Achtsamkeit Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Die erste Führungsrolle ist ein Sprung ins kalte Wasser. Plötzlich erwarten Mitarbeitende Orientierung, Klarheit und Entscheidungen von Dir – während Du selbst noch suchst, wie Du diese neue Rolle am besten ausfüllst.
Hier bekommst Du praxiserprobte Werkzeuge, Feedback und konkrete Handlungsstrategien, um selbstbewusst zu starten. Du lernst, wie Du Vertrauen aufbaust, Dich souverän positionierst und Stolperfallen vermeidest. Ziel ist, dass Du von Anfang an wirksam und zweckdienlich handelst – klar, authentisch und nachhaltig.

Werde Breathwork Coach – kompakt, praxisnah und direkt anwendbar. In deiner Breathwork Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) erhältst du tiefgreifendes Wissen zur gesundheitsfördernden Wirkung der bewussten Atmung. Ergreife bei der ASG in die Gelegenheit und bilde dich an vier Tagen zum Experten für Breathwork aus. Du erhältst ein anerkanntest und zeitlich unbegrenzt gültiges Zertifikat. Ideal als fundierter Einstieg und für alle, die ihre Kenntnis ausbauen wollen.

In diesem Webinar erhalten Sie wichtige Ratschläge, wie Sie Fehler bei der Zusammenarbeit mit Ersatzmitgliedern vermeiden und Ihre Gremienarbeit rechtlich absichern. Und dies nicht nur bei der Einladung zur und der Teilnahme an einer BR-Sitzung, sondern auch dann, wenn es um andere Betriebsratstätigkeiten geht. Als Betriebsratsvorsitzender sind Sie dafür verantwortlich, Ersatzmitglieder stets rechtskonform einzusetzen. Schon kleine Unachtsamkeiten können dabei sogar zur Fehlerhaftigkeit von BR-Beschlüssen führen. Nach diesem Webinar kennen Sie die typischen Fallstricke – und wissen genau, wie Sie sie umgehen.

Stressmanagement: Wirksame Strategien im Umgang mit Stress

Stärkung eigener Ressourcen, aktive Gestaltung des Berufsalltags und wertebasiertes Engagement in der GesellschaftStärken entdecken, Sinn erleben und mit neuer Energie in den Alltag starten – genau das erwartet die Teilnehmenden in diesem Bildungsurlaub. Die Positive Psychologie eröffnet die wissenschaftlich fundierte Sichtweise darauf, was Menschen zufrieden macht. Mithilfe des PERMA-Modells betrachten wir Lebensbereiche, die von entscheidender Bedeutung für das Wohlbefinden sind. Mit modernen Ansätzen des Job-Craftings lernen die Teilnehmenden außerdem, wie sie mehr Freude, Sinn und Motivation in ihren Arbeitsalltag bringen können.
 Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die ihre Zufriedenheit und ihr Wohlbefinden gezielt stärken möchten – unabhängig von der beruflichen Rolle. Es zeigt auf, welche Stellschrauben gedreht werden können, um (wieder) mehr Erfüllung und Leichtigkeit im Beruf erleben zu können. Wir schauen auch darauf, wie die eigenen Stärken sinnbringend für das Wohlergehen anderer eingebracht werden können – denn es ist wissenschaftlich erwiesen, dass im Engagement für das Wohlergehen der Gesellschaft die persönliche Zufriedenheit steigt.

Signale und Zeichen von Körper und Nervensystem, Verteidigungs- und Orientierungsreaktionen, neurobiologische Grundlagen, Selbstregulation, Grenzen, grundlegende SE-Techniken, SIBAM.

"Sag es mir, und ich vergesse es
Zeige es mir, und ich werde mich erinnern
Lasse es mich tun, und ich behalte es."
Konfuzius

In diesem Workshop – möglicherweise in dieser Workshopreihe - erkunden wir die Synergie zwischen den grundlegenden achtsamkeitsbasierten Wirkweisen des Taiji-Qigong und die Haltung hinter dem Konzept der Gewaltfreien Kommunikation (GFK).
Durch praktische Übungen, Atemtechniken und die Anwendung von Taiji-Prinzipien auf zwischenmenschliche Interaktionen erforschen wir die Bedeutung innerer Ausgeglichenheit und deren Auswirkungen auf unsere Beziehungen. Nach einer kurzen Einführung in die 4 Elemente der GFK ziehen wir Parallelen zwischen den Taiji-Prinzipien und den drei Anwendungsbereichen der GFK. 

Kommunikation ist ein zentraler Aspekt der Erziehung und Pädagogik, da sie die Grundlage für Beziehungen, Lernen und die Entwicklung des Kindes bildet.

Eine gute Kommunikation mit Kindern fördert ihr Selbstwertgefühl, ihre soziale Kompetenz und ihr Verständnis für die Welt um sie herum.

Dieses Seminar bietet dir eine wertvolle Möglichkeit, deine Kommunikationsfähigkeiten zu erweitern und ein harmonisches Miteinander zu fördern, sei es in deiner Rolle als Elternteil, Pädagog*in, Lehrer*in oder Kindertagespflegeperson.

Hier erfährst du, wie du durch bewusste Kommunikation das Vertrauen und die Bindung zu deinem/n Kind(ern) stärkst und Konflikte auf eine respektvolle und konstruktive Weise ansprechen und lösen kannst.

Praxisnah üben wir an konkreten Fallbeispielen, wie sich eine lebendige und wertschätzende Kommunikation für Mütter und Väter sowie pädagogisch Tätige im beruflichen und privaten Alltag umsetzen lässt.

Und wie kann ich als begleitende Person dabei auch gut für mich selbst sorgen?

Ein klares Profil in der Führungsrolle und eine starke, souveräne Führungspersönlichkeit, das sind die wesentlichen Erfolgsfaktoren für erfolgreiche Führungskräfte. In diesem herausragenden und fundierten Leadership-Programm entwickelst du zentrale Kompetenzen als Führungskraft konsequent weiter – unter Berücksichtigung aktueller Veränderungen in Führungs- und Zusammenarbeitskonzepten. Durch konkrete Praxisfälle, realen Führungssimulationen und Life-Projekten mit lebendigem Outdoor-Charakter verankerst du deine Erkenntnisse im täglichen Führungshandeln. Schärfe deine Führungspersönlichkeit und gewinne Klarheit, was Leadership und Führung für dich bedeutet.

In diesem Retreat nehmen wir uns Zeit, in stillen und bewegten Übungen das Wunderwerk unseres Körpers (neu) zu entdecken und das Zusammenspiel von Körper, Geist und Atem zu erforschen.