Live-Online: Sich durchsetzen: Das Seminar für mehr Durchsetzungsvermögen und eine starke Persönlichkeit

Durchsetzungsfähigkeit - was ist das?

• Entscheidende Faktoren persönlicher Durchsetzungsfähigkeit.

Erfolgsfaktor 1: Die eigene Persönlichkeit stärken

• Ich bin wichtig, aber auch wichtig genug?
• Selbstbild und Selbstachtung als Schlüssel zum Erfolg.
• Ursachen für eigene Bremsen und Blockaden.
• Wie du innere Kritiker zähmen kannst.
• Dich durchsetzen, ohne zu kämpfen.
• Dich selbst und andere respektieren.
• Statt „Darf ich? Kann ich? Soll ich?“:  Dich selbst ernst nehmen.

Erfolgsfaktor 2: Souverän den eigenen Weg gehen

• Welche Bedeutung gibst du den eigenen Wünschen und Bedürfnissen?
• Eigene Kompetenzen zum Durchsetzen bewusst machen, Lernfelder erkennen.
• Motivation durch die richtigen Ziele.
• Harmoniefallen erkennen und Grenzen setzen.
• Warum sich Nein sagen lohnt.

Erfolgsfaktor 3: Sich in der Kommunikation behaupten

• Souverän kommunizieren.
• Die eigene Einstellung stellt die Weichen.
• Das Überzeugungsgespräch: Wie du andere ins Boot holst.
• Das Durchsetzungsgespräch: So beziehst du Position.
• Kritik selbstbewusst annehmen und konstruktiv nutzen.
• Wie sag ich's …?: Kritik üben, ohne zu verletzen.
• Selbstsichere Körpersprache.

• Du lernst, worauf es ankommt, um sich im beruflichen Kontext souverän durchzusetzen. Dazu setzt du dich ganzheitlich und individuell mit deinem Denken, Fühlen und Verhalten auseinander.
• Du lernst, eigenen Bedürfnisse und Interessen klar zu identifizieren und daraus motivierende Ziele und klare Handlungsstrategien abzuleiten.
• Du erfährst, welche Hemmnisse du dir selbst in den Weg legst und wie du diese überwinden kannst.
• Du erfährst, wie du realistisch mit eigenen Unzulänglichkeiten umgehen kannst.
• Unterstütze deine Selbstsicherheit und Souveränität und behalte dabei eine konstruktive Einstellung im Umgang mit anderen.

Dieses Grundlagentraining richtet sich an Teilnehmende, die an sich persönlich arbeiten wollen und ihre Interessen mit mehr Gelassenheit, Konzentration und Souveränität durchsetzen wollen, ohne die Qualität der sozialen Beziehungen zu beeinträchtigen.