Work-Life-Balance lernen - Angebote auf Seminarmarkt.de
Arbeit, Leben, Gleichgewicht: Im Wandel der Zeit nimmt die Vereinbarkeit zwischen Job und Privatleben einen immer höheren Stellenwert ein. Beim Modell der Work-Life-Balance geht es maßgeblich darum, den Mitarbeitern - oder auch sich selber - Raum für die wachsenden Anforderungen in den verschiedenen Lebensbereichen zu schaffen.Welche Bedingungen machen das Modell der Work-Life-Balance sinnvoll?
Auch die Arbeitswelt bleibt nicht von Veränderungen verschont: Immer mehr Arbeitnehmer achten bei der Wahl Ihres Arbeitsplatzes auf eine ausgewogene Work-Life-Balance und bewerben sich deshalb auch nur bei Arbeitgebern, die diese anbieten. Aber warum ist das so?Weshalb Work-Life-Balance so wichtig ist
Der Grundgedanke der Work-Life-Balance ist der Einklang zwischen Arbeitswelt und Freizeit. Eine unausgewogene Lebensbalance ist auf Dauer kräftezehrend und kann in einem Burnout enden. Deswegen ist es von enormer Bedeutung, die Gesundheit der Mitarbeiter in den Vordergrund zu stellen, damit längere Ausfälle seltener vorkommen. Dünne Personaldecken erschweren zusätzlich das Personalmanagement. Nur wer körperlich und psychisch fit bleibt, kann auf Dauer mit Stress am Arbeitsplatz umgehen.Die Bedeutung der Work-Life-Balance für Arbeitnehmer
Inzwischen müssen Arbeitnehmer Stress aus immer mehr Lebensbereichen verarbeiten. Aufgrund dieser immer größeren Herausforderung ist eine gesunde Work-Life-Balance ein wesentlicher Punkt im Leben. Nur wer gezielt für Entspannung sorgt, bleibt gesund und glücklich – und natürlich motiviert. Regelmäßige Auszeiten vom Berufsalltag sorgen für die nötige Distanz zum Job und können die Energiereserven wieder auffüllen – zugunsten der Leistungsfähigkeit der Arbeitnehmer.Pflegenotstand und Fachkräftemangel führen zu noch mehr Zeitmangel
In der Familie sind es heute meist beide Partner, die einer Erwerbstätigkeit nachgehen, damit man sich einen gewissen Lebensstandard leisten kann. Neben der Kinderbetreuung kommt für die Familien immer öfter auch die Betreuung pflegebedürftiger Eltern hinzu, die ebenfalls Zeit in Anspruch nimmt. Der demografische Wandel spielt hier eine entscheidende Rolle: Überfüllte Pflegeheime und gleichzeitig herrschender Fachkräftemangel zwingen viele Menschen dazu, zusätzlich die Betreuung der Eltern zu übernehmen. Mit viel Stress umzugehen und dabei noch nicht einmal Zeit für sich selbst zu haben, kann schnell zu Überforderung führen.Die Bedeutung der Work-Life-Balance für Arbeitgeber
Nicht nur für Arbeitnehmer ist die Work-Life-Balance wichtig: Auch für Unternehmen sind motivierte Mitarbeiter ein klarer Wettbewerbsvorteil. Zum einen weist ein ausgeglichener Mitarbeiter eine erhöhte Produktivität auf, zum anderen hat dieser auch weniger Fehlzeiten. So können Arbeitgeber etwa duch Weiterbildungen im Bereich Betriebliches Gesundheitsmanagement Programme und Maßnahmen für die Mitarbeitergesundheit fördern. Durch flexible Arbeitszeiten wird die Attraktivität eines Unternehmens im Wettbewerb gesteigert. Die Mitarbeiter werden durch mehr Zufriedenheit im Job verstärkt an das eigene Unternehmen gebunden. Eine ausgewogene Work-Life-Balance seiner Mitarbeiter zu fördern, kann also durchaus im Interesse eines Unternehmens liegen.Work-Life-Balance – Modelle für Unternehmer
Nun stellt sich natürlich die Frage, wie Unternehmen eine optimale Work-Life-Balance für ihre Mitarbeiter schaffen können, um ein harmonisches Arbeitsumfeld zu gestalten. Hierfür sind mehrere Modelle denkbar:- flexible Arbeitszeiten für ein erfolgreiches Selbstmanagement der Arbeitnehmer
- flexible Arbeitsmodelle für einen selbstbestimmten Arbeitstag (Home Office, Gleitzeit)
- Kinderbetreuung innerhalb des Unternehmens
- Angebote für gesunde und bewusste Ernährung
- Betriebliche Seminare zur Weiterbildung und Mitarbeiterentwicklung
- Angebote für sportliche Aktivitäten der Mitarbeiter
Diese und weitere Modelle können Bestandteil von Fortbildungen und Seminaren zum Thema Work-Life-Balance für Führungskräfte sein.
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 1.925 Schulungen (mit 8.320 Terminen) zum Thema Work-Life-Balance mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
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Auszubildende von heute – Verstehen, motivieren und begleiten
- 22.10.2026- 23.10.2026
- Berlin
- 1.666,00 €
Die heutigen Auszubildenden – insbesondere aus der Generation Z – bringen neue Werte, Erwartungen und Verhaltensweisen in die Arbeitswelt. Sie suchen Sinn in ihrer Tätigkeit, möchten sich entwickeln und zugleich eine gute Balance zwischen Beruf und Privatleben finden. Für Unternehmen heißt das, vertraute Muster zu hinterfragen und Wege zu finden, junge Menschen zu motivieren und langfristig zu binden.In unserem Seminar erhalten Ausbilder:innen, Führungskräfte und Personalverantwortliche praxisorientierte Methoden, um die Potenziale der jüngeren Generationen zu fördern. Sie lernen, wie Kommunikation, Feedback und klare Strukturen Motivation und Eigenverantwortung stärken. So ...
Gruppe und Team: Gruppen steuern und Teams entwickeln
- 11.01.2027- 14.01.2027
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In diesem Modul erwerben Sie ein neues und vertieftes Verständnis für die Arbeit mit Trainingsgruppen und Arbeitsteams. Sie lernen, wie Sie Ihre Beziehung zur Gruppe definieren und gestalten. Sie erwerben ein grundlegendes Verständnis des Beziehungsfeldes in einer Gruppe und des Prozesses der Gruppenentwicklung. Sie lernen, wie Sie den Gruppenprozess beschleunigen und im Sinne der Lern- oder Arbeitsziele beeinflussen.
Überzeugen mit Persönlichkeit: Ausstrahlung – Auftreten – Authentizität
- 26.10.2026- 27.10.2026
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Sicheres und souveränes Auftreten sind ein Schlüssel zum Erfolg. Ein Gespräch führen oder eine Rede halten, du bringst dich immer persönlich ein. Deine Ausstrahlung und deine innere Haltung entscheiden mit, wie überzeugend und authentisch du von anderen empfunden wirst. Wenn du dich und deine Wirkung kennst, bist du glaubwürdiger und kannst so deine Ziele leichter erreichen.
- Termin auf Anfrage
- Ort auf Anfrage
- 2.011,10 €
Themen wie Familie und Beruf, Überarbeitung und Stress, aber auch Themen wie Work-Life-Balance, Spaß im Leben und positive Zukunft bewegen die Gesellschaft und jeden einzelnen.
Vieles bleibt liegen, Dinge, die schon immer auf der Agenda stehen. Ideen warten umgesetzt zu werden, doch der Anfang fällt schwer. Der Job ist mal gut und mal weniger gut. Wer kennt das nicht?
Manchmal fühlen wir uns fremdgesteuert, möchten das Ruder aber wieder selbst übernehmen.
Was hält uns davon ab? Wie bekomme ich "MICH" (wieder) in den Griff? Was muss ich beachten, damit meine Ziele greifbar werden? Wie schaffe ich Unangenehmes aus meinem Leben bzw. wie kann ich es bewältigen?
Zwei Tage, die Antworten liefern!
Webinar
Live-Online: Überzeugen mit Persönlichkeit: Ausstrahlung – Auftreten – Authentizität
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Sicheres und souveränes Auftreten sind ein Schlüssel zum Erfolg. Ob du ein Gespräch führen oder eine Rede halten willst, du bringst dich immer persönlich ein. Deine Ausstrahlung und innere Haltung entscheiden mit, wie überzeugend und authentisch du von anderen empfunden wirst. Wenn du dich und deine Wirkung kennst, bist du glaubwürdiger und kannst deine Ziele leichter erreichen.
Teamentwickler / Team Coach (m/w/d)
- 09.11.2026- 13.11.2026
- Frankfurt am Main
- 2.356,20 €
Team-EntwicklerIn / Team-Coach (m/w/d): 4-tägige Kompaktausbildung mit Zertifizierung.
Als Team Coach begleitest Du Teams als neutrale/r ProzesspartnerIn und machst Zusammenarbeit wirksam. Du klärst Ziele, Rollen und Schnittstellen, machst Erwartungen transparent und unterstützt dabei, gemeinsame Spielregeln zu etablieren. Du moderierst Teamkonflikte konstruktiv, führst Entscheidungen herbei und sicherst ab, dass diese auch umgesetzt werden können.
Du unterstützt die Teamentwicklung mit passenden Formaten (z. B. Retros, Reviews, Work Agreements) und förderst Selbstorganisation und Ownership.
Als Team Coach wirst Du gebucht, wenn Zusammenarbeit spürbar hakt oder vor wichtigen Weichenstellungen steht.
Typische Anlässe sind zum Beispiel ein neues oder stark gewachsenes Team, das einen klaren Kick-off mit gemeinsamen Zielen, Rollen und Spielregeln braucht. Häufig geht es auch um Reorganisationen, Führungswechsel oder Post-Merger-Phasen, in denen Schnittstellen neu ausgerichtet werden müssen. Leistungsziele werden verfehlt, Meetings ziehen sich und Prioritäten bleiben unklar. In Remote- und Hybrid-Setups fehlen Verbindlichkeit und Rhythmus.
Im Team Coaching klärst Du Zielbild, Verantwortlichkeiten und Prozesse, etablierst Work Agreements, stärkst Kommunikations- und Feedbackroutinen und moderierst Teamkonflikte konstruktiv. Dadurch steigen Fokus, Engagement und Verlässlichkeit.
Als Team Coach begleitest Du Teams als neutrale/r ProzesspartnerIn und machst Zusammenarbeit wirksam. Du klärst Ziele, Rollen und Schnittstellen, machst Erwartungen transparent und unterstützt dabei, gemeinsame Spielregeln zu etablieren. Du moderierst Teamkonflikte konstruktiv, führst Entscheidungen herbei und sicherst ab, dass diese auch umgesetzt werden können.
Du unterstützt die Teamentwicklung mit passenden Formaten (z. B. Retros, Reviews, Work Agreements) und förderst Selbstorganisation und Ownership.
Als Team Coach wirst Du gebucht, wenn Zusammenarbeit spürbar hakt oder vor wichtigen Weichenstellungen steht.
Typische Anlässe sind zum Beispiel ein neues oder stark gewachsenes Team, das einen klaren Kick-off mit gemeinsamen Zielen, Rollen und Spielregeln braucht. Häufig geht es auch um Reorganisationen, Führungswechsel oder Post-Merger-Phasen, in denen Schnittstellen neu ausgerichtet werden müssen. Leistungsziele werden verfehlt, Meetings ziehen sich und Prioritäten bleiben unklar. In Remote- und Hybrid-Setups fehlen Verbindlichkeit und Rhythmus.
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- 06.12.2027- 09.12.2027
- Wald-Michelbach
- 890,00 €
Dieses Intensivseminar ermöglicht eine tiefgehende Standortbestimmung mit dem Ziel, dem inneren Genius (wieder) nah zu kommen.
- 23.11.2026- 26.11.2026
- Wald-Michelbach
- 890,00 €
Dieses Intensivseminar ermöglicht eine tiefgehende Standortbestimmung mit dem Ziel, dem inneren Genius (wieder) nah zu kommen.
E-Learning
Glückstherapeut/Glückspädagoge
- Beginn jederzeit möglich
- online
- 1.400,00 €
HINTERGRUND
Die große Mehrheit der Menschen in Westeuropa lebt in einer Welt der Fülle, des Überflusses, ohne tatsächlich existenzielle Gefahren. Die Menschen haben zu Essen, eine Wohnung, sind vernetzt und können dennoch die Frage: „Bist Du glücklich?“ nur selten mit einem herzlichen „Ja!“ beantworten. Warum ist das so? Vergleichen wir uns kontinuierlich mit anderen? Sind wir im Irrglauben, das Glück liege immer erst um die nächste Ecke? Liegt es an einer unterschwelligen, nicht greifbaren Unruhe oder doch an einer gefühlten Antriebslosigkeit? Yoga boomt. Auch wegen unseres Strebens nach Glück. Sicher ist: Ein entspannter Mensch ist ein glücklicher Mensch. Ist das Streben nach dem Glück vielleicht auch ein Grund für Verspannung? Wir können davon ausgehen, dass in jedem Menschen ähnliche Grundbedürfnisse schlummern. Ist die Erfüllung dieser Bedürfnisse das Geheimnis des Glücks, oder fehlt ein wichtiges Puzzleteil? Menschen sind in den unterschiedlichsten äußeren Umständen glücklich oder unglücklich. Es gibt gebrechliche, kranke Menschen, die uns dennoch sehr glücklich erscheinen, die offensichtlich aufrichtig erklären, dass sie glücklich sind. Es gibt Menschen, die in Umständen, die einem Westeuropäer als unerträgliche Armut erscheinen, glücklich sind, oder solche, die wissen, dass sie nur noch wenige Wochen zu leben haben und dennoch einen tiefen Frieden und Ruhe ausstrahlen. Was ist das Geheimnis des Glücks?
- 18.03.2027- 19.03.2027
- Kaarst
- 1.713,60 €
Fühlst du dich im HR-Alltag oft als „Kümmer:in für alle“ – nur nicht für dich selbst? In diesem Seminar lernst du, wie du auch in fordernden Zeiten stark, gesund und handlungsfähig bleibst. Du reflektierst deine eigene Rolle, erkennst Belastungsfaktoren und entwickelst Strategien, um deine Resilienz gezielt zu stärken. Mit praxisnahen Tools und Impulsen zur Selbstfürsorge gewinnst du Klarheit, Energie und innere Balance, für dich und deine Wirksamkeit im HR.
