Work-Life-Balance lernen - Angebote auf Seminarmarkt.de
Arbeit, Leben, Gleichgewicht: Im Wandel der Zeit nimmt die Vereinbarkeit zwischen Job und Privatleben einen immer höheren Stellenwert ein. Beim Modell der Work-Life-Balance geht es maßgeblich darum, den Mitarbeitern - oder auch sich selber - Raum für die wachsenden Anforderungen in den verschiedenen Lebensbereichen zu schaffen.Welche Bedingungen machen das Modell der Work-Life-Balance sinnvoll?
Auch die Arbeitswelt bleibt nicht von Veränderungen verschont: Immer mehr Arbeitnehmer achten bei der Wahl Ihres Arbeitsplatzes auf eine ausgewogene Work-Life-Balance und bewerben sich deshalb auch nur bei Arbeitgebern, die diese anbieten. Aber warum ist das so?Weshalb Work-Life-Balance so wichtig ist
Der Grundgedanke der Work-Life-Balance ist der Einklang zwischen Arbeitswelt und Freizeit. Eine unausgewogene Lebensbalance ist auf Dauer kräftezehrend und kann in einem Burnout enden. Deswegen ist es von enormer Bedeutung, die Gesundheit der Mitarbeiter in den Vordergrund zu stellen, damit längere Ausfälle seltener vorkommen. Dünne Personaldecken erschweren zusätzlich das Personalmanagement. Nur wer körperlich und psychisch fit bleibt, kann auf Dauer mit Stress am Arbeitsplatz umgehen.Die Bedeutung der Work-Life-Balance für Arbeitnehmer
Inzwischen müssen Arbeitnehmer Stress aus immer mehr Lebensbereichen verarbeiten. Aufgrund dieser immer größeren Herausforderung ist eine gesunde Work-Life-Balance ein wesentlicher Punkt im Leben. Nur wer gezielt für Entspannung sorgt, bleibt gesund und glücklich – und natürlich motiviert. Regelmäßige Auszeiten vom Berufsalltag sorgen für die nötige Distanz zum Job und können die Energiereserven wieder auffüllen – zugunsten der Leistungsfähigkeit der Arbeitnehmer.Pflegenotstand und Fachkräftemangel führen zu noch mehr Zeitmangel
In der Familie sind es heute meist beide Partner, die einer Erwerbstätigkeit nachgehen, damit man sich einen gewissen Lebensstandard leisten kann. Neben der Kinderbetreuung kommt für die Familien immer öfter auch die Betreuung pflegebedürftiger Eltern hinzu, die ebenfalls Zeit in Anspruch nimmt. Der demografische Wandel spielt hier eine entscheidende Rolle: Überfüllte Pflegeheime und gleichzeitig herrschender Fachkräftemangel zwingen viele Menschen dazu, zusätzlich die Betreuung der Eltern zu übernehmen. Mit viel Stress umzugehen und dabei noch nicht einmal Zeit für sich selbst zu haben, kann schnell zu Überforderung führen.Die Bedeutung der Work-Life-Balance für Arbeitgeber
Nicht nur für Arbeitnehmer ist die Work-Life-Balance wichtig: Auch für Unternehmen sind motivierte Mitarbeiter ein klarer Wettbewerbsvorteil. Zum einen weist ein ausgeglichener Mitarbeiter eine erhöhte Produktivität auf, zum anderen hat dieser auch weniger Fehlzeiten. So können Arbeitgeber etwa duch Weiterbildungen im Bereich Betriebliches Gesundheitsmanagement Programme und Maßnahmen für die Mitarbeitergesundheit fördern. Durch flexible Arbeitszeiten wird die Attraktivität eines Unternehmens im Wettbewerb gesteigert. Die Mitarbeiter werden durch mehr Zufriedenheit im Job verstärkt an das eigene Unternehmen gebunden. Eine ausgewogene Work-Life-Balance seiner Mitarbeiter zu fördern, kann also durchaus im Interesse eines Unternehmens liegen.Work-Life-Balance – Modelle für Unternehmer
Nun stellt sich natürlich die Frage, wie Unternehmen eine optimale Work-Life-Balance für ihre Mitarbeiter schaffen können, um ein harmonisches Arbeitsumfeld zu gestalten. Hierfür sind mehrere Modelle denkbar:- flexible Arbeitszeiten für ein erfolgreiches Selbstmanagement der Arbeitnehmer
- flexible Arbeitsmodelle für einen selbstbestimmten Arbeitstag (Home Office, Gleitzeit)
- Kinderbetreuung innerhalb des Unternehmens
- Angebote für gesunde und bewusste Ernährung
- Betriebliche Seminare zur Weiterbildung und Mitarbeiterentwicklung
- Angebote für sportliche Aktivitäten der Mitarbeiter
Diese und weitere Modelle können Bestandteil von Fortbildungen und Seminaren zum Thema Work-Life-Balance für Führungskräfte sein.
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 1.934 Schulungen (mit 8.435 Terminen) zum Thema Work-Life-Balance mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
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Führungswerkzeuge sinnvoll einsetzen
- 10.11.2026- 11.11.2026
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Welches Führungsinstrument passt zu welcher Situation? Sie lernen, Delegation, Feedback und Zielvereinbarungen situationsgerecht einzusetzen für wirksame Führung.
Mental Load – der unsichtbare Stress im Kopf
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Der tägliche Spagat zwischen der beruflichen Höchstleistung und den Anforderungen der Familie führt zu einer ständigen Denkarbeit, die oft unsichtbar, aber äußerst anstrengend und ermüdend ist. Ein reflektiertes Mindset unterstützt dabei, Verantwortung bewusster zu verteilen und Überlastung vorzubeugen. Erkennen und reduzieren Sie Mental Load. Lernen Sie, Aufgaben zu priorisieren, Grenzen zu setzen, Verantwortung zu teilen und Stress nachhaltig abzubauen. Nach dem Online-Seminar, wissen Sie, wie Sie die mentale Belastung reduzieren und den Alltag entspannter gestalten können.
Abschied vom Beruf und dann? Risiken, Nebenwirkungen und Chancen der 3. Lebensphase
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Der Abschied aus dem Berufsleben ist eine Zäsur in unserem Leben. Oft hat der Beruf so viel Raum eingenommen und das Leben ausgefüllt, sodass wenig Raum da war oder nicht genommen wurde, um sich mit der Frage zu beschäftigen: „Abschied vom Beruf und dann?“
Im Rahmen dieser Arbeit reflektieren Sie Ihre individuelle Situation, eigenen Muster zum Altern und erhalten Impulse zur aktiven Gestaltung des 3. Lebensdrittels und den damit einhergehenden Veränderungen.
Die Kraft der positiven Aggressionen
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Lernen Sie in diesem Training, Ihre Aggressionen in die richtigen Bahnen zu lenken. Mit Aggression ist auch Energie verbunden, die Antriebskraft für Neues sein kann! Wie Sie Ihre eigenen Aggressionen besser verstehen und die positive Form am besten ausschöpfen, lernen Sie in diesem Seminar. Das Ziel des Seminars ist es, die positiven und negativen Auswirkungen von Aggressionen bewusst wahrzunehmen. Im Seminar werden die positiven Aspekte der dosierten Aggressionen dargestellt und die negativen Aspekte des aggressiven Verhaltens bewusst gemacht.
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Microsoft Power BI Desktop – Daten analysieren und visualisieren. In dieser Schulung lernen Sie, Power BI Desktop für professionelle Berichte, Datenmodelle und Dashboards einzusetzen – direkt anwendbar im Berufsalltag.
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Ob und wie du von anderen gesehen wirst, kannst du maßgeblich selbst beeinflussen. Verändere dein Verhalten, deine Kommunikation und deine Körpersprache bewusst und erziele so die gewünschte Wirkung bei deinem Gegenüber. Mit nur wenigen gezielten Änderungen kannst du deine Wirkung und Sichtbarkeit in Meetings, persönlichen Gesprächen und Präsentationen erheblich verbessern. Entscheide mit, wie du von anderen wahrgenommen wirst.
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Lernen Sie Microsoft Excel von Grund auf! In unserem zweitägigen Excel Grundkurs erfahren Sie, wie Sie Tabellen erstellen, mit Formeln und Funktionen arbeiten und Daten professionell mit Diagrammen darstellen. Zudem lernen Sie, Druckeinstellungen optimal anzupassen, damit Ihre Tabellen perfekt aussehen. Der Kurs ist ideal für Einsteiger:innen und vermittelt praxisnahes Wissen für den Berufsalltag
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Als Führungskraft ist es unter anderem Ihre Aufgabe, die Kompetenzen und das Know-how Ihrer Mitarbeitenden zu stärken, damit diese ihre Individualziele erreichen können.
Dazu bedarf es nicht nur des Einsatzes geeigneter Führungsinstrumente, eines passenden Anreizsystems und einer gleichsam ziel- wie persönlichkeitsgerechten Ansprache, sondern auch einer fortwährenden Unterstützung und eines kognitiven wie emotionalen „Abholens“.
Der Aufbau eigener Coaching-Kompetenz kann hierbei für Führungskräfte die Lösung für die letztgenannten Herausforderungen darstellen.
Im Rahmen dieses Seminars erfahren Sie, wie Sie die Doppelrolle „Führungskraft – Coach“ bestmöglich ausfüllen können und erhalten Gesprächsführungstechniken sowie Coaching-Tools an die Hand, um Coachingprozesse mit Ihren Mitarbeitenden systemisch gestalten können.
Gleichzeitig lernen Sie mit „Praxischarakter“, wie Sie nicht nur die Eigenverantwortlichkeit Ihrer Mitarbeitenden aktivieren und deren Veränderungsbereitschaft/-kompetenz steigern können, sondern auch, wie Sie deren Motivation und Leistungsbereitschaft im Verlauf festigen bzw. sogar noch ausbauen können.
Gefahrgutfahrer - Auffrischungsschulung
- 17.12.2026- 18.12.2026
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IHK-anerkannter Lehrgang
- 03.03.2027
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Sie lernen Interpretationen der Richtlinie Maschinen 2006/42/EG und alle Rechtsgrundlagen zu den Lebensphasen einer Maschine kennen, von der Konstruktion über das Inverkehrbringen und Betreiben bis zum Wiederverkauf.
