Weiterbildungen & Seminare zu BGM und Gesundheitsmanagement

Ihre Karriereleiter fühlt sich seit geraumer Zeit eher wie ein Hamsterrad an? Nach der Arbeit legen Sie sich immer häufiger energielos auf die Couch? Und auch am Wochenende drehen sich Ihre Gedanken ständig um die Arbeit?

Zeit für eine Pause, oder?

Als High-Performer wissen Sie, wie es ist, immer 110% zu geben – aber manchmal ist es Zeit, auch mal an sich selbst zu denken. Unsere maßgeschneiderten Einzelcoachings bieten Ihnen die perfekte Gelegenheit, durchzuatmen und Ihre Akkus wieder aufzuladen. Mit Humor, Leichtigkeit und einem Koffer voller Tools machen wir uns gemeinsam auf den Weg, Sie zurück zu alter Stärke zu führen. 

Gönnen Sie sich diesen Moment der Selbstfürsorge und kommen Sie mit frischer Energie zurück ins Spiel. Buchen Sie jetzt Ihr persönliches Coaching und sagen Sie dem Burnout ein für alle Mal adé!

Umgang mit psychosomatischen Problemen von Mitarbeitern - Psychosomatik

Psychosomatik und psychosomatische Reaktionen und Störungen sind Reaktionen des Körpers auf andauernden Stress, berufliche, familiäre, persönliche,…. Belastungen oder verweisen auf individuelle Schwachstellen, die bei Beanspruchung verstärkt spürbar werden. Das hat oft deutliche Auswirkungen auf die Leistung von Mitarbeitenden, auf den Gesundheitsstand bzw. Krankheits- und Fehltage sowie das Engagement und die Motivation.

Die Videosprechstunde gibt Impulse zum Umgang mit psychosomatischen Problemen von Mitarbeitern/innen:

• Psychosomatik innere Einflussfaktoren
• Psychosomatik externe Einflussfaktoren
• Kopfschmerzen, Nackenschmerzen
• Bluthochdruck
• Herzprobleme, Herzinfarkt, Angina Pectoris
• Herzangst Psychosomatik
• Hörsturz, Tinnitus, Ohrgeräusche, Pfeifen im Ohr
• Schwindel und Schwindelgefühle
• Magenprobleme, Magenschmerzen
• Übelkeit und flaues Gefühl im Magen
• Neurodermitis und Hautprobleme
• Asthma und Atemprobleme
• Rheuma und Gicht
• Schmerzen und chronisches Schmerzsyndrom

INHALTE NACH ABSTIMMUNG

Kurzübersicht unter: >> https://psychologe-aschaffenburg.eu/#Psychosomatik 

Mehr Details zur Psychosomatik unter: >> Psychosomatik Aschaffenburg - Psychologe Aschaffenburg | Psychotherapie Aschaffenburg (psychologiepraxis.de)

zeitnahe Termine vor Ort oder Online via sichere Videosprechstunde

Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg

2-Tage Intensiv-Seminar

Reduzieren Sie unnötigen Stress und steigern Sie Ihre Leistung, Energie und Erfolg

Zeitmanagement und Selbstorganisation

Die Arbeitswelt ist durch die zunehmende Digitalisierung immer komplexer und schneller geworden. Ständige Erreichbarkeit, komplexe Arbeitsaufträge, zahlreiche Meetings und eine Flut an E-Mails prägen den Arbeitsalltag und erhöhen die Belastung. Um diesem Druck dauerhaft standzuhalten, sind ein gutes Zeitmanagement und eine optimale Selbstorganisation notwendig. Eine Weiterbildung zu diesem Thema ist genau das Richtige.

Reflektieren Sie in diesem Intensiv-Seminar Ihre eigene Arbeitsweise und Arbeitsorganisation. Sie entwickeln gemeinsam mit der Referentin und den Teilnehmenden Ihr individuelles Zeitmanagement und Selbstmanagement. Im Seminar erhalten Sie eine Vielzahl an effektiven Methoden und Techniken, um Ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen. Außerdem zeigt Ihnen unsere Expertin, wie Sie Ihren Arbeitsplatz optimal organisieren und die tägliche Informationsflut dauerhaft in den Griff bekommen.

In der modernen Arbeitswelt der Elektrotechnik kommt es immer wieder vor, dass unter Spannung gearbeitet werden muss. Einerseits ergibt sich das aus der Arbeit selbst, zum Beispiel bei der Fehlersuche. Andererseits führt der Wunsch nach ständiger, unterbrechungsfreier Energieversorgung dazu, dass gearbeitet werden muss, ohne vorher freizuschalten. Dazu braucht man zwingende Gründe, speziell qualifiziertes Fachpersonal (fachlich und persönlich geeignet), eine sehr gründliche Arbeitsvorbereitung sowie spezielle Werkzeuge, Betriebsmittel und Schutzausrüstungsgegenstände.

Ziel des Lehrgangs ist der Schutz von Gesundheit und Leben beim Arbeiten unter Spannung (AuS). Dazu sind alle am AuS Beteiligten zu sensibilisieren bzw. zur Einhaltung der Forderungen des Arbeitsschutzes sowie zum sicheren und möglichst gefahrlosen Arbeiten unter Spannung zu bewegen.

Der Ablauf des Lehrgangs nach DGUV-Regel 103-011 sieht vor:

• theoretische Schulung
• theoretische Prüfung
• nach bestandener Prüfung praktische Schulung an realen Schaltgeräten, Schaltschränken oder sonstigen für die Praxis relevanten Betriebsmitteln.

Der Lehrgang bietet die erforderliche "Spezialausbildung in Theorie und Praxis" bis 1kV AC und schließt mit dem Erwerb des "AuS-Passes" ab.

HINWEIS
Bitte bringen Sie Ihre Persönliche Schutzausrüstung (PSA) sowie ein Lichtbild für den AuS-Pass mit.

Das Seminar ist vom...

Nach dem Blender Seminar können Sie:

• Blender verwenden und seine Benutzeroberfläche verstehen
• Die Prinzipien des Modellierens verstehen
• 3D-Modelle mit einfachen Farben erstellen
• Die Grundlagen der Animation
• Eigene Materialien erstellen
• UV-Mapping und Entpacken der Modelle