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Resilienz und Zuversicht

Webinar - Metakomm Academy

Das Training "Resilienz und Zuversicht in stürmischen Zeiten - Bleib gelassen wie ein Fels in der Brandung!" bietet dir psychologische Werkzeuge und Strategien an, um dich dabei zu unterstützen, Stressoren und Herausforderungen besser zu bewältigen und die eigene psychische Widerstandsfähigkeit aufzubauen und zu stärken. Resilienz und Zuversicht als deine Wegbegleiter durch herausfordernde (Arbeits-)Situationen.

Termin Ort Preis*
15.10.2024- 22.10.2024 online 714,00 €
08.11.2024- 15.11.2024 online 714,00 €
auf Anfrage online 714,00 €
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:
  • Du lernst, was Resilienz ist und wobei sie Dich unterstützen kann.
  • Du erhältst praktische Werkzeuge für Deinen „Resilienzkoffer“.
  • Du erfährst, wie Du Deiner Resilienz strukturiert stärken kannst. Dabei helfen Dir auch die sieben Säulen der Resilienz nach Lovanz: Akzeptanz, Optimismus, Opferrolle verlassen, Verantwortung übernehmen, Lösungsorientierung, Netzwerk, Zukunftsorientierung.
  • Du bist in der Lage, Deine Situation zu reflektieren und zu analysieren.
  • Du bist dazu fähig, für Dich persönliche Maßnahmen abzuleiten und umzusetzen, um Deine Widerstandsfähigkeit auszubauen.
  • Du erkennst Deine Stressoren.
  • Du gehst mit Zuversicht aus diesem Training heraus!
Dauer/zeitlicher Ablauf:
Genaue zeitliche Angaben unserer einzelnen Trainings findest du unter den angegebenen Buchungslinks.
Technische Voraussetzungen:
Unsere Trainings bieten wir sowohl virtuell, als auch vor Ort an. Für unsere virtuellen Trainings benötigst du lediglich ein funktionierendes Internet und einen Zugang für "Zoom". Nach erfolgreicher Buchung erhältst du von uns einen Zoom-Link, um Zugang zu diesem Training zu erhalten. 
Bei weiteren technischen Fragen kannst du dich vorher bei uns melden. Wir helfen dir gerne weiter!
Zielgruppe:
Fach- und Führungskräfte, ganze Teams oder Führungskräfte einer Organisation.
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