Work-Life-Balance lernen - Angebote auf Seminarmarkt.de
Arbeit, Leben, Gleichgewicht: Im Wandel der Zeit nimmt die Vereinbarkeit zwischen Job und Privatleben einen immer höheren Stellenwert ein. Beim Modell der Work-Life-Balance geht es maßgeblich darum, den Mitarbeitern - oder auch sich selber - Raum für die wachsenden Anforderungen in den verschiedenen Lebensbereichen zu schaffen.Welche Bedingungen machen das Modell der Work-Life-Balance sinnvoll?
Auch die Arbeitswelt bleibt nicht von Veränderungen verschont: Immer mehr Arbeitnehmer achten bei der Wahl Ihres Arbeitsplatzes auf eine ausgewogene Work-Life-Balance und bewerben sich deshalb auch nur bei Arbeitgebern, die diese anbieten. Aber warum ist das so?Weshalb Work-Life-Balance so wichtig ist
Der Grundgedanke der Work-Life-Balance ist der Einklang zwischen Arbeitswelt und Freizeit. Eine unausgewogene Lebensbalance ist auf Dauer kräftezehrend und kann in einem Burnout enden. Deswegen ist es von enormer Bedeutung, die Gesundheit der Mitarbeiter in den Vordergrund zu stellen, damit längere Ausfälle seltener vorkommen. Dünne Personaldecken erschweren zusätzlich das Personalmanagement. Nur wer körperlich und psychisch fit bleibt, kann auf Dauer mit Stress am Arbeitsplatz umgehen.Die Bedeutung der Work-Life-Balance für Arbeitnehmer
Inzwischen müssen Arbeitnehmer Stress aus immer mehr Lebensbereichen verarbeiten. Aufgrund dieser immer größeren Herausforderung ist eine gesunde Work-Life-Balance ein wesentlicher Punkt im Leben. Nur wer gezielt für Entspannung sorgt, bleibt gesund und glücklich – und natürlich motiviert. Regelmäßige Auszeiten vom Berufsalltag sorgen für die nötige Distanz zum Job und können die Energiereserven wieder auffüllen – zugunsten der Leistungsfähigkeit der Arbeitnehmer.Pflegenotstand und Fachkräftemangel führen zu noch mehr Zeitmangel
In der Familie sind es heute meist beide Partner, die einer Erwerbstätigkeit nachgehen, damit man sich einen gewissen Lebensstandard leisten kann. Neben der Kinderbetreuung kommt für die Familien immer öfter auch die Betreuung pflegebedürftiger Eltern hinzu, die ebenfalls Zeit in Anspruch nimmt. Der demografische Wandel spielt hier eine entscheidende Rolle: Überfüllte Pflegeheime und gleichzeitig herrschender Fachkräftemangel zwingen viele Menschen dazu, zusätzlich die Betreuung der Eltern zu übernehmen. Mit viel Stress umzugehen und dabei noch nicht einmal Zeit für sich selbst zu haben, kann schnell zu Überforderung führen.Die Bedeutung der Work-Life-Balance für Arbeitgeber
Nicht nur für Arbeitnehmer ist die Work-Life-Balance wichtig: Auch für Unternehmen sind motivierte Mitarbeiter ein klarer Wettbewerbsvorteil. Zum einen weist ein ausgeglichener Mitarbeiter eine erhöhte Produktivität auf, zum anderen hat dieser auch weniger Fehlzeiten. So können Arbeitgeber etwa duch Weiterbildungen im Bereich Betriebliches Gesundheitsmanagement Programme und Maßnahmen für die Mitarbeitergesundheit fördern. Durch flexible Arbeitszeiten wird die Attraktivität eines Unternehmens im Wettbewerb gesteigert. Die Mitarbeiter werden durch mehr Zufriedenheit im Job verstärkt an das eigene Unternehmen gebunden. Eine ausgewogene Work-Life-Balance seiner Mitarbeiter zu fördern, kann also durchaus im Interesse eines Unternehmens liegen.Work-Life-Balance – Modelle für Unternehmer
Nun stellt sich natürlich die Frage, wie Unternehmen eine optimale Work-Life-Balance für ihre Mitarbeiter schaffen können, um ein harmonisches Arbeitsumfeld zu gestalten. Hierfür sind mehrere Modelle denkbar:- flexible Arbeitszeiten für ein erfolgreiches Selbstmanagement der Arbeitnehmer
- flexible Arbeitsmodelle für einen selbstbestimmten Arbeitstag (Home Office, Gleitzeit)
- Kinderbetreuung innerhalb des Unternehmens
- Angebote für gesunde und bewusste Ernährung
- Betriebliche Seminare zur Weiterbildung und Mitarbeiterentwicklung
- Angebote für sportliche Aktivitäten der Mitarbeiter
Diese und weitere Modelle können Bestandteil von Fortbildungen und Seminaren zum Thema Work-Life-Balance für Führungskräfte sein.
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 1.770 Schulungen (mit 6.465 Terminen) zum Thema Work-Life-Balance mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
Filtern/Sortieren
Infothek
Podcasts
Stress im Arbeitsalltag reduzieren - Stressmanagement
- Termin auf Anfrage
- Hamburg
- auf Anfrage
Das Seminar Arbeitsalltag unterstützt Sie darin aktiv den Stress im Arbeitsalltag zu reduzieren.
Das Ziel des Stress Coachings ist es, Ihnen zu helfen, Stressquellen zu identifizieren und Techniken zu erlernen, um wirksam mit Stress umzugehen.
Zuviel Stress macht krank und demotiviert.
Mehr Details zum Stress im Arbeitsalltag?
Seminar Arbeitsalltag ✅ Stress im Arbeitsalltag reduzieren ✅ (mto-consulting.de)
Stresscoaching ✅ Mit Stress Coaching Stress abbauen ✅ (mto-consulting.de)
- 27.08.2025- 28.08.2025
- Köln
- 1.832,60 €
Auf die richtigen Prioritäten kommt es an! Erfolgreiche Beschäftigte im Vertrieb müssen vielfältigste Anforderungen in immer kürzerer Zeit erfüllen. Effektive, individuell angepasste Selbstorganisation und smartes Zeitmanagement sind machbar. Sie erhalten in diesem Seminar praxiserprobtes Wissen und bewährte Methoden aus dem Selbst-/Zeitorganisations-Management und erfahren, wie Sie die KI für den optimierten Umgang mit ihrer Zeit einsetzen können. Gewinnen Sie direkt mehr Energie und Zeit für Ihre Verkaufs-, Abschluss- und Lebensqualität!
Webinar
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) – Grundlagen
- 18.08.2025- 20.08.2025
- online
- 329,00 €
Mit geeigneten Arbeitsbedingungen die Gesundheit fördern.
Webinar
Die Geschäftsführungs-Assistenz
- 28.08.2025
- online
- 708,05 €
Als langjährige Assistenz tragen Sie ein hohes Maß an Verantwortung im Job und genießen das Vertrauen Ihres Chefs oder Ihrer Chefin. Routiniert und professionell haben Sie Ihr Office im Griff. Ihr*e Chef*in weiß, was er oder sie an Ihnen hat. Dieses Individualtraining richtet sich daher an all diejenigen, die auf viele Jahre erfolgreiche Assistenzarbeit zurückblicken.
Die wirklichen Herausforderungen sind das Erkennen und der professionelle Umgang mit Veränderungen – beruflicher und persönlicher Art. Denn es gibt immer wieder Situationen, die schwierig zu meistern sind oder die das Neu-Denken alter und eingespielter Muster erfordern.
In unserem Live-Online-Seminar erfahren Sie als Geschäftsführungs- oder Management-Assistenz, wie Sie sich weiterentwickeln und Ihre Auftrittskompetenz erweitern können. Punkten Sie mit Kompetenz, Erfahrung und Persönlichkeit!
Webinar
Online-Seminar - Gestärkt durch die Krise
- Termin auf Anfrage
- online
- auf Anfrage
Strategien für mehr Krisenfestigkeit und Resilienz
Das Corona-Virus hat unsere Welt in kürzester Zeit auf den Kopf gestellt. Es hat uns deutlich gezeigt, wie schnell wir in einer Krise stecken können, und wie wichtig es ist, darauf gut vorbereitet zu sein.
Resilienz bezeichnet die Fähigkeit von Menschen, Krisen zu bewältigen und aus herausfordernden Situationen gestärkt hervorzugehen. Es ist die psychische Widerstandsfähigkeit, die maßgeblich dazu beiträgt, auch in neuen, unbekannten Situationen effizient handeln zu können. Dabei ist Resilienz kein Zustand, sondern ein stetiger Prozess, den jede und jeder selbst gestalten kann.
In diesem Workshop geht es darum, Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Wie kann ich mit krisenhaften Situationen leichter umgehen? Wie finde ich zu mehr innerer Gelassenheit und Ruhe? Wie kann ich gut für meine eigene Gesundheit sorgen?
Das richtige Maß finden: Wege aus der Perfektionismusfalle
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
In diesem Seminar liegt der Fokus darauf, den Teilnehmenden praktische Werkzeuge an die Hand zu geben, um die Perfektionismusfalle zu überwinden.
Ziel ist es, ein tieferes Verständnis für das Gleichgewicht zwischen eigenen Ansprüchen und realistischer Selbstakzeptanz zu entwickeln.
Durch interaktive Übungen und gemeinsamen Austausch sollen die Teilnehmenden nicht nur Gelassenheit im Umgang mit Herausforderungen gewinnen, sondern auch ihre authentische Identität stärken und einen Weg zu einem erfüllten, maßvollen Lebensstil einschlagen.
Ziel ist es, ein tieferes Verständnis für das Gleichgewicht zwischen eigenen Ansprüchen und realistischer Selbstakzeptanz zu entwickeln.
Durch interaktive Übungen und gemeinsamen Austausch sollen die Teilnehmenden nicht nur Gelassenheit im Umgang mit Herausforderungen gewinnen, sondern auch ihre authentische Identität stärken und einen Weg zu einem erfüllten, maßvollen Lebensstil einschlagen.
E-Learning
Wie tickst du? Wie ticke ich? Typengerecht kommunizieren - online
- 26.11.2025
- online
- 390,00 €
Kennen Sie diese Mitmenschen, die unsere Nerven strapazieren und durch ihre ständig wechselnde Laune Konflikte heraufbeschwören?
Haben Sie auch schon festgestellt, dass Sie mit dem einen Kollegen sehr gut können, wohingegen es mit dem anderen immer wieder Missverständnisse und Konflikte gibt?
In diesem Training lernen Sie die unterschiedlichen Kommunikationstypen kennen und verstehen.
Sie bekommen hilfreiche Strategien an die Hand, um erfolgreich und und professionell mit den verschiedenen Typen zu kommunizieren.
Sie lernen in schwierigen Gesprächssituationen cool und souverän zu blieben, unfaire Angriffe abzuwehren und gelassen zu bleiben.
Haben Sie auch schon festgestellt, dass Sie mit dem einen Kollegen sehr gut können, wohingegen es mit dem anderen immer wieder Missverständnisse und Konflikte gibt?
In diesem Training lernen Sie die unterschiedlichen Kommunikationstypen kennen und verstehen.
Sie bekommen hilfreiche Strategien an die Hand, um erfolgreich und und professionell mit den verschiedenen Typen zu kommunizieren.
Sie lernen in schwierigen Gesprächssituationen cool und souverän zu blieben, unfaire Angriffe abzuwehren und gelassen zu bleiben.
Webinar
Das richtige Maß finden: Wege aus der Perfektionismusfalle
- 11.12.2025- 12.12.2025
- online
- 1.249,50 €
In diesem Seminar liegt der Fokus darauf, den Teilnehmenden praktische Werkzeuge an die Hand zu geben, um die Perfektionismusfalle zu überwinden.
Ziel ist es, ein tieferes Verständnis für das Gleichgewicht zwischen eigenen Ansprüchen und realistischer Selbstakzeptanz zu entwickeln.
Durch interaktive Übungen und gemeinsamen Austausch sollen die Teilnehmenden nicht nur Gelassenheit im Umgang mit Herausforderungen gewinnen, sondern auch ihre authentische Identität stärken und einen Weg zu einem erfüllten, maßvollen Lebensstil einschlagen.
Ziel ist es, ein tieferes Verständnis für das Gleichgewicht zwischen eigenen Ansprüchen und realistischer Selbstakzeptanz zu entwickeln.
Durch interaktive Übungen und gemeinsamen Austausch sollen die Teilnehmenden nicht nur Gelassenheit im Umgang mit Herausforderungen gewinnen, sondern auch ihre authentische Identität stärken und einen Weg zu einem erfüllten, maßvollen Lebensstil einschlagen.
Galera Cluster für MySQL/MariaDB
- 19.01.2026- 21.01.2026
- Köln
- 2.296,70 €
Die Seminarteilnehmer lernen die Vor- und Nachteil von Galera Cluster kennen:
- Echte Multi-Master-Replikation, Active-Active Cluster welcher Lesen und Schreiben auf jedem beliebigen Knoten zu jeder Zeit zulässt.
- Synchrone Replikation, keine Verzögerung zwischen den Knoten, keine Daten gehen beim Absturz eines Knotens verloren.
- Enge Kopplung Alle Knoten haben den gleichen Zustand. Keine divergierenden Daten zwischen Knoten zulässig.
- Multi-Threaded Slave Für bessere Leistung. Für jede Arbeitslast.
- Hot Standby Geringe Ausfallzeit während des Failovers.
- Automatische Knotenbereitstellung Keine Notwendigkeit, die Datenbank manuell zu sichern und auf den neuen Knoten zu kopieren.
- Unterstützt InnoDB.
- Transparent für Anwendungen Erfordert keine (oder nur minimale) Änderungen an der Anwendung.
- Keine Aufteilung von Lesen und Schreiben erforderlich.
Galera Cluster für MySQL/MariaDB
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
Die Seminarteilnehmer lernen die Vor- und Nachteil von Galera Cluster kennen:
- Echte Multi-Master-Replikation, Active-Active Cluster welcher Lesen und Schreiben auf jedem beliebigen Knoten zu jeder Zeit zulässt.
- Synchrone Replikation, keine Verzögerung zwischen den Knoten, keine Daten gehen beim Absturz eines Knotens verloren.
- Enge Kopplung Alle Knoten haben den gleichen Zustand. Keine divergierenden Daten zwischen Knoten zulässig.
- Multi-Threaded Slave Für bessere Leistung. Für jede Arbeitslast.
- Hot Standby Geringe Ausfallzeit während des Failovers.
- Automatische Knotenbereitstellung Keine Notwendigkeit, die Datenbank manuell zu sichern und auf den neuen Knoten zu kopieren.
- Unterstützt InnoDB.
- Transparent für Anwendungen Erfordert keine (oder nur minimale) Änderungen an der Anwendung.
- Keine Aufteilung von Lesen und Schreiben erforderlich.
