Work-Life-Balance lernen - Angebote auf Seminarmarkt.de
Arbeit, Leben, Gleichgewicht: Im Wandel der Zeit nimmt die Vereinbarkeit zwischen Job und Privatleben einen immer höheren Stellenwert ein. Beim Modell der Work-Life-Balance geht es maßgeblich darum, den Mitarbeitern - oder auch sich selber - Raum für die wachsenden Anforderungen in den verschiedenen Lebensbereichen zu schaffen.Welche Bedingungen machen das Modell der Work-Life-Balance sinnvoll?
Auch die Arbeitswelt bleibt nicht von Veränderungen verschont: Immer mehr Arbeitnehmer achten bei der Wahl Ihres Arbeitsplatzes auf eine ausgewogene Work-Life-Balance und bewerben sich deshalb auch nur bei Arbeitgebern, die diese anbieten. Aber warum ist das so?Weshalb Work-Life-Balance so wichtig ist
Der Grundgedanke der Work-Life-Balance ist der Einklang zwischen Arbeitswelt und Freizeit. Eine unausgewogene Lebensbalance ist auf Dauer kräftezehrend und kann in einem Burnout enden. Deswegen ist es von enormer Bedeutung, die Gesundheit der Mitarbeiter in den Vordergrund zu stellen, damit längere Ausfälle seltener vorkommen. Dünne Personaldecken erschweren zusätzlich das Personalmanagement. Nur wer körperlich und psychisch fit bleibt, kann auf Dauer mit Stress am Arbeitsplatz umgehen.Die Bedeutung der Work-Life-Balance für Arbeitnehmer
Inzwischen müssen Arbeitnehmer Stress aus immer mehr Lebensbereichen verarbeiten. Aufgrund dieser immer größeren Herausforderung ist eine gesunde Work-Life-Balance ein wesentlicher Punkt im Leben. Nur wer gezielt für Entspannung sorgt, bleibt gesund und glücklich – und natürlich motiviert. Regelmäßige Auszeiten vom Berufsalltag sorgen für die nötige Distanz zum Job und können die Energiereserven wieder auffüllen – zugunsten der Leistungsfähigkeit der Arbeitnehmer.Pflegenotstand und Fachkräftemangel führen zu noch mehr Zeitmangel
In der Familie sind es heute meist beide Partner, die einer Erwerbstätigkeit nachgehen, damit man sich einen gewissen Lebensstandard leisten kann. Neben der Kinderbetreuung kommt für die Familien immer öfter auch die Betreuung pflegebedürftiger Eltern hinzu, die ebenfalls Zeit in Anspruch nimmt. Der demografische Wandel spielt hier eine entscheidende Rolle: Überfüllte Pflegeheime und gleichzeitig herrschender Fachkräftemangel zwingen viele Menschen dazu, zusätzlich die Betreuung der Eltern zu übernehmen. Mit viel Stress umzugehen und dabei noch nicht einmal Zeit für sich selbst zu haben, kann schnell zu Überforderung führen.Die Bedeutung der Work-Life-Balance für Arbeitgeber
Nicht nur für Arbeitnehmer ist die Work-Life-Balance wichtig: Auch für Unternehmen sind motivierte Mitarbeiter ein klarer Wettbewerbsvorteil. Zum einen weist ein ausgeglichener Mitarbeiter eine erhöhte Produktivität auf, zum anderen hat dieser auch weniger Fehlzeiten. So können Arbeitgeber etwa duch Weiterbildungen im Bereich Betriebliches Gesundheitsmanagement Programme und Maßnahmen für die Mitarbeitergesundheit fördern. Durch flexible Arbeitszeiten wird die Attraktivität eines Unternehmens im Wettbewerb gesteigert. Die Mitarbeiter werden durch mehr Zufriedenheit im Job verstärkt an das eigene Unternehmen gebunden. Eine ausgewogene Work-Life-Balance seiner Mitarbeiter zu fördern, kann also durchaus im Interesse eines Unternehmens liegen.Work-Life-Balance – Modelle für Unternehmer
Nun stellt sich natürlich die Frage, wie Unternehmen eine optimale Work-Life-Balance für ihre Mitarbeiter schaffen können, um ein harmonisches Arbeitsumfeld zu gestalten. Hierfür sind mehrere Modelle denkbar:- flexible Arbeitszeiten für ein erfolgreiches Selbstmanagement der Arbeitnehmer
- flexible Arbeitsmodelle für einen selbstbestimmten Arbeitstag (Home Office, Gleitzeit)
- Kinderbetreuung innerhalb des Unternehmens
- Angebote für gesunde und bewusste Ernährung
- Betriebliche Seminare zur Weiterbildung und Mitarbeiterentwicklung
- Angebote für sportliche Aktivitäten der Mitarbeiter
Diese und weitere Modelle können Bestandteil von Fortbildungen und Seminaren zum Thema Work-Life-Balance für Führungskräfte sein.
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 1.786 Schulungen (mit 7.334 Terminen) zum Thema Work-Life-Balance mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
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Kubernetes Operations: Der komplette Praxis Workshop - Teilnahme als Driver
- 09.02.2026- 13.02.2026
- online
- 3.677,10 €
Dieses Seminar kann als Vorbereitung auf das CKA-Examen (Certified Kubernetes Administrator) dienen.
Dieses stark praxisorientierte Seminar fokussiert auf die Themen, die für einen stabilen und effizienten Betrieb von Kubernetes entscheidend sind. Der Inhalt ist optimal auf die tägliche Praxis abgestimmt und versetzt Sie in die Lage, Kubernetes-Umgebungen professionell zu managen.
Ihre Kompetenzen nach dem Kurs:
- Praxisorientierter Betrieb: Sie beherrschen die Werkzeuge und Verfahren, um Kubernetes-Ressourcen im täglichen Betrieb zu administrieren, zu skalieren und zielgerichtet zu debuggen.
- Professionelles Workload-Management: Sie lernen, Cluster aufzusetzen und die darauf laufenden Anwendungen professionell zu erstellen und zu verwalten.
- Strategisches Architekturwissen: Sie verstehen die Vor- und Nachteile der eingesetzten Technologiestacks und können fundierte Design-Entscheidungen für die nahtlose Integration in bestehende IT-Infrastrukturen treffen.
- Effizientes Troubleshooting: Sie erhalten bewährte Vorgehensweisen und Lösungsansätze an die Hand, um Probleme systematisch zu analysieren und zu beheben.
Überzeugen mit Persönlichkeit: Ausstrahlung – Auftreten – Authentizität
- 11.12.2025- 12.12.2025
- Berlin
- 2.011,10 €
Sicheres und souveränes Auftreten sind ein Schlüssel zum Erfolg. Ein Gespräch führen oder eine Rede halten, du bringst dich immer persönlich ein. Deine Ausstrahlung und deine innere Haltung entscheiden mit, wie überzeugend und authentisch du von anderen empfunden wirst. Wenn du dich und deine Wirkung kennst, bist du glaubwürdiger und kannst so deine Ziele leichter erreichen.
Webinar
Live-Online: Überzeugen mit Persönlichkeit: Ausstrahlung – Auftreten – Authentizität
- 10.06.2026- 11.06.2026
- online
- 2.011,10 €
Sicheres und souveränes Auftreten sind ein Schlüssel zum Erfolg. Ob du ein Gespräch führen oder eine Rede halten willst, du bringst dich immer persönlich ein. Deine Ausstrahlung und innere Haltung entscheiden mit, wie überzeugend und authentisch du von anderen empfunden wirst. Wenn du dich und deine Wirkung kennst, bist du glaubwürdiger und kannst deine Ziele leichter erreichen.
Gruppe und Team: Gruppen steuern und Teams entwickeln
- 12.01.2026- 15.01.2026
- Pößneck
- 1.200,00 €
In diesem Modul erwerben Sie ein neues und vertieftes Verständnis für die Arbeit mit Trainingsgruppen und Arbeitsteams. Sie lernen, wie Sie Ihre Beziehung zur Gruppe definieren und gestalten. Sie erwerben ein grundlegendes Verständnis des Beziehungsfeldes in einer Gruppe und des Prozesses der Gruppenentwicklung. Sie lernen, wie Sie den Gruppenprozess beschleunigen und im Sinne der Lern- oder Arbeitsziele beeinflussen.
- 23.11.2026- 26.11.2026
- Wald-Michelbach
- 890,00 €
Dieses Intensivseminar ermöglicht eine tiefgehende Standortbestimmung mit dem Ziel, dem inneren Genius (wieder) nah zu kommen.
Herbst Assistenztage 2025 - Assistenzkongress am 26.-28.11.2025 in Wiesbaden
- 26.11.2025
- Wiesbaden
- 946,05 €
Weiterbildung & Networking für die agile Assitenz, 1 - 3 Tage, individuelle Workshop-AuswahlAssistenzkongress für Office Professionals aller Art | interaktives Arbeiten in kleinen Workshop-Gruppen | gemeinsame Pausen für aktives Networking.Office Management, MS Office & KI, Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit, mentale Stärke u.v.a.
Teamentwickler / Team Coach (m/w/d)
- 02.02.2026- 06.02.2026
- München
- 2.356,20 €
Team-EntwicklerIn / Team-Coach (m/w/d): 4-tägige Kompaktausbildung mit Zertifizierung.
Als Team Coach begleitest Du Teams als neutrale/r ProzesspartnerIn und machst Zusammenarbeit wirksam. Du klärst Ziele, Rollen und Schnittstellen, machst Erwartungen transparent und unterstützt dabei, gemeinsame Spielregeln zu etablieren. Du moderierst Teamkonflikte konstruktiv, führst Entscheidungen herbei und sicherst ab, dass diese auch umgesetzt werden können.
Du unterstützt die Teamentwicklung mit passenden Formaten (z. B. Retros, Reviews, Work Agreements) und förderst Selbstorganisation und Ownership.
Als Team Coach wirst Du gebucht, wenn Zusammenarbeit spürbar hakt oder vor wichtigen Weichenstellungen steht.
Typische Anlässe sind zum Beispiel ein neues oder stark gewachsenes Team, das einen klaren Kick-off mit gemeinsamen Zielen, Rollen und Spielregeln braucht. Häufig geht es auch um Reorganisationen, Führungswechsel oder Post-Merger-Phasen, in denen Schnittstellen neu ausgerichtet werden müssen. Leistungsziele werden verfehlt, Meetings ziehen sich und Prioritäten bleiben unklar. In Remote- und Hybrid-Setups fehlen Verbindlichkeit und Rhythmus.
Im Team Coaching klärst Du Zielbild, Verantwortlichkeiten und Prozesse, etablierst Work Agreements, stärkst Kommunikations- und Feedbackroutinen und moderierst Teamkonflikte konstruktiv. Dadurch steigen Fokus, Engagement und Verlässlichkeit.
Als Team Coach begleitest Du Teams als neutrale/r ProzesspartnerIn und machst Zusammenarbeit wirksam. Du klärst Ziele, Rollen und Schnittstellen, machst Erwartungen transparent und unterstützt dabei, gemeinsame Spielregeln zu etablieren. Du moderierst Teamkonflikte konstruktiv, führst Entscheidungen herbei und sicherst ab, dass diese auch umgesetzt werden können.
Du unterstützt die Teamentwicklung mit passenden Formaten (z. B. Retros, Reviews, Work Agreements) und förderst Selbstorganisation und Ownership.
Als Team Coach wirst Du gebucht, wenn Zusammenarbeit spürbar hakt oder vor wichtigen Weichenstellungen steht.
Typische Anlässe sind zum Beispiel ein neues oder stark gewachsenes Team, das einen klaren Kick-off mit gemeinsamen Zielen, Rollen und Spielregeln braucht. Häufig geht es auch um Reorganisationen, Führungswechsel oder Post-Merger-Phasen, in denen Schnittstellen neu ausgerichtet werden müssen. Leistungsziele werden verfehlt, Meetings ziehen sich und Prioritäten bleiben unklar. In Remote- und Hybrid-Setups fehlen Verbindlichkeit und Rhythmus.
Im Team Coaching klärst Du Zielbild, Verantwortlichkeiten und Prozesse, etablierst Work Agreements, stärkst Kommunikations- und Feedbackroutinen und moderierst Teamkonflikte konstruktiv. Dadurch steigen Fokus, Engagement und Verlässlichkeit.
Erfolgreiches Stressmanagement
- Termin auf Anfrage
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- 1.059,10 €
Im Seminar Erfolgreiches Stressmanagement lernen Sie stressresistenter zu werden und leisten einen wichtigen Beitrag für Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Dabei setzt das Seminar an verschiedenen Punkten an und identifiziert Stresspotenziale, die strategisch bewältigt werden. Durch einen effizienten Umgang mit Ihrem Zeitkontingent sorgen Sie für mehr Lebensfreude und arbeiten viel effizienter. Stressmanagement ist Ihre Chance auf ein glückliches und erfülltes Leben mit funktionalen Methoden zur Bewältigung von Konflikten und Problemen im privaten wie im beruflichen Sektor.
Webinar
Stress lass nach! - Aktivierende und erholsame Pausen für Körper, Geist und Seele
- Termin auf Anfrage
- online
- auf Anfrage
Embodiment, die Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche, wird wissenschaftlich erforscht und in vielen Bereichen genutzt.
Ausgewählte Übungen fördern einen Transfer zwischen dem Nervensystem und dem Körper und lassen Neurotransmitter entstehen, die das Gehirn stabilisieren. Diese stärken Emotionen und Lebenseinstellung, so dass das Leben Freude macht und Arbeitsfrust sowie Erschöpfung keine Chance haben.
Durch einfache und fast überall anwendbare körperliche Übungen erfahren die Teilnehmer, wie sie sich in kurzer Zeit regenerieren und stärken können. Dies geschieht über Körpercodes, die Affekte regulieren und dabei unterstützen, die ruhige Mitte zu finden bzw. wiederzufinden.
Ausgewählte Übungen fördern einen Transfer zwischen dem Nervensystem und dem Körper und lassen Neurotransmitter entstehen, die das Gehirn stabilisieren. Diese stärken Emotionen und Lebenseinstellung, so dass das Leben Freude macht und Arbeitsfrust sowie Erschöpfung keine Chance haben.
Durch einfache und fast überall anwendbare körperliche Übungen erfahren die Teilnehmer, wie sie sich in kurzer Zeit regenerieren und stärken können. Dies geschieht über Körpercodes, die Affekte regulieren und dabei unterstützen, die ruhige Mitte zu finden bzw. wiederzufinden.
Natur-Wüsten Retreat Marokko - Achtsamkeitstraining für den Berufsalltag - Bildungsurlaub
- 29.11.2025- 07.12.2025
- Marrakesch
- 1.799,00 €
Begleite uns über den Atlas und in die Wüste, mit atemberaubenden Landschaften, einfache aber hervorragende Gastronomie, freundliche Menschen und traditionelle Musik. Diese Orte, wo die Zeit still zu stehen scheint, führen dich zurück zum essenziellen Leben. Es ist eine Reise zu dir selbst, um deine eigenen Potenziale, die Kraft der Achtsamkeit, Meditation und Kreativität für mehr Stärke in deinem Berufsalltag neu zu entdecken.
Es erwarten uns wunderschöne Landschaften wie das Atlasgebirge und das Dades Tal. Die pittoresken Dörfer, aus natürlichen Baumaterialien hergestellte Häuser und Kashbas, und die Menschen, die auf ganz einfache Art leben, werden Dich verzaubern. Mit Markt undAbendessen auf dem magischen Plaza jemaa el-fna. Im Atlasgebirge geht es nach Aid Ben Haddou. In diesem wunderschönen Ort wurden viele bekannte Filme und Serien, wie „Games of Thrones“ oder „Gladiator“ gedreht. Besichtigung der Kasbah von Ait Ben Haddou und Weiterfahrt in das Dades-Tal. Die Schönheit der Landschaft und der Schlucht ist atemberaubend. Wir besuchen eine Berberfamilie, die uns mit landestypischen Gerichten bewirten wird.
In der Wüste von Merzougha werden wir am Fuße einer Sanddüne in einer typischen Kashba übernachten und den Abend ausklingen lassen mit Musik und Gesang einheimischer Berber. Möglich ist ein Ausritt mit Kamelen durch die Wüste in ein Zeltlager. Dort ist Zeit, der Stille zu lauschen und zu meditieren bei Lagerfeuer und leckerem Essen.
