Seminare zur Vermeidung und Bewältigung von Burnout auf Seminarmarkt.de

Die verschiedenen betrieblichen Leistungs- und Verantwortungsträger stehen im beruflichen Alltag oft unter enormem Druck und überschreiten dabei nicht selten ihre eigenen psychischen wie physischen Grenzen. Vielleicht kennen auch Sie das Gefühl, immer funktionieren zu müssen und dabei Ihre eigenen Bedürfnisse hintenanzustellen?

Viele Menschen leiden bereits heute unter gesundheitlichen Beeinträchtigungen wie Schlaflosigkeit, Nervosität, emotionaler Unausgeglichenheit oder sozialem Rückzug – doch das muss nicht so bleiben!

In dieser Veranstaltung laden wir Sie herzlich dazu ein, aktiv neue Wege zu entdecken: Erleben Sie, wie Sie Ihre mentale Einstellung stärken (MIND), Ihre körperliche Regeneration im Alltag gezielt fördern (BODY) und Ihre zwischenmenschlichen Kompetenzen (SKILLS) mit wirkungsvollen psychologischen Techniken nachhaltig verbessern können. Sie gewinnen praxisnahe Impulse, um Ihre Gesundheit und Lebensqualität auf Basis fundierter wissenschaftlicher Erkenntnisse dauerhaft zu stärken.

Das Seminarhotel im malerischen Naturpark Siebengebirge schafft den perfekten Rahmen: Nutzen Sie die zahlreichen Freizeitmöglichkeiten vor Ort oder verlängern Sie Ihren Aufenthalt für eine erholsame Auszeit (auf eigene Kosten). Im Seminarpreis ist selbstverständlich die Tagungsverpflegung enthalten – so können Sie sich rundum wohlfühlen und ganz auf Ihr Wohlbefinden konzentrieren.

Starten Sie mit uns durch – für mehr Gesundheit, Lebensfreude und Balance im (Berufs-)Alltag!

Vom Funktionieren zum Fühlen – Dein Weg zu kraftvollem Mann-Sein

Du bist erfolgreich. Von außen läuft alles. Aber innerlich? Da spürst du eine Leere. Ein Gefühl von „Das kann doch nicht alles sein."

Du funktionierst – aber du lebst nicht wirklich. Du denkst – aber du fühlst zu wenig. Du leistest – aber du spürst dich kaum noch.

Was wäre, wenn du wieder Zugang zu deiner wahren Kraft findest?

Auf meinen Männer-Retreats schaffst du genau das: Einen geschützten Raum, in dem du die Masken ablegen darfst. In dem du nicht performen musst. In dem du einfach SEIN darfst.

In 4 Tagen erlebst du:

• Wie es sich anfühlt, wieder in Kontakt mit dir selbst zu sein

• Dass Verletzlichkeit Stärke ist, nicht Schwäche

• Wie kraftvoll echte Verbindung unter Männern sein kann

• Dass es möglich ist, authentisch zu leben statt nur zu funktionieren

Für wen ist das Retreat? Für Männer, die bereit sind, tiefer zu gehen. Die spüren: „Erfolgreich sein allein macht nicht glücklich." Die den Mut haben, sich selbst zu begegnen – ehrlich, offen, verletzlich.

Was macht diese Retreats besonders? Kleine Gruppen (15 Männer). Intensive Arbeit mit Körper, Geist und Seele. Keine Vorträge – echte Selbsterfahrung. Sichere Räume in Verbindung mit der Natur. Bodenständig, authentisch, kraftvoll.

Drei Module – drei Wege:

• Modul M: Finde deine innere Kraft

• Modul V: Erlebe echte Verbindung

• Modul L: Entdecke Lebensfreude und Vision

Einzeln oder als Paket buchbar.
Dein Weg beginnt hier.

Bereit?
www.freimannsein.de

Gerade für Unternehmen bietet es zahlreiche Vorteile, ihren Beschäftigten die Teilnahme an einem offenen Online-Kurs zu ermöglichen. Zum einen können individuelle Mitarbeitende gezielt gefördert werden, ohne dass eine gesamte Gruppe für einen Präsenztermin koordiniert werden muss. Zum anderen stärkt das Angebot die Gesundheitskompetenz im Unternehmen und trägt dazu bei, die Leistungsfähigkeit und Motivation einzelner Mitarbeitenden nachhaltig zu sichern.

Burn-Out Prävention und Verbesserung der persönlichen Kompetenzen im Umgang mit dem eigenen Stresserleben.

Dieses spezielle Kursangebot beruht auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und wird als Präventionskurs von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und hoch bezuschusst. Regelmäßige Wirksamkeitsstudien belegen den langfristigen und hohen Erfolg  zur persönlichen Gesundheitsfürsorge. 

Ein zusätzlicher Nutzen für den Teilnehmenden besteht darin, dass sein Ziel, "besser mit Stress umzugehen", gemeinsam mit anderen verfolgt und durch das Online-Angebot auch vom eigenen Wohnort aus wahrgenommen werden kann.

Zudem erhalten die Teilnehmenden im Kurs wirksame, praxisnahe Instrumente und Möglichkeiten, die schnell im beruflichen oder privaten Alltag anzuwenden sind, insbesondere auch in akuten Stress-Situationen.

Sie möchten diese Seminarinhalte in Ihrem Betrieb oder Einrichtung anbieten -  mit Krankenkassenzuschuss bzw. Förderung oder ohne, aber zu einem attraktiven Pauschalpreis für Ihr Team? Rufen Sie an!

In vielen Bereichen hat sich die Arbeit in den letzten Jahren stark verdichtet. Mitarbeiter:innen müssen eine Vielzahl neuer Aufgaben bewältigen, für bisherige Aufgaben steigen die Anforderungen an Qualität, Antwortzeit und Komplexität. Und nur selten können für die Mehrarbeit neue Kolleg:innen gefunden werden.

Klassisches Zeitmanagement kann helfen, die Arbeitszeit effektiver zu nutzen. Und dennoch bleibt am Ende des Tages immer öfter etwas liegen. Mit Überstunden und freiwilliger Mehrarbeit können kurzzeitige Belastungsspitzen bewältigt werden. Doch immer öfter verstetigt sich dieses Arbeiten unter hohem Druck, man wird „gefühlt“ nie fertig, der Stapel der unerledigten To-dos wird immer höher.

Im Verlauf des 2-tägigen PRÄSENZ-Workshops leiten die Teilnehmenden individuelle Veränderungsziele für ihren Arbeitsalltag ab und trainieren in praxisnahen Rollenspielen den Umgang mit Störungen und Konflikten:
◼ Geschütze Räume für konzentriertes Arbeiten im Flow
◼ Störungen effektiv managen und nachhaltig abstellen
◼ Konflikte sichtbar machen und kompetent auflösen
◼ Respektvoll Grenzen setzen und kommunizieren
◼ Realistische Planung mit Raum für Unvorhergesehenes

Danach erproben sie ihre Maßnahmenbündel in einer mehrwöchigen Transferphase im Alltag.

In der 1/2-tägigen ONLINE-Folgeveranstaltung am Ende der Transferphase tauschen sich die Teilnehmenden über Erfolg und Schwierigkeiten bei der Umsetzung aus und können dabei ihre Strategien weiter optimieren.

Sie begleiten Kunden auf Unternehmens- und Teamebene oder coachen Führungskräfte? Themen wie Führung,  Kulturentwicklung oder persönliche Energie prägen Ihre Arbeit? Sie legen Wert auf evidenzbasiertes Arbeiten und wirksame Methoden?

Dann ist die Ausbildung zum lizenzierten «Coach for Organizational Energy» sicher interessant:

• Sie erlernen das methodisch fundierte Konzept der Organisationalen Energie, basierend auf über 20 Jahren Forschung und Praxiserfahrung.
• Das Modell wurde von Prof. Dr. Heike Bruch und ihrem Team an der Universität St. Gallen entwickelt und in zahlreichen Praxisprojekten erprobt.
• Sie erhalten die Lizenz zur Anwendung und Messung von Energie in Teams und Unternehmen nach erfolgreicher Ausbildung.

Themen wie Familie und Beruf, Überarbeitung und Stress, aber auch Themen wie Work-Life-Balance, Spaß im Leben und positive Zukunft bewegen die Gesellschaft und jeden einzelnen.

Vieles bleibt liegen, Dinge, die schon immer auf der Agenda stehen. Ideen warten umgesetzt zu werden, doch der Anfang fällt schwer. Der Job ist mal gut und mal weniger gut. Wer kennt das nicht?

Manchmal fühlen wir uns fremdgesteuert, möchten das Ruder aber wieder selbst übernehmen.

Was hält uns davon ab? Wie bekomme ich "MICH" (wieder) in den Griff? Was muss ich beachten, damit meine Ziele greifbar werden? Wie schaffe ich Unangenehmes aus meinem Leben bzw. wie kann ich es bewältigen?

Zwei Tage, die Antworten liefern!

Bessere Argumentation

• 1. Bessere Argumentation braucht einfach gute Argumente
• 2. Bessere Argumentation heißt überzeugend argumentieren
• 3. Bessere Argumentation erfordert schlagfertiges reagieren
• 4. Bessere Argumentation braucht Lösungen
• 5. Bessere Argumentation Teilnehmerfeedbacks

Wir unterstützen Sie gezielt bei einer besseren Argumentation!
Mehr Details: https://www.mto-consulting.de/besser-argumentieren.html

Referent: Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg