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Resilienztraining

  • 02.11.2017- 03.11.2017
  • Hamburg
  • 654,50 €


Mit Stärke und Gelassenheit den Anforderungen unserer heutigen Arbeitswelt begegnen können.

GANZHEITLICHES STRESSMANAGEMENT & SELBSTBESTIMMTHEIT (0)

  • 20.11.2017- 22.11.2017
  • Ort auf Anfrage
  • 2.320,50 €


DAS Seminar für ganzheitliches Stressmanagement

Dies ist kein übliches Anti-Stress-Seminar, bei dem Sie lernen Ordnung auf Ihren Schreibtisch zu bringen und Ihre Aufgaben nach Prioritäten anzulegen. In solch üblichen Seminaren behandeln Sie nur Symptome, nicht aber die Ursachen.

Hier gehen Sie den entscheidenden Schritt weiter / tiefer und packen das Übel an der Wurzel - ganzheitlich an der Ursache.

Lesen Sie hierzu auch den Artikel:Stressmanagement - wirtschaftliche Optimierung für jedes Unternehmen

Schon während des Seminars garantieren wir Ihnen sichtbare / messbare Fortschritte.

Mit der HRV-Messung werden Sie sehen, wie Sie innerhalb von Minuten Ihren Stresslevel enorm reduzieren können.

Burnout-Prävention - Gesund und leistungsfähig im Berufsalltag

  • Termin auf Anfrage
  • Hamburg
  • 1.154,30 €


Im Berufsalltag sind Sie vielfach gefordert und arbeiten oft an der Grenze ihrer Belastbarkeit. Sie möchten Ihre Gesundheit – und somit auch Ihre Leistungsfähigkeit – langfristig erhalten. Ziel dieses Seminars ist es, die eigene Gesundheit als aktiv zu gestaltende Ressource zu verstehen und zu stärken. Gesundheit ist ein konstruktiver Prozess der Selbstorganisation. Sie ist die Summe aus unterschiedlichen Aktionen und Handlungen in vielen kleinen und großen alltäglichen Entscheidungen. In diesem Seminar schärfen Sie Ihr Bewusstsein, um auf die positiven, gesundheitsschützenden Faktoren aktiv einwirken zu können.

Rückenschullehrer-Lizenz

  • 13.12.2017- 18.12.2017
  • Chemnitz
  • 580,00 €


(KddR) Kompaktkurs

Zeitmanagement - zielorientiertes Arbeiten

  • 23.10.2017- 24.10.2017
    2 weitere Termine
  • Frankfurt am Main
  • 1.154,30 €


Zeitmanagement | Analyse der eigenen Zeitplanung und Arbeitsorganisation | Prioritäten setzen | Erfolgreicher Einsatz von Zeitplanungs- und Zeitmanagementinstrumenten | Zeitfresser erkennen und beseitigen | Stressbewältigung | Work-Life-Balance | Umgang mit Störungen und Unterbrechungen - professionell Nein sagen | Strategien zum zielorientierten Arbeiten | Effektiver Umgang mit Konflikten

Stressvermeidung - Stressbewältigung

  • 18.09.2017- 19.09.2017
  • Aukrug
  • 700,00 €


Die Teilnehmer lernen aufgrund der Analyse der eigenen Situation zu unterscheiden, welcher Streß in ihrer Situation vermeidbar und welcher unvermeidbar ist Strategien zur Abwehr der vermeidbaren Stressoren werden erarbeitet, Ausgleich zum unvermeidlichen Streß wird verdoppelt. Steigerung von Gesundheit, Wohlbefinden und Arbeitsfähigkeit wird erreicht.

Inhouse Training - Stress- und Belastungsmanagement: Wirksame Strategien im Umgang mit Stress

  • firmenintern
  • 1.428,00 €


Stress erleben wir jeden Tag – er ist unser täglicher Begleiter im Berufsleben. Meistern Sie Ihre Herausforderungen souverän mittels Methoden der individuellen Stressbewältigung. Finden Sie Ihre eigenen Wege aus der Stressfalle und lernen Sie den richtigen Umgang mit Stresssituation im Berufsalltag. Beobachten und verändern Sie Ihr Verhalten in Belastungssituationen und machen Sie eine Bestandsaufnahme Ihres individuellen Stressempfindens. Lernen Sie in diesem Seminar Ihre eigenen Stressoren kennen und entwickeln Sie Ihre persönliche Strategie zur Stressbewältigung.

Der kluge Umgang mit den eigenen Kräften - Kraftvoll, leistungsstark und in Balance - so geht es!

  • 07.12.2017- 08.12.2017
  • Heidelberg
  • 1.642,20 €


- Brennen ohne auszubrennen: Effiziente Strategien für Ihr Energiemanagement
- Tipps und Tools für mehr Leistungsfähigkeit
- Gewonnen wird im Kopf: So minimieren Sie Selbstblockaden und Stolperfallen
- Trainieren Sie lösungsorientiertes Denken
- So agieren Sie kraftvoll im turbulenten Office-Alltag: Wirksame Methoden für Ihren Energie-Flow

Stress- und Belastungsmanagement: Wirksame Strategien im Umgang mit Stress

  • 30.08.2017
    5 weitere Termine
  • Köln
  • 571,20 €


Stress erleben wir jeden Tag – er ist unser täglicher Begleiter im Berufsleben. Meistern Sie Ihre Herausforderungen souverän mittels Methoden der individuellen Stressbewältigung. Finden Sie Ihre eigenen Wege aus der Stressfalle und lernen Sie den richtigen Umgang mit Stresssituation im Berufsalltag. Beobachten und verändern Sie Ihr Verhalten in Belastungssituationen und machen Sie eine Bestandsaufnahme Ihres individuellen Stressempfindens. Lernen Sie in diesem Seminar Ihre eigenen Stressoren kennen und entwickeln Sie Ihre persönliche Strategie zur Stressbewältigung.

Burnout? Nein Danke! - Ein Präventionsworkshop für Mitarbeiter & Teams

  • firmenintern
  • auf Anfrage


Burnout ist häufig ein schleichender Prozess, der zunächst nicht ernst genommen wird und dann sehr ernste Folgen hat. In diesem Seminar werden die Teilnehmer für Frühwarnzeichen sensibilisiert. Außerdem werden konkrete Strategien besprochen und praktisch geübt, um sich gegen Burnout zu schützen.

Mehr Infos zu Burnout finden Sie HIER.

RESIST! Umgang mit schwierigen Beratungssituationen | eine Veranstaltung der G.I.B.

  • 26.09.2017- 27.09.2017
  • Köln
  • 340,00 €


In dieser Fortbildung wollen wir Wege aufzeigen und erarbeiten, wie schwierige Beratungssituation konstruktiv gestaltet werden können. Insbesondere geht es darum, in der konkreten Situation mit dem Ratsuchenden psychodynamische Prozesse zu erkennen und bewusst mit den eigenen Bedürfnissen, Gefühlen und Ressourcen umzugehen.

Burnout Prävention und Resilienz

  • firmenintern
  • auf Anfrage


Burnout erkennen und vorbeugen. Stress dauerhaft in den Griff bekommen. Den täglichen Druck durch Resilienztraining bewältigen
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