Detaillierte Informationen zum Seminar
Inhalte:
Westliche Ernährungslehre & Ayurveda, Bewegungslehre, Embodiment, Trainingsplanung & Mentaltraining, Stressmanagement & Achtsamkeit, Positive Psychologie, Persönlichkeitstraining und Empowerment.
Dauer/zeitlicher Ablauf:
400 Stunden über 10 Monate, flexible Zeiteinteilung. Ca. 2-3 interaktive Online Sessions pro Monat via Zoom jeweils Montag von 18.00-19.30/20.00 Uhr, alternativ auch am Freitag
Ziele/Bildungsabschluss:
Absolvent*innen sind nach der Ausbildung in der Lage, Einzelpersonen und Gruppen ganzheitlich im Bereich präventive Gesundheit zu begleiten. Sie verfügen über fundiertes Fachwissen in Ernährung, Bewegung, Entspannungsmethoden, Stressmanagement und mentaler Gesundheit sowie über praktische Coaching-Kompetenz.
Teilnahmevoraussetzungen:
Interesse an Weiterbildung und Persönlichkeitsentwicklung
Technische Voraussetzungen:
Was du brauchst:
- Computer, Tablet oder Smartphone (die Ausbildung läuft online über eine Lernplattform)
- Zoom (für die Live Online Sessions)
- Funktionierende Kamera & Mikrofon
- Internetzugang
Lehrgangsverlauf/Methoden:
Lehrgangsverlauf – 5 Phasen über 10 Monate (400 Stunden):
- Phase 1: Ayurveda & westliche Ernährungslehre
- Phase 2: Bewegungslehre, Trainingsplanung & Embodiment
- Phase 3: Stressmanagement & Achtsamkeit
- Phase 4: Persönlichkeit & Empowerment
- Phase 5: Zertifizierung & Abschluss
- Bonus: Business Add-On
Methoden / Format:
- Selbststudium über Online-Lernvideos (zeitlich flexibel)
- Live Online Sessions via Zoom (ca. 2-3x/Monat)
- Abschlussprüfung
Material:
Skriptum zu jedem Modul
Förderung:
www.erwachsenenbildung.at, www.bildungsfoerderung.bic.at, www.arbeiterkammer.at
Zielgruppe:
Gesundheitsbewusste Personen, Quereinsteiger*innen, die sich neu orientieren wollen, als auch für bereits im Gesundheitsbereich tätige Personen, die ihr Angebot erweitern möchten.
