Seminar - einfachachtsam
Die Achtsamkeitsseminare auf Sylt mit Johanna Katzera bieten fünftägige Auszeiten, um dich auf das Wesentliche zu besinnen: auf dich selbst und deine Bedürfnisse.
Es erwarten dich geführte Wanderungen über die Insel, fundierte Impulsvorträge mit Reflexionen und Austausch in der Gruppe sowie angeleitete Meditationen.
Du lernst, wie du Achtsamkeit bewusst in deinen Alltag integrieren kannst und entwickelst ein individuelles Konzept, das dir hilft, deine persönlichen Erkenntnisse nachhaltig umzusetzen.
Der Mehrwert der Seminare – das nimmst du mit:
| Termin | Ort | Preis* |
|---|---|---|
| 01.09.2025- 06.09.2025 | Sylt | 650,00 € |
So lernst du, gut auf dich zu achten: Die Themen der Woche
Geplanter Ablauf des Seminars
Ankunftstag (Montag)
Anreise und Zimmervergabe
15:30 Uhr: Willkommen, Organisation & Ablauf, Einstieg in das Thema
Seminartag 1, 2 und 4 (Dienstag, Mittwoch und Freitag): Gleicher Tagesablauf
8:30 Uhr: Achtsam und aktiv in den Tag
Frühstück
Inselwanderung mit Elementen aus der Achtsamkeitspraxis
Nachmittags: Interaktiver Impulsvortrag
Seminartag 3 (Donnerstag)
8:15 Uhr: Achtsam und aktiv in den Tag
Frühstück
Im Anschluss: Interaktiver Workshop
Freie Nachmittagsgestaltung
Abreisetag (Samstag)
Frühstück, Abreise
