Stressmanagement und Burnout-Prävention in Betrieben

Arbeitswelt im Wandel und psychische Gesundheit

• Neue Herausforderungen durch New Work, die VUCA-Welt und die Arbeitswelt 4.0
• Auswirkungen veränderter Arbeitsbedingungen auf Beschäftigte und menschliche Lernprozesse
• Menschliche Bedürfnisse und Fähigkeitsmodelle
• Grundlagen und Einflussfaktoren psychischer Gesundheit
• Zusammenhang zwischen psychischer Belastung und psychischen Erkrankungen

Stress verstehen und Stresskompetenz stärken

• Entstehung und Wirkungsweise von Stress
• Stressoren, persönliche Stressverstärker und Stressreaktionen
• Stresstest nach Kaluza und individuelle Interventionsmöglichkeiten
• Stresskompetenz entwickeln und gezielt fördern

Betriebliche Einflussfaktoren und gesundheitsgerechte Zusammenarbeit

• Bedeutung der Unternehmenskultur für eine gesunde Betriebsführung
• Toxische Führung und Mobbing: Risiken erkennen und Auswirkungen verstehen
• Gesunde Teams und förderliche Rahmenbedingungen gestalten
• Psychische Belastungen und Beanspruchungsfaktoren erheben und dokumentieren

Stressprävention und Burnout im Unternehmen

• Betriebliche Maßnahmen zur Stressprävention und Intervention
• Umgang mit betrieblichen Krisen und ersten Anzeichen von Burnout
• Burnout-Prozess und Burnout-Syndrom: Entstehung, mögliche Zusammenhänge und Bedeutung von Stress
• Möglichkeiten zur Förderung der psychischen Gesundheit im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements

Hinweis:
Ergänzend zu diesem Seminar bieten wir mit der Seminar-Nr. 17-125 ein Seminar zur Stärkung der persönlichen Resilienz (Widerstandsfähigkeit) und zum bewussten Umgang mit Stress an.

In diesem Seminar lernen Sie, wie Stress entsteht und sich auf die Gesundheit auswirkt, wie Sie betriebliche Stressoren und psychische Belastungen erkennen und dokumentieren und welche Maßnahmen zur Stressprävention und zum Umgang mit Krisen und Burnout-Symptomen beitragen. Sie erhalten praxisnahe Impulse, um die psychische Gesundheit im Unternehmen gezielt zu fördern und eine gesundheitsgerechte Arbeitsumgebung zu unterstützen.

Im Preis sind Seminargetränke, Mittagessen und Teilnehmerunterlagen enthalten.

Führungskräfte, Personalreferenten, Gesundheitsmanager sowie Mitarbeitende, die die Zusammenhänge zwischen Stress und Gesundheit besser verstehen, betriebliche Belastungsfaktoren erkennen und zu einer gesundheitsgerechten Arbeitsgestaltung beitragen möchten.

17-105