Zukunftssorgen bewältigen: Sicher mit Unsicherheit umgehen

E-Learning - IHK-Zentrum für Weiterbildung GmbH

Die Zeit nach der Ausbildung wirft bei vielen Auszubildenden Fragen auf: Wie geht es beruflich weiter? Welche Chancen bietet der Arbeitsmarkt? Reicht das Einkommen für die eigenen Pläne?

Gleichzeitig sorgen wirtschaftliche Entwicklungen, Krisenmeldungen und gesellschaftliche Veränderungen häufig für Verunsicherung.

Das Seminar unterstützt junge Menschen dabei, mit Unsicherheit konstruktiv umzugehen und einen zuversichtlichen Blick auf ihre Zukunft zu entwickeln.
Die Teilnehmenden lernen, Sorgen realistisch einzuordnen, ihre persönlichen Einflussmöglichkeiten zu erkennen und ihre mentale Widerstandskraft zu stärken.

Im Mittelpunkt steht die Frage, wie junge Menschen trotz offener Zukunftsfragen handlungsfähig, motiviert und optimistisch bleiben können. Durch praxisnahe Impulse und Reflexionsübungen erhalten die Auszubildenden hilfreiche Strategien für mehr Orientierung, Gelassenheit und Zuversicht im Ausbildungsalltag und darüber hinaus.

Termin	Ort	Preis^*
31.03.2027	online	85,00 €	jetzt buchen
30.07.2027	online	85,00 €	jetzt buchen

^*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:

- Zukunftssorgen und ihre Wirkung verstehen
- Zwischen beeinflussbaren und nicht beeinflussbaren Faktoren unterscheiden
- Bewusster Umgang mit Nachrichten und belastenden Social-Media-Inhalten
- Den eigenen Handlungsspielraum erkennen und nutzen
- Strategien gegen Gedankenkreisen kennenlernen
- Persönliche Ressourcen und innere Stabilität stärken

Ihr Nutzen
Die Teilnehmenden lernen, Sorgen realistischer einzuordnen und ihren Fokus stärker auf das zu richten, was sie selbst beeinflussen und gestalten können.

Abschlussbeschreibung

Technische Voraussetzungen
Für die Teilnahme am Kurs wird Folgendes empfohlen:
- Webcam
- Headset (Kopfhörer mit Mikrofon)

Ablauf
Dieses Seminar findet zu 100% online statt. Bitte prüfen Sie im Vorfeld, ob Sie die technischen Voraussetzungen für die Teilnahme am Online-Unterricht erfüllen.

Dauer/zeitlicher Ablauf:

2 Stunden

Ziele/Bildungsabschluss:

Teilnahmebescheinigung /

Zielgruppe:

Auszubildende aller Ausbildungsberufe und Ausbildungsjahre.

Seminarkennung:

2897_272_02

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