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Work-Life-Balance lernen - Angebote auf Seminarmarkt.de

Arbeit, Leben, Gleichgewicht: Im Wandel der Zeit nimmt die Vereinbarkeit zwischen Job und Privatleben einen immer höheren Stellenwert ein. Beim Modell der Work-Life-Balance geht es maßgeblich darum, den Mitarbeitern - oder auch sich selber - Raum für die wachsenden Anforderungen in den verschiedenen Lebensbereichen zu schaffen.

Welche Bedingungen machen das Modell der Work-Life-Balance sinnvoll?

Auch die Arbeitswelt bleibt nicht von Veränderungen verschont: Immer mehr Arbeitnehmer achten bei der Wahl Ihres Arbeitsplatzes auf eine ausgewogene Work-Life-Balance und bewerben sich deshalb auch nur bei Arbeitgebern, die diese anbieten. Aber warum ist das so?

Weshalb Work-Life-Balance so wichtig ist

Der Grundgedanke der Work-Life-Balance ist der Einklang zwischen Arbeitswelt und Freizeit. Eine unausgewogene Lebensbalance ist auf Dauer kräftezehrend und kann in einem Burnout enden. Deswegen ist es von enormer Bedeutung, die Gesundheit der Mitarbeiter in den Vordergrund zu stellen, damit längere Ausfälle seltener vorkommen. Dünne Personaldecken erschweren zusätzlich das Personalmanagement. Nur wer körperlich und psychisch fit bleibt, kann auf Dauer mit Stress am Arbeitsplatz umgehen.

Die Bedeutung der Work-Life-Balance für Arbeitnehmer

Inzwischen müssen Arbeitnehmer Stress aus immer mehr Lebensbereichen verarbeiten. Aufgrund dieser immer größeren Herausforderung ist eine gesunde Work-Life-Balance ein wesentlicher Punkt im Leben. Nur wer gezielt für Entspannung sorgt, bleibt gesund und glücklich – und natürlich motiviert. Regelmäßige Auszeiten vom Berufsalltag sorgen für die nötige Distanz zum Job und können die Energiereserven wieder auffüllen – zugunsten der Leistungsfähigkeit der Arbeitnehmer.

Pflegenotstand und Fachkräftemangel führen zu noch mehr Zeitmangel

In der Familie sind es heute meist beide Partner, die einer Erwerbstätigkeit nachgehen, damit man sich einen gewissen Lebensstandard leisten kann. Neben der Kinderbetreuung kommt für die Familien immer öfter auch die Betreuung pflegebedürftiger Eltern hinzu, die ebenfalls Zeit in Anspruch nimmt. Der demografische Wandel spielt hier eine entscheidende Rolle: Überfüllte Pflegeheime und gleichzeitig herrschender Fachkräftemangel zwingen viele Menschen dazu, zusätzlich die Betreuung der Eltern zu übernehmen. Mit viel Stress umzugehen und dabei noch nicht einmal Zeit für sich selbst zu haben, kann schnell zu Überforderung führen.

Die Bedeutung der Work-Life-Balance für Arbeitgeber

Nicht nur für Arbeitnehmer ist die Work-Life-Balance wichtig: Auch für Unternehmen sind motivierte Mitarbeiter ein klarer Wettbewerbsvorteil. Zum einen weist ein ausgeglichener Mitarbeiter eine erhöhte Produktivität auf, zum anderen hat dieser auch weniger Fehlzeiten. So können Arbeitgeber etwa duch Weiterbildungen im Bereich Betriebliches Gesundheitsmanagement Programme und Maßnahmen für die Mitarbeitergesundheit fördern. Durch flexible Arbeitszeiten wird die Attraktivität eines Unternehmens im Wettbewerb gesteigert. Die Mitarbeiter werden durch mehr Zufriedenheit im Job verstärkt an das eigene Unternehmen gebunden. Eine ausgewogene Work-Life-Balance seiner Mitarbeiter zu fördern, kann also durchaus im Interesse eines Unternehmens liegen.

Work-Life-Balance – Modelle für Unternehmer

Nun stellt sich natürlich die Frage, wie Unternehmen eine optimale Work-Life-Balance für ihre Mitarbeiter schaffen können, um ein harmonisches Arbeitsumfeld zu gestalten. Hierfür sind mehrere Modelle denkbar:

  • flexible Arbeitszeiten für ein erfolgreiches Selbstmanagement der Arbeitnehmer
  • flexible Arbeitsmodelle für einen selbstbestimmten Arbeitstag (Home Office, Gleitzeit)
  • Kinderbetreuung innerhalb des Unternehmens
  • Angebote für gesunde und bewusste Ernährung
  • Betriebliche Seminare zur Weiterbildung und Mitarbeiterentwicklung
  • Angebote für sportliche Aktivitäten der Mitarbeiter

Diese und weitere Modelle können Bestandteil von Fortbildungen und Seminaren zum Thema Work-Life-Balance für Führungskräfte sein.

Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 1.824 Schulungen (mit 7.834 Terminen) zum Thema Work-Life-Balance mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:

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Die erlernten Vorgehensweisen können auf einfache Weise die Qualität der von Ihnen erstellten Workflows deutlich verbessern.

Lernen Sie, wie Inline-Dokumentation, sprechende Workflow- und Variablenbenennungen Ihnen helfen, Workflowabläufe auch dann noch zu verstehen, wenn Sie längere Zeit nicht an dem Workflow gearbeitet haben. Auch die gemeinsame Zusammenarbeit an Workflows wird vereinfacht.

Lernen Sie, wie Sie Fehler in Power Automate-Flows proaktiv erkennen und nicht erst informiert werden, wenn sich Anwender an Sie wenden. Steigern Sie die Zufriedenheit mit den von Ihnen erstellten Workflows. Lernen Sie, wie Sie den Grund des Fehlers in einem Workflow schneller ermitteln können. 

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Ziel des Seminars ist es, Sie mit den Fähigkeiten und Kenntnissen auszustatten, um die Potenziale von KI im Personalwesen zu entfesseln. Wir möchten Sie dazu inspirieren:

  • Erkunden Sie die transformative Kraft von KI: Erfahren Sie, wie Künstliche Intelligenz den Rekrutierungsprozess neu definiert und Möglichkeiten für effizientes, präzises und ansprechendes Recruiting eröffnet.
  • Meistern Sie die KI-Tools für Recruiter: Tauchen Sie ein in die Welt der Algorithmen und Technologien, um Ihr Recruiting zu optimieren. Entdecken Sie, wie Sie durch automatisierte Prozesse und datengestützte Entscheidungen das Beste aus Ihrer Talentakquise herausholen.
  • Gestalten Sie eine ethisch verantwortungsvolle Zukunft: Lernen Sie, KI-basierte Lösungen fair und ohne Vorurteile einzusetzen. Wir legen Wert darauf, ethische Richtlinien zu diskutieren, um eine gerechte und inklusive Arbeitswelt zu fördern.



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Ein Werkzeugkasten, einfach und effektiv!

Als Führungskraft werden diverse Anforderungen an Sie gestellt, die Sie gern erfüllen möchten. Damit Sie Ihre Aufgabe als Führungskraft erfolgreich meistern und dabei authentisch bleiben, geben wir Ihnen das notwendige Wissen und Werkzeug an die Hand. Sie lernen grundlegende Führungsaufgaben und wirkungsvolle Techniken für deren Umsetzung im beruflichen Alltag kennen. Sie reflektieren Ihre Rolle als Führungskraft sowie die damit verbundene Aufgabenstellung bzw. Verantwortung. Problemfälle werden aus verschiedenen Blickwinkeln betrachtet und ergebnisorientierte Lösungsvorschläge erarbeitet.

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Im Berufsalltag sind Sie vielfach gefordert und arbeiten oft an der Grenze der Belastbarkeit. Sie möchten Ihre Gesundheit – und somit Ihre Leistungsfähigkeit – langfristig erhalten. Ziel dieses Seminars ist es, die eigene Gesundheit als aktiv zu gestaltende Ressource zu verstehen und zu stärken. Gesundheit ist ein konstruktiver Prozess der Selbstorganisation und die Summe unterschiedlicher Aktionen und Handlungen. Sie wird beeinflusst von vielen kleinen und großen alltäglichen Entscheidungen. In diesem Seminar schärfen Sie Ihr Bewusstsein, um auf die positiven, gesundheitsschützenden Faktoren aktiv einwirken zu können.

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Die Anforderungen im Arbeitsalltag nehmen stetig zu: die Technik beschleunigt Prozesse, die Kunden sind informierter und kritischer und die Komplexität der Aufgaben für jeden Mitarbeiter nimmt zu. Es wird für Sie also immer wichtiger die Herausforderung zu meistern und auch unter Stress handlungs- und entscheidungsfähig zu bleiben.

In diesem Seminar lernen Sie "den Stress" besser kennen und verschaffen sich Klarheit und Souveränität im Umgang mit Ihren persönlichen Stressoren. Langfristig erreichen Sie eine verbesserte Work-Life-Balance.

  • 02.06.2025- 03.06.2025
  • Düsseldorf
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Resilienz ist die Fähigkeit aufrecht und gesund zu bleiben, auch wenn die Lebens- und Arbeitsbedingungen erschwert sind. Studien haben gezeigt, dass wir über verschiedene Skills das Erleben von Glück und innerer Stabilität beeinflussen können. Sehr grundlegende Skills sind dabei Wahrnehmungsfähigkeiten und die Fähigkeit, sich selbst mental zu steuern. Ziel dieses Trainings ist es, diese grundlegenden, die Resilienz fördernden Elemente kennenzulernen. Unsere Lernplattform LearningHub @Cegos ist Bestandteil dieses Seminars. Neben den digitalen Seminarunterlagen ist das Training um weitere Lernformate und Medien angereichert. Um einen nachhaltigen Wissenstransfer in den Arbeitsalltag zu erzielen, wird das Seminar nach unserem 4REAL-Vorgehensmodell umgesetzt.

Dieses Seminar ist Teil dieser Qualifizierungsplaner:

Business Skills


Persönliche Entwicklung


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In dieser Git-Schulung lernen Sie die Grundlagen der Verwendung von Git zur Realisierung beliebiger Projekte, in denen Sie Versionskontrolle integrieren möchten. Natürlich lernen Sie dabei die entsprechenden Befehle und Funktionen, aber wir legen ausdrücklich Wert darauf, Ihnen auch das große Ganze dahinter näherzubringen, warum und wann man die Befehle nutzt und was Sie bewirken. 

Auch wenn einmal etwas schief gehen sollte, wir zeigen Ihnen den geordneten Weg zurück. Git wird nicht länger eine Black Box mit wirren, scheinbar kontextlosen Kommandos für Sie sein. Stattdessen werden Sie über die notwendigen Werkzeuge verfügen, um neben den Standardtätigkeiten auch neue, komplexere Problemstellungen mit Zuversicht lösen zu können.

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Erweitern Sie Ihre Kenntnisse und verbessern Sie Ihren Führungsstil, indem Sie sich mit den Grundlagen der Psychologie vertraut machen. Lassen Sie sich von der Kraft der Psychologie inspirieren und schärfen Sie in einer agilen VUCA-Welt Ihr Profil als Führungskraft, indem Sie Ihre Gesprächspartner noch besser einschätzen und verstehen können. Sie werden in Bezug auf das Verhalten Ihrer Mitarbeiter und Kunden geschult und schaffen es dadurch, ein passendes Werkzeug an der Hand zu haben, um zukünftig strategische Entscheidungen noch besser und überlegter treffen zu können. Gemeinsam mit dem Trainer werden Sie die verschiedenen psychologisch begründeten Profile analysieren, damit Sie Ihre Mitarbeiter und Kunden noch besser einschätzen und begeistern können.

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Live online TrainSHOT.

Problemfluchten, Schuldzuweisungen und emotionale Reaktionen bei dem Auftauchen von Problemen sind weit verbreitet. Probleme haben aber auch eine positive Seite. In diesem TrainSHOT zeigen wir Ihnen die Vorteile von Problemen und wie Sie diese gewinnbringend für sich und Ihr Team nutzen können.

Trainer/Coach: Torsten Meier, Leiter UP MANAGEMENT Akademie



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Alle Mitarbeiter einer Gruppe/eines Teams reflektieren gemeinsam mit ihrer Führungskraft die Qualität ihrer Zusammenarbeit. Nachdem Schwachstellen identifiziert wurden, sucht die Gruppe/das Team nach Verbesserungsmöglichkeiten für eine effektivere Teamarbeit. Bei diesem Prozess stehen die Beziehungen der Mitglieder untereinander im Mittelpunkt, während formale Arbeitsabläufe eine untergeordnete Rolle spielen

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