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Shake your Life – Wege zu einer gesunden Work-Life Balance

Beruflich sind Sie hohen Anforderungen ausgesetzt. Zwischenzeitlich gibt es für viele von uns inzwischen die Herausforderung, im Homeoffice produktiv zu arbeiten und sich zu organisieren. Mehr denn je geht es jetzt darum, die richtigeBalance zwischen Arbeits- und Privatleben zu organisieren.

In diesemSelbst- und Zeitmanagement-Seminar lernen Sie, wie Ihnen effektives Arbeiten dauerhaft gelingt, auch im Homeoffice. Dadurch haben Sie den Kopf frei, wenn Sie sich privaten Dingen zuwenden. Sie erfahren, welche Möglichkeiten es gibt, was Sie tun müssen und wie Sie konkret vorgehen, um Ihre wertvolle Ressource Zeit besser in den Griff zu bekommen.

Dieses Selbst- und Zeitmanagement-Seminar startet mit einer Bestandsaufnahme und führt Sie Schritt für Schritt vom Weg zur Selbstkontrolle über wirksames Selbstmanagement bis hin zur Selbstmotivation. Zudem arbeiten wir mit einer Reihe von Transferübungen, so dass Sie die neuen Erkenntnisse sofort nach dem Seminar in Ihren Arbeitsalltag übersetzen können.

Themenüberblick

• IST-Analyse: Wie gehen Sie aktuell mit Ihrer Zeit um?
• Professionell planen: Schritt-für-Schritt zum Erfolg
• Digitale Organisation: Tools nutzen & Homeoffice effektiv organisieren
• Agieren statt reagieren: SIE beherrschen Ihr Zeitmanagement
• Work-Life-Balance: So gelingt es, in gesunder Balance zu bleiben

In einer zunehmend dynamischen Arbeitswelt ist der bewusste Umgang mit Zeit entscheidend für beruflichen Erfolg und persönliche Ausgeglichenheit. In diesem Seminar lernen Sie, Zeitmanagement auf unkonventionelle Weise zu betrachten - ohne starre Planungstools, dafür mit einem klaren Blick auf Ihre individuellen Gewohnheiten und Ressourcen. Mithilfe von Mind Maps, praxisnahen Übungen und gezielter Selbstreflexion entwickeln Sie Strategien, um Ihre Aufgaben effektiver zu strukturieren und Ihre Energie sinnvoll einzusetzen.

Das zweitägige Training (14 Stunden) wird als Live Online- oder Präsenzseminar angeboten und richtet sich an Fach- und Führungskräfte, Projektleiter:innen sowie alle, die alternative Ansätze im Zeitmanagement suchen. In interaktiven Formaten wie Gruppenarbeiten und Fallbeispielen setzen Sie sich intensiv mit Themen wie Selbstverantwortung, inneren Blockaden, Zeitfressern und persönlicher Motivation auseinander.

Nach dem Seminar sind Sie in der Lage, Ihre Zeit souveräner zu gestalten, Prioritäten klarer zu setzen und sich Freiräume für das Wesentliche zu schaffen - sowohl im Berufs- als auch im Privatleben.

Steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Wirkung

In dem LIVE Online-Seminar „Lotusblüteneffekt“ erarbeitet Expertin Alexandra Gebhardt mit Ihnen, wie Sie Ihre ganz individuelle mentale Schutzschicht aufbauen, stärken, ggfs. reparieren und langfristig erhalten können. Sorgen Sie aktiv dafür, sich vor schädlichen äußeren Einflüssen wie Stress, hoher Arbeitsbelastung und psychischem Druck zu schützen ohne sich dabei komplett von der Außenwelt abzukapseln. So bleiben Sie langfristig gesund und leistungsfähig.

Themenüberblick

1. Was bedeutet der Lotusblüteneffekt für Sie persönlich?
2. Der „Bauplan“ für Ihre individuelle Schutzschicht
3. Vorhandene Ressourcen erkennen, schützen und stärken
4. Selbstreflexion: Was sind Ihre Energiespender und Energieräuber? Wie sorgen Sie für mehr Gelassenheit im Alltag?
5. Praxis-Tipps: So agieren Sie souverän und selbstwirksam, auch in stressigen und vermeintlich fremdbestimmten Situationen

Gewaltfreie Kommunikation – effektive Kommunikation und konstruktive Konfliktlösung sind das Herzstück jedes erfolgreichen Teams. Nur im wertschätzenden, empathischen Miteinander ist stetige Weiterentwicklung und nachhaltiger Erfolg auch unter hohen Belastungen und begrenzten Ressourcen möglich.

Wertschätzende Kommunikation ist ein Sprachstil, der uns ermöglicht, respektvoll miteinander umzugehen und in Harmonie mit uns selbst und unseren Mitmenschen zu leben und zu arbeiten. Durch das Erlernen dieser Kommunikationsform verändern wir nicht nur unseren sprachlichen Ausdruck, sondern auch unsere Art des Zuhörens.

Inhouse - Zielfindung: Ziele finden, formulieren und erreichen

Führung aus der Ferne leicht gemacht – weniger Kontrolle, mehr Vertrauen

Führen aus der Ferne, Distance- oder Remote-Leadership sind inzwischen gängige Begriffe dafür, Kolleg/innen im Homeoffice zu führen. – Und das gehört heute für viele Führungskräfte zum Arbeitsalltag. Mitarbeiter/innen und Führungskräfte befinden sich – nicht erst seit Beginn der Pandemie – immer häufiger an verschiedenen Orten und somit benötigen Sie als Führungskraft unbedingt die Fähigkeiten der virtuellen Führung.

Die Titel „Wundexperte / Fachtherapeut / Pflegetherapeut ICW“ werden für fünf Jahre vergeben. Im fünften Jahr muss die Fachkraft ihre Rezertifizierung beantragen.

1. Inhalte der Betriebsbuchführung

2. Begriffe der Betriebsbuchführung

3. Einsatzmöglichkeiten der Kosten- und Leistungsrechnung

4. Kostenrechnungssysteme

5. Grundsätze der Kosten- und Leistungsrechnung

6. Aufbau der Kosten- und Leistungsrechnung

- Betriebsabrechnung
- Kostenartenrechnung
- Erfassung der wichtigsten Kosten
- Klassifizierung und Beschreibung der Kosten
- Gliederung der Kosten
- Kostenstellenrechnung
- Einzelaufgaben der Kostenstellenrechnung
- Kostenverursachungsbereiche
- Formen der Kostenstellenrechnung
- Verteilung der Kostenarten auf die Kostenstellen
- Aufbau und Arten des Betriebsabrechnungsbogens
- Berücksichtigung der innerbetrieblichen Eigenleistung im
Betriebsabrechnungsbogen
- Auswertung der Kostenstellenrechnung
- Einordnung der Kostenstellenrechnung in das
Buchführungssystem
7. Kalkulation
8. Ergebnisrechnung
- Verfahren der Ergebnisrechnung
- Gesamtkostenverfahren
- Umsatzkostenverfahren
- Kostenträgerzeitrechnung
9. Der Industriekontenrahmen (IKR) im Vergleich mit dem „alten“
Geschäftskontenrahmen für die Industrie (GKR)
- Gemeinschaftskontenrahmen (GKR)
- Industriekontenrahmen (IKR)

Im Seminar „Selbstmanagement 4.0“ lernen die Teilnehmer, wie sie ihre Zeit effektiv planen, sich motivieren und erfolgreich Ziele erreichen können. Sie werden ihre Fähigkeiten im Selbstmanagement verbessern, indem Sie mit entsprechenden Tools und Techniken vertraut gemacht werden. Die Teilnehmer sollen lernen, wie sie Prioritäten setzen, Entscheidungen treffen und ihre Arbeit effektiv delegieren können, um eine bessere Work-Life-Balance zu erreichen. Praktische Übungen und Methoden unterstützen die Teilnehmer dabei, ihre Selbstmanagement-Fähigkeiten zu entwickeln und zu verbessern.