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Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg – Konflikte konstruktiv lösen

Webinar - ifmera academy GmbH

Kommunikation beeinflusst maßgeblich, wie Menschen miteinander umgehen, Konflikte lösen und Beziehungen gestalten. Gerade in angespannten Situationen führen Vorwürfe, Bewertungen oder emotionale Reaktionen häufig zu Missverständnissen und Eskalationen. Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg bietet einen strukturierten Ansatz, um Gespräche wertschätzender, klarer und lösungsorientierter zu führen.In unserem Seminar lernen Sie die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation sowie zentrale Methoden für einen empathischen und respektvollen Dialog kennen. Sie trainieren, eigene Bedürfnisse klar auszudrücken, Konflikte konstruktiver anzusprechen und auch in emotion...
Termin Ort Preis*
16.11.2026- 17.11.2026 Nürnberg 1.666,00 €
19.11.2026- 20.11.2026 Frankfurt am Main 1.666,00 €
23.11.2026- 24.11.2026 Leipzig 1.666,00 €
01.12.2026- 02.12.2026 Berlin 1.666,00 €
07.12.2026- 08.12.2026 Hamburg 1.666,00 €
14.12.2026- 15.12.2026 München 1.666,00 €
17.12.2026- 18.12.2026 Düsseldorf 1.666,00 €
21.12.2026- 22.12.2026 online 1.499,40 €
04.01.2027- 05.01.2027 Wien 1.666,00 €
07.01.2027- 08.01.2027 Stuttgart 1.666,00 €
11.01.2027- 12.01.2027 Hannover 1.666,00 €
14.01.2027- 15.01.2027 Frankfurt am Main 1.666,00 €
18.01.2027- 19.01.2027 Berlin 1.666,00 €
21.01.2027- 22.01.2027 Leipzig 1.666,00 €
25.01.2027- 26.01.2027 Nürnberg 1.666,00 €
01.02.2027- 02.02.2027 online 1.499,40 €
04.02.2027- 05.02.2027 Potsdam 1.666,00 €
08.02.2027- 09.02.2027 Berlin 1.666,00 €
11.02.2027- 12.02.2027 München 1.666,00 €
15.02.2027- 16.02.2027 Hamburg 1.666,00 €
18.02.2027- 19.02.2027 Düsseldorf 1.666,00 €
01.03.2027- 02.03.2027 Wien 1.666,00 €
04.03.2027- 05.03.2027 Berlin 1.666,00 €

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*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:
  • Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation
    • Grundlagen und Haltung der Gewaltfreien Kommunikation
    • Die vier Schritte: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte
    • Unterschiede zwischen wertender und wertschätzender Kommunikation
    • Bedeutung von Empathie und Selbstverantwortung
  • Gefühle, Bedürfnisse und Selbstreflexion
    • Eigene Gefühle und Bedürfnisse bewusster wahrnehmen
    • Zusammenhänge zwischen Gefühlen, Bedürfnissen und Verhalten verstehen
    • Das eigene Kommunikations- und Konfliktverhalten reflektieren
    • Von Vorwürfen und Bewertungen zu konstruktiver Sprache
  • Empathische Gesprächsführung und Konfliktlösung
    • Selbsteinfühlung und empathisches Zuhören
    • Konstruktiver Umgang mit Ärger, Wut und starken Emotionen
    • Klarheit in der Kommunikation und Grenzen setzen
    • Wertschätzende Dialoge auch in Konfliktsituationen führen
    • Umgang mit verbaler Aggression und herausforderndem Verhalten
  • Feedback, Wertschätzung und Praxistransfer
    • Aufrichtiges Feedback mit der GFK-Methode geben und annehmen
    • Dankbarkeit und Wertschätzung authentisch ausdrücken
    • Analyse typischer Konfliktverläufe und Eskalationsdynamiken
    • Übungen und Transfer in den beruflichen Alltag
Dauer/zeitlicher Ablauf:
2 Tage
Ziele/Bildungsabschluss:
Teilnahmebescheinigung
Teilnahmevoraussetzungen:
keine
Technische Voraussetzungen:
keine
Zielgruppe:
Fach- und Führungskräfte, Projektleiter:innen, HR-Verantwortliche sowie alle Mitarbeitenden, die ihre Kommunikationskompetenz stärken und Konflikte konstruktiv lösen möchten.
Seminarkennung:
4085
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