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Work-Life-Balance lernen - Angebote auf Seminarmarkt.de

Arbeit, Leben, Gleichgewicht: Im Wandel der Zeit nimmt die Vereinbarkeit zwischen Job und Privatleben einen immer höheren Stellenwert ein. Beim Modell der Work-Life-Balance geht es maßgeblich darum, den Mitarbeitern - oder auch sich selber - Raum für die wachsenden Anforderungen in den verschiedenen Lebensbereichen zu schaffen.

Welche Bedingungen machen das Modell der Work-Life-Balance sinnvoll?

Auch die Arbeitswelt bleibt nicht von Veränderungen verschont: Immer mehr Arbeitnehmer achten bei der Wahl Ihres Arbeitsplatzes auf eine ausgewogene Work-Life-Balance und bewerben sich deshalb auch nur bei Arbeitgebern, die diese anbieten. Aber warum ist das so?

Weshalb Work-Life-Balance so wichtig ist

Der Grundgedanke der Work-Life-Balance ist der Einklang zwischen Arbeitswelt und Freizeit. Eine unausgewogene Lebensbalance ist auf Dauer kräftezehrend und kann in einem Burnout enden. Deswegen ist es von enormer Bedeutung, die Gesundheit der Mitarbeiter in den Vordergrund zu stellen, damit längere Ausfälle seltener vorkommen. Dünne Personaldecken erschweren zusätzlich das Personalmanagement. Nur wer körperlich und psychisch fit bleibt, kann auf Dauer mit Stress am Arbeitsplatz umgehen.

Die Bedeutung der Work-Life-Balance für Arbeitnehmer

Inzwischen müssen Arbeitnehmer Stress aus immer mehr Lebensbereichen verarbeiten. Aufgrund dieser immer größeren Herausforderung ist eine gesunde Work-Life-Balance ein wesentlicher Punkt im Leben. Nur wer gezielt für Entspannung sorgt, bleibt gesund und glücklich – und natürlich motiviert. Regelmäßige Auszeiten vom Berufsalltag sorgen für die nötige Distanz zum Job und können die Energiereserven wieder auffüllen – zugunsten der Leistungsfähigkeit der Arbeitnehmer.

Pflegenotstand und Fachkräftemangel führen zu noch mehr Zeitmangel

In der Familie sind es heute meist beide Partner, die einer Erwerbstätigkeit nachgehen, damit man sich einen gewissen Lebensstandard leisten kann. Neben der Kinderbetreuung kommt für die Familien immer öfter auch die Betreuung pflegebedürftiger Eltern hinzu, die ebenfalls Zeit in Anspruch nimmt. Der demografische Wandel spielt hier eine entscheidende Rolle: Überfüllte Pflegeheime und gleichzeitig herrschender Fachkräftemangel zwingen viele Menschen dazu, zusätzlich die Betreuung der Eltern zu übernehmen. Mit viel Stress umzugehen und dabei noch nicht einmal Zeit für sich selbst zu haben, kann schnell zu Überforderung führen.

Die Bedeutung der Work-Life-Balance für Arbeitgeber

Nicht nur für Arbeitnehmer ist die Work-Life-Balance wichtig: Auch für Unternehmen sind motivierte Mitarbeiter ein klarer Wettbewerbsvorteil. Zum einen weist ein ausgeglichener Mitarbeiter eine erhöhte Produktivität auf, zum anderen hat dieser auch weniger Fehlzeiten. So können Arbeitgeber etwa duch Weiterbildungen im Bereich Betriebliches Gesundheitsmanagement Programme und Maßnahmen für die Mitarbeitergesundheit fördern. Durch flexible Arbeitszeiten wird die Attraktivität eines Unternehmens im Wettbewerb gesteigert. Die Mitarbeiter werden durch mehr Zufriedenheit im Job verstärkt an das eigene Unternehmen gebunden. Eine ausgewogene Work-Life-Balance seiner Mitarbeiter zu fördern, kann also durchaus im Interesse eines Unternehmens liegen.

Work-Life-Balance – Modelle für Unternehmer

Nun stellt sich natürlich die Frage, wie Unternehmen eine optimale Work-Life-Balance für ihre Mitarbeiter schaffen können, um ein harmonisches Arbeitsumfeld zu gestalten. Hierfür sind mehrere Modelle denkbar:

  • flexible Arbeitszeiten für ein erfolgreiches Selbstmanagement der Arbeitnehmer
  • flexible Arbeitsmodelle für einen selbstbestimmten Arbeitstag (Home Office, Gleitzeit)
  • Kinderbetreuung innerhalb des Unternehmens
  • Angebote für gesunde und bewusste Ernährung
  • Betriebliche Seminare zur Weiterbildung und Mitarbeiterentwicklung
  • Angebote für sportliche Aktivitäten der Mitarbeiter

Diese und weitere Modelle können Bestandteil von Fortbildungen und Seminaren zum Thema Work-Life-Balance für Führungskräfte sein.

Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 1.872 Schulungen (mit 7.166 Terminen) zum Thema Work-Life-Balance mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:

  • 10.11.2026- 12.11.2026
  • München
  • 2.368,10 €


In den letzten 20 Jahren wurden durch globale Krisen über 20 Billionen an Werten vernichtet – Vermögenswerte, BIP, Inflation im Rahmen der Zinswende …
In diesem Seminar erfährst du, wie strategisches Krisenmanagement funktioniert – von der Analyse möglicher Krisen und Einschätzung der damit zusammenhängenden Risiken, bis zu präzisen Entscheidungsroutinen im Ernstfall. Du erlebst, warum Vorbereitung, klare Verantwortlichkeiten und regelmäßige Übungen über den Unternehmenserfolg entscheiden. Ziel ist es, die Frühwarnsignale zu nutzen und ein belastbares Krisensystem aufzubauen, das dein Unternehmen in kritischen Momenten schützt.

  • 20.05.2026
  • Landshut
  • 495,00 €
1 weiterer Termin

Viele erleben ihren Arbeitsalltag als zu komplex und fremdbestimmt. Dieses Seminar stärkt Selbstführung, Arbeitsorganisation und Wissensmanagement – mit praxisnahen Methoden zur Effizienzsteigerung und konkreten Lösungen für mehr Struktur und Handlungsfähigkeit im Job.

Webinar

  • 19.03.2026
  • online
  • 827,05 €
3 weitere Termine

1-Tag Intensiv-Seminar

So bringen Sie mit KI den Arbeitsschutz auf ein neues Level!

Weiterbildung nach KI-VO Art. 4 für die Nachweis­pflicht von KI-Kompetenz

KI-Beauftragter im Arbeitsschutz

Künstliche Intelligenz rückt seit der Einführung von ChatGPT immer mehr in den Fokus. Auch im Arbeits- und Gesundheitsschutz können KI-Anwendungen die Beschäftigten sinnvoll unterstützen und diesen stärken. Mit der KI-Verordnung (AI-Act) tritt eine neue Regelung in Kraft, die Unternehmen verpflichtet, ihre Mitarbeiter/innen im sicheren Umgang mit KI-Systemen zu schulen.

Bereiten Sie sich auf die Zukunft des Arbeitsschutzes vor!

Aber wofür und wie kann KI im Arbeitsschutz sicher und effektiv eingesetzt werden? In dieser KI-Schulung entdecken Sie das Potenzial von KI anhand einer Vielzahl von Anwendungsmöglichkeiten, die Sie in Ihrer täglichen Arbeit unterstützen können. Natürlich dürfen auch Informationen zum richtigen Umgang mit KI-Systemen wie ChatGPT nicht fehlen. Sie erfahren, wie KI-Technologien im Arbeitsschutz verantwortungsvoll eingesetzt werden kann, von der Dokumentenanalyse und -bearbeitung über die Normenrecherche bis hin zur Unterstützung bei der Erstellung von Unterweisungen und Gefährdungsbeurteilungen.

Webinar

  • 12.03.2026
  • online
  • 773,50 €
10 weitere Termine

Jahresunterweisung gemäß Arbeitsschutzgesetz und DGUV Vorschrift 1

  • 11.11.2026- 12.11.2026
  • Ostfildern
  • 1.350,00 €


Unternehmen stehen heute unter permanentem Veränderungsdruck – getrieben durch technologische Entwicklungen, Marktanforderungen oder strategische Neuausrichtungen. Erfolgreiches Change Management erfordert dabei nicht nur die Planung von Veränderungsprozessen, sondern vor allem das Verständnis für die menschliche Seite des Wandels. Wer Veränderungen wirksam gestalten und begleiten will, braucht methodische Kompetenz, klare Kommunikation und einen professionellen Umgang mit Unsicherheit und Widerstand. In diesem Seminar zeigen wir Ihnen, wie Sie Veränderungsprozesse planen und umsetzen.

Transition Model
Das Modell von William Bridges beschreibt den Wandel als dreistufigen Prozess, der über den äußeren Change hinaus die innere Anpassung der Menschen betrifft. Am Anfang steht die Wahrnehmung von Verlusten, Abkündigungen oder Abschieden. In dieser Phase sind Angst oder Widerstand völlig normal. In der Neutralzone entsteht Unsicherheit, Kreativität und Neugier gedeihen, aber auch Skepsis. Am Ende folgt der neue Anfang, wenn Sinn, Richtung und neue Rollen verankert sind. 

Umgang mit Widerstand 
Widerstand in Veränderungsprozessen ist ein normales Signal, kein Störfaktor. Er entsteht aus Angst vor Unsicherheit, Verlust von Privilegien oder Zweifel an Sinn und Zweck des Vorhabens. Ein effektiver Umgang beginnt mit aktivem Zuhören, validieren von Gefühlen und transparent kommunizierter Veränderungslogik. Statt Widerst...

Webinar

  • 19.10.2026- 27.10.2026
  • online
  • 230,00 €
2 weitere Termine

Die Lebenserwartung älterer Menschen ist deutlich gestiegen. Die überwiegende Mehrzahl führt ein eigenständiges Leben. Psychische Erkrankungen wie Angststörungen oder Depression nehmen allerdings ab 65 Jahre zu.

  • 11.11.2026- 12.11.2026
  • Heilbronn
  • 800,00 €


Im mittleren Management sitzen Führungskräfte zwischen den Stühlen: Sie haben Verantwortung, können aber vieles nicht entscheiden. Als Bindeglied zwischen strategischem Topmanagement und operativem Kern ist das mittlere Management als eierlegende Wollmilchsau gefordert: Management, Fachaufgaben, Führungsaufgaben erfordern ein multiples Rollenrepertoire und Rollenklarheit. Die Teilnehmer entwickeln Strategien, um mit Stakeholdern und dem eigenen Team optimale Ergebnisse zu erzielen.

  • 11.11.2026- 17.03.2027
  • München
  • 1.820,00 €


Aufbaumodul zum Anpassungslehrgang I gemäß §44 PflAPrV in Bayern, um mit dem Bescheid des Landesamtes für Pflege eine Anerkennung als Pflegefachmann / Pflegefachfrau zu erhalten.

E-Learning

  • 05.03.2026
  • online
  • 195,00 €
5 weitere Termine

Die Künstliche Intelligenz (KI) prägt zunehmend unseren beruflichen und privaten Alltag und bietet enormes Potenzial. Doch um diese Chancen sicher und vertrauensvoll nutzen zu können, braucht es klare und verlässliche Regelungen. Genau hier setzt der neue AI Act an: Das weltweit erste umfassende KI-Regelwerk wurde am 21. Mai 2024 verabschiedet und ist bereits am 1. August 2024 in Kraft getreten.

Mit dem AI Act hat die EU nicht nur eine solide Grundlage für die Regulierung von KI geschaffen, sondern auch das Ziel, Vertrauen und Akzeptanz für diese bahnbrechende Technologie zu stärken. Gleichzeitig wird so die Innovationskraft Europas gezielt gefördert.

In unserem Seminar erfahren Sie:

- wie Sie die Grundlagen der Künstlichen Intelligenz (KI) optimal verstehen und nutzen,
- welche Chancen und Verpflichtungen der neue AI Act mit sich bringt,
- wie Sie die neuen Regelungen erfolgreich in der Praxis umsetzen können.

Webinar

  • 23.03.2026
  • online
  • 642,60 €
3 weitere Termine

Das Update für die Praxis: Arbeitgeber haben bei Schwangerschaft und Stillzeit wichtige Mutterschutzgesetz-Regelungen umzusetzen. Den Beschäftigten stehen bei Elternzeit große Gestaltungsspielräume zu, bis hin zur vorzeitigen Beendigung wegen erneuten Mutterschutzes. Mit der zum 01.09.2021 erfolgten Reform des BEEG wurde die Möglichkeit einer Teilzeitbeschäftigung während der Elternzeit ausgeweitet und weitere Neuerungen kamen hinzu. Im Übrigen werden die Rechte der Beschäftigten zur Vereinbarkeit von Pflege naher Angehöriger und beruflicher Tätigkeit dargestellt. Die Erläuterung der Auswirkungen der Fehlzeiten auf die tariflichen Leistungen bei Anwendung des Tarifrechts des öffentlichen Dienstes (TVöD/TV-L) runden das Seminar ab. Wichtige Urteile des Bundesarbeitsgerichts werden leicht verständlich und anhand zahlreicher Beispiele erläutert.
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Auf dem Weiterbildungsmarkt gibt es eine Vielzahl an Seminaren, Trainings und Workshops. Welches passt zu mir? Welcher Abschluss lohnt sich für meine Karriere? In unserer Infothek gehen wir auf die unterschiedlichsten Themen aus der Welt der Seminare, Weiterbildungen und Kurse ein.


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