Seminare
  • Seminare
  • Anbieter
  • 5 km
  • 10 km
  • 25 km
  • 50 km
  • 100 km
  • 150 km
  • 200 km
  • 300 km

Konzentration in turbulenten Zeiten

Seminar - MANAGER INSTITUT Bildung für die Wirtschaft GmbH

In der heutigen Arbeitswelt stehen Sie täglich vor vielfältigen Herausforderungen, die Ihren Stresspegel in die Höhe treiben können. Dabei ist es besonders wichtig, auch inmitten des Chaos die Konzentration aufrechtzuerhalten, um effizient und erfolgreich zu arbeiten. Genau hier setzt das Seminar Konzentration in turbulenten Zeiten an. Stress ist ein fester Bestandteil des Arbeitslebens. Gerade in stressigen Situationen ist jedoch die Fähigkeit, fokussiert zu bleiben, von entscheidender Bedeutung. Nur so können Aufgaben bewältigt und Ziele erreicht werden. Die Schulung wird Ihnen dabei helfen, Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern, Ihren Stress zu reduzieren und insgesamt ein ausgeglicheneres und zufriedeneres Arbeitsleben zu führen. Erfahren Sie, wie Sie inmitten des Sturms die Ruhe bewahren und Höchstleistungen erzielen können.
Termin Ort Preis*
18.01.2027- 19.01.2027 Freiburg im Breisgau 1.773,10 €
18.01.2027- 19.01.2027 München 1.773,10 €
18.01.2027- 19.01.2027 Bremen 1.773,10 €
18.01.2027- 19.01.2027 Kiel 1.773,10 €
18.01.2027- 19.01.2027 Köln 1.773,10 €
18.01.2027- 19.01.2027 Würzburg 1.773,10 €
18.01.2027- 19.01.2027 Hamburg 1.773,10 €
18.01.2027- 19.01.2027 Passau 1.773,10 €
18.01.2027- 19.01.2027 Karlsruhe 1.773,10 €
18.01.2027- 19.01.2027 Nürnberg 1.773,10 €
18.01.2027- 19.01.2027 Düsseldorf 1.773,10 €
18.01.2027- 19.01.2027 Augsburg 1.773,10 €
18.01.2027- 19.01.2027 Münster 1.773,10 €
18.01.2027- 19.01.2027 Leipzig 1.773,10 €
18.01.2027- 19.01.2027 Heidelberg 1.773,10 €
18.01.2027- 19.01.2027 Dortmund 1.773,10 €
18.01.2027- 19.01.2027 Frankfurt am Main 1.773,10 €
18.01.2027- 19.01.2027 Dresden 1.773,10 €
18.01.2027- 19.01.2027 Berlin 1.773,10 €
18.01.2027- 19.01.2027 Regensburg 1.773,10 €
18.01.2027- 19.01.2027 Saarbrücken 1.773,10 €
18.01.2027- 19.01.2027 Stuttgart 1.773,10 €
18.01.2027- 19.01.2027 Erfurt 1.773,10 €
18.01.2027- 19.01.2027 Essen 1.773,10 €

Alle Termine anzeigen

*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:
Einführung: Stress und Konzentration im Arbeitsleben
Stress: Herausforderungen in modernen Arbeitsumgebungen
Die Bedeutung von Konzentration für Effizienz und Erfolg

Entschlüsselung äußerer Stressquellen
Chaosfaktoren und Konzentrationskiller im Arbeitsalltag entlarven
Strategien für den Umgang mit der Komplexität des Arbeitsumfelds
Praxisanwendung: Probleme zielgerichtet lösen

Die innere Ruhe finden
Stressbewältigung: Methoden zur Bewältigung innerer Spannungen und Gedanken
Achtsamkeitstraining

Blitzschnelle Reaktionen auf Stresssituationen
Schnelle Strategien für den Notfall
Bewegung und Entspannung

Stresstests bestehen und sich langfristig behaupten
Langfristige Strategien gegen Stress
Selbstmanagement: Werkzeuge und Strategien zur persönlichen Stressprävention

Training für das Gehirn: Höchstleistung abrufen
Die neuesten Erkenntnisse aus der Gehirnforschung
Konzentrations- und Leistungstechniken für maximale Effizienz
Übungen zur Stärkung des Gehirns

Gedächtnistraining für Höchstleistungen
Gehirnjogging: Die Leistung des Gedächtnisses optimieren
Tricks für die dauerhafte Erinnerung
Kreative Problemlösung durch Bewegung: Brainwalking

Effektives Lernen
Die Geheimnisse der Lerntechniken
Das individuelle Lernkonzept: Den eigenen Weg durch den Stress finden
Lernen mit Spaß und Effizienz
Strategien zum langfristigen Behalten von Gelerntem: Das Wissen festigen

Stress-Alarm! Was tun?
Stressdetektiv: Auf der Jagd nach Stressfaktoren im Alltag
Stressbewältigungstechniken: Die Superhelden-Strategien gegen Stress
Stop! Der Film läuft zu schnell ab: Die Gedanken zur Ruhe bringen
Übungen für den Energie-Boost, die Konzentrationssteigerung und die totale Entspannung
Ziele/Bildungsabschluss:
Im Seminar Konzentration in turbulenten Zeiten erhalten Sie einen ganzheitlichen Ansatz, um Stress zu bewältigen und Ihre Konzentration in anspruchsvollen Arbeitsumgebungen zu steigern. Sie werden Strategien kennenlernen, um äußere Stressoren zu identifizieren und zu überwinden, sowie Methoden zur schnellen Reaktion auf Stresssituationen. Langfristige Stressbewältigungsstrategien und Selbstmanagement-Techniken werden Ihnen helfen, langfristig erfolgreich zu sein. Sie profitieren von den neuesten Erkenntnissen der Gehirnforschung, um Ihre geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern und Ihre Konzentration zu steigern. Mit praktischen Werkzeugen und Übungen werden Sie lernen, Stress zu bewältigen und erfolgreich in turbulenten Zeiten zu sein.
Teilnahmevoraussetzungen:
Es werden keine besonderen Kenntnisse vorausgesetzt.
Zielgruppe:
Das Seminar richtet sich an eine breite Zielgruppe, darunter Fach- und Führungskräfte in verschiedenen Branchen, Berufseinsteiger sowie Personen, die ihre persönlichen Fähigkeiten zur Stressbewältigung und Konzentrationssteigerung verbessern möchten.
Seminarkennung:
LA-1830
Nach unten
Nach oben
Wir setzen Analyse-Cookies ein, um Ihre Zufriedenheit bei der Nutzung unserer Webseite zu verbessern. Diese Cookies werden nicht automatisiert gesetzt. Wenn Sie mit dem Einsatz dieser Cookies einverstanden sind, klicken Sie bitte auf Akzeptieren. Weitere Informationen finden Sie hier.
Akzeptieren Nicht akzeptieren









Um Spam abzuwehren, geben Sie bitte die Buchstaben auf dem Bild in das Textfeld ein:

captcha



Bei der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten im Zusammenhang mit der Kontaktfunktion beachten wir die gesetzlichen Bestimmungen. Unsere ausführlichen Datenschutzinformationen finden Sie hier. Bei der Kontakt-Funktion erhobene Daten werden nur an den jeweiligen Anbieter weitergeleitet und sind nötig, damit der Anbieter auf Ihr Anliegen reagieren kann.







Um Spam abzuwehren, geben Sie bitte die Buchstaben auf dem Bild in das Textfeld ein:

captcha