Seminare rund ums Thema Stress

Unternehmen stehen heute unter permanentem Veränderungsdruck – getrieben durch technologische Entwicklungen, Marktanforderungen oder strategische Neuausrichtungen. Erfolgreiches Change Management erfordert dabei nicht nur die Planung von Veränderungsprozessen, sondern vor allem das Verständnis für die menschliche Seite des Wandels. Wer Veränderungen wirksam gestalten und begleiten will, braucht methodische Kompetenz, klare Kommunikation und einen professionellen Umgang mit Unsicherheit und Widerstand. In diesem Seminar zeigen wir Ihnen, wie Sie Veränderungsprozesse planen und umsetzen.

Transition Model
Das Modell von William Bridges beschreibt den Wandel als dreistufigen Prozess, der über den äußeren Change hinaus die innere Anpassung der Menschen betrifft. Am Anfang steht die Wahrnehmung von Verlusten, Abkündigungen oder Abschieden. In dieser Phase sind Angst oder Widerstand völlig normal. In der Neutralzone entsteht Unsicherheit, Kreativität und Neugier gedeihen, aber auch Skepsis. Am Ende folgt der neue Anfang, wenn Sinn, Richtung und neue Rollen verankert sind. 

Umgang mit Widerstand 
Widerstand in Veränderungsprozessen ist ein normales Signal, kein Störfaktor. Er entsteht aus Angst vor Unsicherheit, Verlust von Privilegien oder Zweifel an Sinn und Zweck des Vorhabens. Ein effektiver Umgang beginnt mit aktivem Zuhören, validieren von Gefühlen und transparent kommunizierter Veränderungslogik. Statt Widerst...

Zwei spannende Tage voller Freude an Entwicklung und Veränderung

für:

• Paare in langjährigen Beziehungen, die ihre Partnerschaft neu beleben und intensivieren möchten.
  
  
• Menschen vor oder in einem neuen Lebensabschnitt (z. B. nach dem Auszug der Kinder, vor dem Ruhestand, nach Veränderungen, in der Lebensmitte), die ihre Beziehung bewusster gestalten wollen.
  
  
• engagierte Paare, die Wert auf persönliche Weiterentwicklung legen und ihren Mut gemeinsam neu erleben wollen.
  
  

Und das bieten wir Ihnen:

• Stärkung der emotionalen Verbindung und Förderung einer bewussten Partnerschaft, voller Liebe, Freude und mit dem Mut zu Veränderungen.
  
  
• Werte, Wünsche und langfristige Beziehungsziele gemeinsam klären.
  
  
• Persönliche Stärken und Ressourcen erkennen und aktivieren.
  
  
• Konstruktiven und freudigen Umgang mit Herausforderungen in der Beziehung leben lernen.
  
  
• Praktische Werkzeuge für eine lebendige und erfüllte Partnerschaft erfahren und nutzen.
  
  
• Entwicklung einer gemeinsamen Vision und Ableitung gemeinsamer Ziele für die Zukunft.
  
  
• Körperliche, emotionale und mentale Blockaden lösen.
  
  
• Konkrete Strategien zur Umsetzung der gemeinsamen Ziele im Alltag erarbeiten.
  

Vom Funktionieren zum Fühlen – Dein Weg zu kraftvollem Mann-Sein

Du bist erfolgreich. Von außen läuft alles. Aber innerlich? Da spürst du eine Leere. Ein Gefühl von „Das kann doch nicht alles sein."

Du funktionierst – aber du lebst nicht wirklich. Du denkst – aber du fühlst zu wenig. Du leistest – aber du spürst dich kaum noch.

Was wäre, wenn du wieder Zugang zu deiner wahren Kraft findest?

Auf meinen Männer-Retreats schaffst du genau das: Einen geschützten Raum, in dem du die Masken ablegen darfst. In dem du nicht performen musst. In dem du einfach SEIN darfst.

In 4 Tagen erlebst du:

• Wie es sich anfühlt, wieder in Kontakt mit dir selbst zu sein

• Dass Verletzlichkeit Stärke ist, nicht Schwäche

• Wie kraftvoll echte Verbindung unter Männern sein kann

• Dass es möglich ist, authentisch zu leben statt nur zu funktionieren

Für wen ist das Retreat? Für Männer, die bereit sind, tiefer zu gehen. Die spüren: „Erfolgreich sein allein macht nicht glücklich." Die den Mut haben, sich selbst zu begegnen – ehrlich, offen, verletzlich.

Was macht diese Retreats besonders? Kleine Gruppen (15 Männer). Intensive Arbeit mit Körper, Geist und Seele. Keine Vorträge – echte Selbsterfahrung. Sichere Räume in Verbindung mit der Natur. Bodenständig, authentisch, kraftvoll.

Drei Module – drei Wege:

• Modul M: Finde deine innere Kraft

• Modul V: Erlebe echte Verbindung

• Modul L: Entdecke Lebensfreude und Vision

Einzeln oder als Paket buchbar.
Dein Weg beginnt hier.

Bereit?
www.freimannsein.de

Der Stellenwert von Persönlichkeitsentwicklung hat gerade in herausfordernden und sich rasch wandelnden Zeiten wie den heutigen enorm zugenommen. Mit einer Mischung aus Offenheit und Wandlungsneugier auf der einen sowie der sich ergebenden Dringlichkeit und Notwendigkeit auf der anderen Seite gilt es, als Mensch zu wachsen, um den beruflichen sowie privaten Alltag zu meistern.

Im Rahmen dieser Weiterbildung zum Systemischen Entwicklungs-Coach (IHK), die der erfahrene ausgebildete Coach und Persönlichkeitsentwickler Dirk Raguse in Zusammenarbeit mit der IHK-Akademie Ostwestfalen GmbH durchführt und leitet, lernen Sie die Bedeutung von Coaching im Rahmen der Persönlichkeitsentwicklung sowie die Rolle des Coachs/der Coachin als wichtige/-r Persönlichkeitsentwickler/-in und -entwicklungsbegleiter/-in kennen.
Gleichzeitig erhalten Sie konkrete (Selbst-) Coaching-Methoden sowie -Tools an die Hand, um die Anliegen Ihrer Mitarbeiter/-innen, Auszubildenden, Coachees, Klienten/-innen etc. bzw. um Ihre eigenen Fragestellungen im Hinblick auf die nachfolgenden Gestaltungsfelder zu reflektieren und zu klären:

1. Kommunikation & Konfliktmanagement
2. Selbstwahrnehmung & Optimismus
3. Problembewusstsein & Lösungsorientierung
4. Motivation & Sinnempfinden
5. Verbundenheit & Verantwortungsgefühl
6. Resilienz & Stressbewältigung
7. Loslassen & Vertrauen

Hintergrund

Die Psycholog*innen und Ärzt*innen, die das IEK 1998 gründeten, zählten seinerzeit zu den Pionier*innen der Entwicklung von Entspannungsverfahren in Deutschland und engagierten sich vor allem für ihre gesundheitsrechtliche Akzeptanz in der Gesellschaft. Heute werden die positiven psychologischen und sozialen Effekte, die sich durch Entspannungsverfahren erzeugen lassen, unlängst flächendeckend auch von Institutionen wie Krankenkassen und Gesundheitsverbänden akzeptiert. Seither wurde viel geforscht. Auch das IEK beteiligte sich an dieser Forschung und setzt sich seit mehr als 20 Jahren dafür ein, die Forschungsergebnisse für Praxis und Weiterbildung anschlussfähig zu machen.

Jenseits der psychologischen Bedeutung von Entspannungsverfahren und ihrer therapeutischen Anwendung werden diese immer auch von gesellschaftlichen Phänomenen und Bedürfnissen mit beeinflusst. Auch dies gilt es zu berücksichtigen, wenn fortlaufend Weiterentwicklungen gemacht werden. Diesen Weg geht nun auch das IEK und präsentiert eine kompakte Ausbildung, die die 20jährige Erfahrung auf dem Feld der Entspannungsverfahren koppelt an aktuelle Vermittlungsmethoden und sozialpsychologische Bedürfnisse.

Zeitlich & örtlich flexibel - Führung & Begleitung von Auszubildenden - keine Zulassungsvoraussetzungen 

Stehen Sie vor der Herausforderung, als Ausbildungsbeauftragter Ihren Teil für eine gelungene Ausbildung beizutragen?

Sie möchten sich dabei in Ihrer Rolle als Ausbildungsbeauftragter sicher fühlen, wissen wie Sie mit potenziellen schulischen Defiziten Ihrer Auszubildenden umgehen, die Motivation Ihrer Auszubildenden steigern und dem Nachwuchsmangel optimistisch begegnen?

Dann hilft Ihnen unser Kurs Grundwissen für Ausbildungsbeauftragte weiter!

Zielgruppe & Perspektiven 

Ausbildungsbeauftragte aller Unternehmensbranchen und Abteilungen profitieren von einer professionellen Weiterbildung, um ihrer Aufgabe, Auszubildende zu betreuen, ge­recht werden zu können. Mit unserem Kurs Grundwissen für Ausbildungsbeauftragtelegen Sie den Grundstein für ein pädagogisch und didaktisch wertvolles Arbeiten mit Auszubildenden. So können Sie nicht nur sicherstellen, dass Ihre Auszubildenden eine sinnvolle Ausbildungszeit erleben, sondern Sie sind auch bestens gerüstet, um Ihre Tä­tigkeit auf professionelle Art und Weise auszuführen.

Berufliche Perspektiven

• Ihre Weiterbildungsbereitschaft kann Ihnen berufliche Aufstiegsmöglichkeiten bieten.
• Erste Vorbereitung auf die Ausbildereignung

Zugang & Kursbeginn

• Es gibt keinerlei Zulassungsvoraussetzungen.
• Sie können beliebig und jederzeit mit unserem Online-Kurs anfangen. Es gibt keine festen Startzeiten und Termine.