Resilienz I - stabil und belastbar im betrieblichen Alltag

Sie erfahren in diesem Seminar alles über Resilienz und warum manche Menschen Krisen besser bewältigen als andere. Sie lernen Ihre eigenen Stärken und Ihre inneren Kräfte kennen. Sie reflektieren darüber hinaus, wie wichtig Resilienz auch für Ihr Gremium und für das gesamte Unter-nehmen ist. Sie erhalten wertvolle Praxistipps, wie Sie und Ihr betriebliches Umfeld gesünder und stressfreier durch den Arbeits- und Betriebsratsalltag kommen.

Als Betriebsrat sitzen Sie oftmals zwischen den Stühlen. Sie sollen vermitteln, Interessen durchsetzen und Unternehmensziele mittragen. Wer hier Ruhe, innere Stärke und Widerstandskraft, also Resilienz, besitzt, ist klar im Vorteil. Resilienz ist nicht angeboren, Sie können sie (er-)lernen! Sie können daran arbeiten, sie aufbauen und trainieren.

Resilienz – was ist das?

• Resilienz – Modewort oder wichtiger Baustein zur persönlichen und betrieblichen Gesundheit?
• Bedeutung von Resilienz im täglichen Leben
• Die großen Bausteine der Resilienz

Resilienz im Betrieb und Betriebsrat

• Wie kann Resilienz Teams erfolgreich machen?
• Welche Eigenschaften hat ein resilientes Gremium?
• Wie funktioniert ein resilientes Unternehmen?
• Als Betriebsrat Resilienz im Unternehmen fördern

Wie baue ich innere Stärke auf?

• Acht Schritte zu mehr Widerstandskraft
• Übungen für Gelassenheit und Souveränität
• Raus aus der Komfortzone – keine Angst vor Veränderung
• Beziehungen verbessern und stolz auf sich sein

Praxistipps für Betriebsräte

• Improvisationstalent trainieren
• Eine Marschroute für mehr Resilienz in der Betriebsratsarbeit formulieren
• Mögliche Grenzen und Widerstände
• Meilensteine auf dem Weg zu einer resilienteren Unternehmenskultur