Seminar - TÜV Saarland Bildung + Consulting GmbH
Termin | Ort | Preis* |
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22.05.2024 | Pulheim | 827,05 € |
24.09.2024 | Seligenstadt | 827,05 € |
19.11.2024 | Bremen | 827,05 € |
Was ist Resilienz?
Was ist Stress?
Was ist Achtsamkeit und wie wirkt sie?
Stärkung der eigenen Widerstandskraft
Austausch und Reflexion zu selbst erlebtem Stress
Ihr Nutzen: Sie erlernen einen neuen Umgang mit Stress und lernen, sich von innen zu stärken. Dadurch gewinnen Sie an Souveränität, Selbstbewusstsein und innerer Ruhe
Hinweis:
Das Seminar beinhaltet Gruppenübungen, moderierten Austausch im Plenum, praxisbezogene Übungen, Einzelaufgaben sowie kollegiale Beratung.