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Work-Life-Balance lernen - Angebote auf Seminarmarkt.de

Arbeit, Leben, Gleichgewicht: Im Wandel der Zeit nimmt die Vereinbarkeit zwischen Job und Privatleben einen immer höheren Stellenwert ein. Beim Modell der Work-Life-Balance geht es maßgeblich darum, den Mitarbeitern - oder auch sich selber - Raum für die wachsenden Anforderungen in den verschiedenen Lebensbereichen zu schaffen.

Welche Bedingungen machen das Modell der Work-Life-Balance sinnvoll?

Auch die Arbeitswelt bleibt nicht von Veränderungen verschont: Immer mehr Arbeitnehmer achten bei der Wahl Ihres Arbeitsplatzes auf eine ausgewogene Work-Life-Balance und bewerben sich deshalb auch nur bei Arbeitgebern, die diese anbieten. Aber warum ist das so?

Weshalb Work-Life-Balance so wichtig ist

Der Grundgedanke der Work-Life-Balance ist der Einklang zwischen Arbeitswelt und Freizeit. Eine unausgewogene Lebensbalance ist auf Dauer kräftezehrend und kann in einem Burnout enden. Deswegen ist es von enormer Bedeutung, die Gesundheit der Mitarbeiter in den Vordergrund zu stellen, damit längere Ausfälle seltener vorkommen. Dünne Personaldecken erschweren zusätzlich das Personalmanagement. Nur wer körperlich und psychisch fit bleibt, kann auf Dauer mit Stress am Arbeitsplatz umgehen.

Die Bedeutung der Work-Life-Balance für Arbeitnehmer

Inzwischen müssen Arbeitnehmer Stress aus immer mehr Lebensbereichen verarbeiten. Aufgrund dieser immer größeren Herausforderung ist eine gesunde Work-Life-Balance ein wesentlicher Punkt im Leben. Nur wer gezielt für Entspannung sorgt, bleibt gesund und glücklich – und natürlich motiviert. Regelmäßige Auszeiten vom Berufsalltag sorgen für die nötige Distanz zum Job und können die Energiereserven wieder auffüllen – zugunsten der Leistungsfähigkeit der Arbeitnehmer.

Pflegenotstand und Fachkräftemangel führen zu noch mehr Zeitmangel

In der Familie sind es heute meist beide Partner, die einer Erwerbstätigkeit nachgehen, damit man sich einen gewissen Lebensstandard leisten kann. Neben der Kinderbetreuung kommt für die Familien immer öfter auch die Betreuung pflegebedürftiger Eltern hinzu, die ebenfalls Zeit in Anspruch nimmt. Der demografische Wandel spielt hier eine entscheidende Rolle: Überfüllte Pflegeheime und gleichzeitig herrschender Fachkräftemangel zwingen viele Menschen dazu, zusätzlich die Betreuung der Eltern zu übernehmen. Mit viel Stress umzugehen und dabei noch nicht einmal Zeit für sich selbst zu haben, kann schnell zu Überforderung führen.

Die Bedeutung der Work-Life-Balance für Arbeitgeber

Nicht nur für Arbeitnehmer ist die Work-Life-Balance wichtig: Auch für Unternehmen sind motivierte Mitarbeiter ein klarer Wettbewerbsvorteil. Zum einen weist ein ausgeglichener Mitarbeiter eine erhöhte Produktivität auf, zum anderen hat dieser auch weniger Fehlzeiten. So können Arbeitgeber etwa duch Weiterbildungen im Bereich Betriebliches Gesundheitsmanagement Programme und Maßnahmen für die Mitarbeitergesundheit fördern. Durch flexible Arbeitszeiten wird die Attraktivität eines Unternehmens im Wettbewerb gesteigert. Die Mitarbeiter werden durch mehr Zufriedenheit im Job verstärkt an das eigene Unternehmen gebunden. Eine ausgewogene Work-Life-Balance seiner Mitarbeiter zu fördern, kann also durchaus im Interesse eines Unternehmens liegen.

Work-Life-Balance – Modelle für Unternehmer

Nun stellt sich natürlich die Frage, wie Unternehmen eine optimale Work-Life-Balance für ihre Mitarbeiter schaffen können, um ein harmonisches Arbeitsumfeld zu gestalten. Hierfür sind mehrere Modelle denkbar:

  • flexible Arbeitszeiten für ein erfolgreiches Selbstmanagement der Arbeitnehmer
  • flexible Arbeitsmodelle für einen selbstbestimmten Arbeitstag (Home Office, Gleitzeit)
  • Kinderbetreuung innerhalb des Unternehmens
  • Angebote für gesunde und bewusste Ernährung
  • Betriebliche Seminare zur Weiterbildung und Mitarbeiterentwicklung
  • Angebote für sportliche Aktivitäten der Mitarbeiter

Diese und weitere Modelle können Bestandteil von Fortbildungen und Seminaren zum Thema Work-Life-Balance für Führungskräfte sein.

Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 1.848 Schulungen (mit 7.119 Terminen) zum Thema Work-Life-Balance mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:

  • 12.03.2026- 13.03.2026
  • München
  • 1.666,00 €
26 weitere Termine

Das Arbeitsrecht besteht aus zahlreichen gesetzlichen Bestimmungen, da ein einheitliches Arbeitsvertragsgesetz in Deutschland bis heute fehlt. Hinzu kommen jährliche Gesetzesänderungen, die bestehende Gesetze reformieren und neue einführen. Daraus ergibt sich ein breites Aufgabenfeld für Arbeitgeber, das viel Detailarbeit bei der Gestaltung von Arbeitsverträgen und die kontinuierliche Aktualisierung von Know-how im Unternehmen verlangt. Arbeitsrechtliches Fachwissen ist eine sehr gefragte Ressource in Betrieben und wird auch in Zukunft unverzichtbar bleiben.Unser Seminar richtet sich an Personen, die bereits einen Überblick über das Arbeitsrecht besitzen und eine Vertiefung in wei...

  • 04.05.2026- 05.05.2026
  • Köln
  • 1.832,60 €
2 weitere Termine

Hygge ist mehr als Kerzenschein und Stricksocken – es ist eine Haltung, die Gelassenheit, Achtsamkeit und ein gutes Miteinander in den Mittelpunkt stellt. In diesem Seminar lernst du, wie du Hygge-Prinzipien ganz praktisch in deinen Berufsalltag integrierst. Für weniger Stress, mehr Lebensfreude – und ein Team, das gerne zusammenarbeitet.
Du bekommst Impulse, wie du deine Arbeitsumgebung, deinen Umgang mit dir selbst und anderen bewusst gestalten kannst. Denn kleine Veränderungen – im Verhalten, in der Haltung – bewirken oft Großes.

  • 26.02.2026- 27.02.2026
  • Hannover
  • 1.666,00 €
26 weitere Termine

Die Welt ist in stetigem Wandel und die globalen Nachhaltigkeitsziele (SDGs) geben uns eine klare Richtung vor. Doch um diese komplexen Herausforderungen zu meistern, reicht es nicht aus, nur äußere Strukturen zu verändern. Echte, nachhaltige Transformation beginnt im Inneren, bei uns selbst. Die Inner Development Goals (IDGs) bieten einen wissenschaftlich fundierten Rahmen, um genau die inneren Fähigkeiten und Qualitäten zu kultivieren, die wir für eine zukunftsfähige Welt benötigen.In unserem Seminar lernen Sie, wie Sie die fünf Dimensionen der IDGs gezielt für sich und Ihr Team nutzen können. Wir geben Ihnen praktische Werkzeuge an die Hand, um Ihre Selbstwahrnehmung zu sch...

  • 04.05.2026- 05.05.2026
  • Hamburg
  • 1.761,20 €


LEGO® Serious Play® (LSP) ist eine innovative Moderationsmethode, mit der sich Meetings und Teamprozesse leichtfüßig und effektiv gestalten lassen. Durch den Einsatz der LEGO®-Serious Play® Methode erwecken Teilnehmer:innen ihre Gedanken zum Leben, fördern die Kommunikation und steigern die Produktivität in Unternehmen. Egal ob es um die Verbesserung von Teamdynamiken oder um komplexe Problemlösungen geht – LSP macht es möglich, effektiv und mit Spaß an der Sache zu arbeiten. 

Große Kraft kleiner Bausteine 

In einem moderierten LEGO® Serious Play®-Prozess werden die schlummernden relevanten Ressourcen aller Beteiligten in bestechend kurzer Zeit mobilisiert! Alle im Team sind gleichermaßen einbezogen und tauschen ihre Sichtweisen, Vorstellungen und Ideen mit Hilfe von metaphorischen LEGO®-Modellen und den dazugehörigen Geschichten miteinander aus und erlangen auf achtsame Weise tiefere Einsichten über Herausforderungen, Risiken, Chancen und Handlungsmöglichkeiten. Und das Gute: das macht auch noch Spaß! 

Anwendungsmöglichkeiten der LEGO® Serious Play®-Methode 

  • LEGO® Serious Play® kann in einer Vielzahl von Bereichen eingesetzt werden: von der Entwicklung neuer Produkte über die Gestaltung von Geschäftsmodellen bis hin zur Unterstützung von Veränderungsprozessen. Es ist besonders wirksam, um Einigkeit in der Vision und in Zielen zu schaffen, was es zu einem unverzichtbaren Tool in jeder agilen Organisation macht. Es macht auf eine einfache Art und Weise die Komplexität unterschiedlicher Erwartungshaltungen oder auch Anforderungen z.B. an Rollen wie Product Owner, Projektleiter:innen, Führungskräfte, etc. sichtbar. 
  • Team- oder Organisationsentwicklung (z.B. Teams neu positionieren oder Teamarbeit verbessern) 
  • Problemlösungen durchspielen 
  • Geschäftsmodelle oder Organisations- Strukturen sichtbar machen 
  • usw. 

Basis-Workshop 

In unserem 2-tägigen Basis-Workshop lernst du die Vielfalt und die Wirkkraft der LEGO® Serious Play® Methode anhand vieler praktischer Übungen und einem begleitenden theoretischen Input kennen. Du erhältst einen Einblick in die notwendigen Grundlagen dieser Methode und bekommst eine Idee, für welche Fragestellungen und Themen dieses Werkzeug geeignet ist. Im Anschluss an den Workshop bist du g bestens vorbereitet, eigene LSP-Sessions zu leiten und dein Team mit neu gewonnenen Fähigkeiten zu inspirieren.

  • 23.03.2026- 24.03.2026
  • Leipzig
  • 1.666,00 €
26 weitere Termine

Als Führungskraft ist es Ihre Aufgabe, in den richtigen Situationen Präsenz zu zeigen. Ihre Körpersprache und Rhetorik bestimmen über Ihr Auftreten und Ihre Überzeugungskraft vor Partner:innen, Mitarbeitenden und Kund:innen. Wann haben Sie das letzte Mal an Ihre eigene Kommunikationskompetenz unter die Lupe genommen? Im Austausch mit einem:r Expert:in können Sie Ihr Auftreten in Redebeiträgen, Präsentationen, Verhandlungen und Berufsalltag individuell verbessern.In unserem Seminar lernen Sie, Ihre Kommunikation authentisch und souverän zu gestalten, um selbstsicherer zu werden und andere Menschen für sich zu gewinnen. Sie lernen praxisnahe Methoden kennen, die Sie unmittelbar e...

  • 04.05.2026- 08.05.2026
  • Wald-Michelbach
  • 550,00 €
1 weiterer Termin

Versöhnung mit der Herkunftsfamilie. Kriegskinder, Kriegsenkel und Traumatisierte aus anderen Kulturen gewinnen ein neues Verständnis ihrer eigenen Geschichte.

  • 07.04.2026- 11.04.2026
  • München
  • 2.356,20 €
7 weitere Termine

Laufbahn Coach / Karriere Coach (m/w/d): 4-tägige Kompaktausbildung mit Zertifizierung.

Als Karriere-Coach unterstützt Du Menschen dabei, ihre berufliche Zukunft aus eigener Kraft zu gestalten. Du schaffst einen vertraulichen, ermutigenden Rahmen, in dem der Coachee von seinem Ist-Zustand zu einem klaren Zielbild findet – mit realistischen Optionen und einem Weg, der zu Person, Lebenssituation und Markt passt. Karriere-Coaching versteht Laufbahnplanung als agilen Prozess, der Orientierung gibt und ins Handeln führt.

Im Karriere-Coaching beleuchtest Du die wechselseitigen Bezüge zwischen Person und Umfeld: Kompetenzen, Interessen und Energie auf der einen Seite; Arbeitsmarkt, Trends und passende Arbeitsformen auf der anderen. Du lädst zum Perspektivenwechsel ein und förderst frühes Testen (z. B. Gespräche, Micro-Experimente, Prototyping), um Fehleinschätzungen zu vermeiden. Dabei achtest Du auf nachhaltige, verantwortbare Entscheidungen: Jede Option hat ihren Preis – bewusst gewählt wird sie dann, wenn Nutzen, Aufwand und Wirkung stimmig sind.


Ein Karriere-Coaching wird gebucht, wenn berufliche Entscheidungen anstehen und Klarheit, Struktur und Umsetzungsenergie gebraucht werden: bei Neu- oder Umorientierung, Aufstieg oder Quereinstieg, beim Wiedereinstieg nach Auszeiten sowie bei der Frage, ob Selbstständigkeit/Sidepreneurship der richtige Weg ist.

Gebucht werden auch Karriere-Coachings, die auf Personal Branding, CV/LinkedIn-Optimierung, Bewerbungsstrategie, Interviewtraining und Vorbereitung auf Gehalts-/Vertragsgespräche abzielen. Dabei liegt es in Deiner Verantwortung als Karriere-Coach, dass der Coachee zu einem klaren Zielbild findet und die Frage nach seinem persönlichen Wofür für sich beantworten kann.

  • 05.05.2026
  • Dresden
  • 350,00 €


Luft- und Feuchtigkeitsschutz auf dem neuesten Stand - das Seminar zur luftdichten Bauweise bietet praxisnahe Inhalte mit Fokus auf die neu überabeitete gewerkeübergreifende und 2026 erscheinende Richtlinie „Ausführung luftdichter Konstruktionen und Anschlüsse“ (gemeinsame Veröffentlichung von Fachverbänden aus Baden-Württemberg - Elektro, Stuckateure, Zimmerer), die Standards für die Herstellung luftdichter Gebäudehüllen vorgibt und die Koordination der Gewerke verbessern soll. 


In der Richtlinie werden Lösungen für verschiedene Anschlusssituationen im Holz- und Massivbau zeichnerisch dargestellt, Anforderungen an Luftdichtheit, Winddichtheit, Diffusion und Konvektion beschrieben und geltende Normen wie die DIN 4108-7 berücksichtigt.


Der Zusammenhang zu Wärmedämmverbundsystemen wird aufgezeigt und näher beleuchtet. Mit Blick auf die luftdichte Gebäudehülle steht Luftkonvektion hinter Dämmplatten und Kondensatbildung durch Leckagen, fachgerechten Fenstereinbau sowie Durchdringungen und Leitungsführung im Mittelpunkt.


Im Fokus des Tagesseminars stehen bewährte Praxislösungen zur effektiven Vermeidung von Bauwerksschäden – nachvollziehbar erklärt und mit praktischen Beispielen untersetzt.

Webinar

  • 05.05.2026
  • online
  • 360,57 €


Die Istanbul-Konvention beinhaltet geltende Vorgaben für familiengerichtliche Verfahren im Kontext von häuslicher Gewalt. Vor dem Hintergrund dieser Vorgaben sollen die besonderen Anforderungen an Gewaltschutzverfahren und Kindschaftssachen erörtert werden. Notwendige Schutzmaßnahmen für von Gewalt betroffene Elternteile bei Wohnungszuweisung, Verfahren der elterlichen Sorge und Umgangsverfahren werden anhand von Fallbeispielen dargestellt und Strategien für einen am Kindeswohl orientierten effektiven Schutz aufgezeigt.

Webinar

  • 03.03.2026
  • online
  • 355,81 €
7 weitere Termine

Sie erhalten einen kurzen Einblick in die Möglichkeiten des Social Media für Rechtsanwälte und Notare und lernen die wichtigsten Social Media Netzwerke im B2B Bereich (XING, LinkedIn) und B2C Bereich (Facebook, Twitter, YouTube, Instagram) kennen.
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