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Gesunde Strategien für High Performance

Seminar - MANAGER INSTITUT Bildung für die Wirtschaft GmbH

In der heutigen hektischen Arbeitswelt ist das Streben nach Spitzenleistung unabdingbar – doch ebenso wichtig ist es, dabei die eigene Gesundheit nicht aus den Augen zu verlieren. Der ständig steigende Druck, hohe Leistungen zu erbringen, kombiniert mit den Herausforderungen, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Leben aufrechtzuerhalten, macht es unerlässlich, effektive Strategien zur Bewältigung zu entwickeln. Aus diesem Grund ist es von größter Relevanz, sich mit den Techniken und Ansätzen vertraut zu machen, die dazu beitragen, eine hohe Leistungsfähigkeit zu erreichen, ohne dabei die eigene Gesundheit zu vernachlässigen. Das Seminar „Gesunde Strategien für High Performance“ bietet Ihnen die entscheidenden Einblicke und Strategien, um diese Balance zu meistern.
Termin Ort Preis*
15.01.2026- 16.01.2026 München 1.594,60 €
15.01.2026- 16.01.2026 Stuttgart 1.594,60 €
19.01.2026- 20.01.2026 Rostock 1.594,60 €
19.01.2026- 20.01.2026 Erfurt 1.594,60 €
19.01.2026- 20.01.2026 Augsburg 1.594,60 €
19.01.2026- 20.01.2026 Stuttgart 1.594,60 €
19.01.2026- 20.01.2026 Hamburg 1.594,60 €
19.01.2026- 20.01.2026 Dortmund 1.594,60 €
19.01.2026- 20.01.2026 Regensburg 1.594,60 €
19.01.2026- 20.01.2026 Karlsruhe 1.594,60 €
19.01.2026- 20.01.2026 Würzburg 1.594,60 €
19.01.2026- 20.01.2026 Saarbrücken 1.594,60 €
19.01.2026- 20.01.2026 Walldorf 1.594,60 €
19.01.2026- 20.01.2026 Düsseldorf 1.594,60 €
19.01.2026- 20.01.2026 Nürnberg 1.594,60 €
19.01.2026- 20.01.2026 Frankfurt am Main 1.594,60 €
19.01.2026- 20.01.2026 Passau 1.594,60 €
19.01.2026- 20.01.2026 München 1.594,60 €
19.01.2026- 20.01.2026 Münster 1.594,60 €
19.01.2026- 20.01.2026 Essen 1.594,60 €
19.01.2026- 20.01.2026 Köln 1.594,60 €
19.01.2026- 20.01.2026 Freiburg im Breisgau 1.594,60 €
19.01.2026- 20.01.2026 Hannover 1.594,60 €
19.01.2026- 20.01.2026 Kiel 1.594,60 €
19.01.2026- 20.01.2026 Leipzig 1.594,60 €
19.01.2026- 20.01.2026 Dresden 1.594,60 €
19.01.2026- 20.01.2026 Berlin 1.594,60 €
19.01.2026- 20.01.2026 Bremen 1.594,60 €

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*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:
Einführung in gesunde High-Performance
*+Definition und Bedeutung
*+Ziele und Nutzen
*+Historische Entwicklung und Hintergrund

Die Komponenten von gesunder High-Performance
*+Körperliche Gesundheit
*+Geistige Gesundheit
*+Emotionale Gesundheit
*+Work-Life-Balance

Strategien zur Förderung gesunder High-Performance
*+Stressbewältigungstechniken
*+Unterstützung bei der korrekten Zielsetzung, Priorisierung und Fokussierung
*+Förderung des Wohlbefindens am Arbeitsplatz
*+Effektive Zeitmanagement-Strategien

Implementierung von gesunder High-Performance im Arbeitsumfeld
*+Entwicklung einer gesundheitsfördernden Unternehmenskultur
*+Integration von Gesundheitsinitiativen in den Arbeitsalltag
*+Führungskräfteentwicklung für die Förderung gesunder High-Performance
*+Richtige Delegation von Aufgaben

Erfolgsmessung und kontinuierliche Verbesserung
*+Messung von Leistung und Wohlbefinden
*+Bewertung der Effektivität von Gesundheitsinitiativen
*+Anpassung und Weiterentwicklung von Strategien zur Förderung gesunder High-Performance
Ziele/Bildungsabschluss:
Die Schulung „Gesunde Strategien für High Performance” zielt darauf ab, Ihnen ein umfassendes Verständnis für die Bedeutung von gesunder High-Performance zu vermitteln und konkrete Ziele sowie Vorteile zu identifizieren. Sie werden nicht nur die Komponenten gesunder High-Performance kennenlernen, sondern auch praktische Strategien zur Förderung dieser erlangen. Von Stressbewältigungstechniken über effektives Zeitmanagement bis hin zur Entwicklung einer gesundheitsfördernden Unternehmenskultur – Sie werden das Rüstzeug erhalten, um Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern und Ihr Wohlbefinden zu erhalten.
Teilnahmevoraussetzungen:
Es werden keine besonderen Kenntnisse vorausgesetzt. 
Zielgruppe:
Das Seminar richtet sich an Fach- und Führungskräfte, Personalentwickler sowie Mitarbeiter, die ihr Wissen über gesunde High-Performance erweitern möchten.
Seminarkennung:
GT-190
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