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Beyond Balance – Work-Life-Integration für weibliche Führungskräfte

Webinar - ifmera academy GmbH

Das klassische Konzept der Work-Life-Balance führt für weibliche Führungskräfte, die zwischen verschiedenen Rollen navigieren, oft zu zusätzlichem Druck. Eine rigide Trennung von Beruf und Privatleben ist in der Praxis kaum realistisch. Work-Life-Integration bietet einen flexibleren, ganzheitlichen Ansatz, der berufliche Ambitionen mit persönlichen Bedürfnissen verbindet und Synergien anstelle von Konflikten schafft.In unserem Seminar lernen Sie, die Prinzipien der Work-Life-Integration gezielt für sich zu nutzen. Sie analysieren Ihre aktuellen Lebensbereiche, identifizieren Energieräuber sowie Kraftquellen und entwickeln konkrete Strategien für ein souveränes Selbst- und Zeit...
Termin Ort Preis*
02.09.2026 Frankfurt am Main 1.309,00 €
04.09.2026 Nürnberg 1.309,00 €
11.09.2026 Stuttgart 1.309,00 €
16.09.2026 Leipzig 1.309,00 €
18.09.2026 Hannover 1.309,00 €
25.09.2026 Berlin 1.309,00 €
09.10.2026 online 1.178,10 €
16.10.2026 Berlin 1.309,00 €
23.10.2026 Düsseldorf 1.309,00 €
27.10.2026 München 1.309,00 €
28.10.2026 Potsdam 1.309,00 €
30.10.2026 Hamburg 1.309,00 €
02.11.2026 Leipzig 1.309,00 €
04.11.2026 Stuttgart 1.309,00 €
06.11.2026 Berlin 1.309,00 €
13.11.2026 Nürnberg 1.309,00 €
27.11.2026 Hannover 1.309,00 €
30.11.2026 Frankfurt am Main 1.309,00 €
04.12.2026 Berlin 1.309,00 €
11.12.2026 Potsdam 1.309,00 €
16.12.2026 online 1.178,10 €

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*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:
  • Standortbestimmung und Mindset-Analyse
    • Abgrenzung: Work-Life-Balance vs. Work-Life-Integration – Was passt zu mir?
    • Typische Rollenkonflikte und „Mental Load“ bei weiblichen Führungskräften
    • Analyse der eigenen Lebensbereiche und Energiequellen
    • Die Macht des Mindsets: Perfektionismus loslassen und Prioritäten neu definieren
    • Entwicklung einer persönlichen Vision für ein integriertes Leben
  • Entwicklung einer persönlichen Vision für ein integriertes Leben
    • Effektives Zeit- und Energiemanagement: Priorisierungstechniken gezielt einsetzen
    • Grenzen setzen und kommunizieren – im Team, gegenüber Vorgesetzten und im Privaten
    • Delegieren als Stärke: Aufgaben abgeben und Vertrauen aufbauen
    • Digitale Werkzeuge und Routinen zur Entlastung nutzen
    • Souveräne Kommunikation: Bedürfnisse und Erwartungen im Unternehmen klar formulieren
  • Routinen und digitale Helfer für den Alltag
    • Souveräne Kommunikation: Bedürfnisse und Erwartungen im Unternehmen klar formulieren
    • Mentale Stärke für anspruchsvolle Phasen gezielt aufbauen
    • Netzwerke und Support-Systeme aktiv gestalten und pflegen
    • Strategien zum Aufbau mentaler Stärke für anspruchsvolle Phasen
Dauer/zeitlicher Ablauf:
1 Tag
Ziele/Bildungsabschluss:
Teilnahmebescheinigung
Teilnahmevoraussetzungen:
keine
Technische Voraussetzungen:
keine
Zielgruppe:
Weibliche Fach- und Führungskräfte, Teamleiterinnen und Managerinnen aller Ebenen, die ihre beruflichen und privaten Lebensbereiche besser in Einklang bringen und ihre Ressourcen effektiver managen möchten.
Seminarkennung:
31505
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