Seminare rund ums Thema Stress

Ob im beruflichen Alltag oder in herausfordernden Gesprächssituationen - schlagfertig und gelassen zu reagieren, ist eine wertvolle Fähigkeit. In diesem zweitägigen Seminar trainieren Sie, persönliche Angriffe souverän abzufedern, auf Killerphrasen angemessen zu reagieren und Ihre eigene Meinung klar und selbstbewusst zu vertreten. Sie lernen, innere Stressmuster zu erkennen, Abstand zu gewinnen und mit gezielten Techniken situationsgerecht zu handeln - ohne sich aus der Ruhe bringen zu lassen.

Das Training findet wahlweise als Präsenzveranstaltung oder Live Online statt und kombiniert praxisnahe Methoden wie Rollenspiele, Gruppenarbeiten und Diskussionen. Im Mittelpunkt steht die Entwicklung individueller Strategien für mehr Geistesgegenwart und konstruktive Kommunikation - auch in kritischen Momenten.

Teilnehmer:innen gewinnen an Sicherheit im Auftreten, stärken ihre persönliche Wirkung und können künftig auch in schwierigen Gesprächen souverän und lösungsorientiert agieren. Das Seminar eignet sich ideal für Fach- und Führungskräfte, Projektverantwortliche und alle, die ihre kommunikative Schlagfertigkeit gezielt ausbauen möchten.

Das 3-Tages-Intensivtraining 

für Solo-Selbständige, Führungskräfte und Fachkräfte,
die endlich angstfrei vor Menschen, Kamera oder Publikum sprechen wollen.

Stellen Sie sich vor, Sie stehen vor Publikum oder sind in einem schwierigen Termin und fühlen sich ruhig, sicher und voller Selbstvertrauen.

Unser Seminar hilft Ihnen, nicht nur Ihre Nervosität zu meistern, sondern auch eine neue Seite Ihrer Persönlichkeit zu entdecken: 

• Ihre innere Stärke und Gelassenheit
•  dauerhaft Sicherheit und Freude in Gesprächs-, Rede- und Auftrittssituation gibt.

3-Tages-Intensivtraining mit insgesamt 10 Modulen

10 wirksame Module für mehr Sicherheit, Souveränität und Professionalität in Terminen, Meetings, Ansprachen, Reden, Vorträgen, Präsentationen, Kundenakquise, Pitches… öffentliche Auftritte, politische Bühne, Reden in Verbänden, vor Medien und im persönlich-privaten Kontext.

Herausfordernde Gesprächssituationen und der Umgang mit schwierigen Persönlichkeiten gehören für viele Fach- und Führungskräfte zum Berufsalltag. Wer hier souverän und lösungsorientiert agieren möchte, braucht ein fundiertes Verständnis für zwischenmenschliche Dynamiken und kommunikative Werkzeuge.

In diesem zweitägigen Seminar - wahlweise als Präsenz- oder Live-Online-Format - analysieren Sie typische Verhaltensmuster, reflektieren Ihre eigene Rolle und lernen, Konflikte diplomatisch und wertschätzend zu lösen. Anhand praxisnaher Methoden wie dem Drama-Dreieck oder der Drei-Schritt-Methode entwickeln Sie konkrete Handlungsstrategien für den Umgang mit sogenannten schwierigen Menschen. Der Methodenmix aus Impulsvorträgen, Gruppenarbeiten und interaktiven Übungen sorgt für einen lebendigen und nachhaltigen Lernprozess.

Sie gewinnen mehr Sicherheit im Umgang mit herausfordernden Situationen, stärken Ihre soziale Kompetenz und erweitern Ihre Kommunikationsfähigkeit - für ein konstruktives Miteinander im beruflichen Umfeld.

Ergänzende Seminare finden Sie in unserem Qualifizierungsplaner: 

Kommunikation und Kollaboration

Dieses Seminar ist Teil dieses Qualifizierungsplaners:

...

1-Tag Intensiv-Seminar

Souverän, klar und wertschätzend Grenzen setzen

Nein sagen – Mehr Produktivität und Selbstbestimmtheit

Kennen Sie das? Ein voller Arbeitstag liegt hinter Ihnen, Sie waren pausenlos beschäftigt – und trotzdem bleiben die eigenen Aufgaben liegen. Am Ende des Tages bleibt das Gefühl, viel getan und doch nicht das Wesentliche geschafft zu haben.

Oft liegt das daran, dass es vielen schwerfällt, auch einmal „Nein“ zu sagen. Die Gründe dafür sind vielfältig: Harmoniebedürfnis, Verantwortungsgefühl oder die Angst, andere zu enttäuschen.

Im Seminar lernen Sie, Ihre Grenzen konstruktiv zu setzen, aber dennoch nicht negativ wahrgenommen zu werden und gute Arbeitsbeziehungen zu pflegen. Sie erkennen hemmende Muster, nutzen psychologische Erkenntnisse, erproben praktische Kommunikationsmethoden und reflektieren Ihre eigenen Verhaltensweisen. So entwickeln Sie die Fähigkeit, mit einem selbstbestimmten Nein Ihre persönliche Produktivität zu steigern und sich im Arbeitsalltag klar zu positionieren. Lernen Sie, wertschätzend und konstruktiv Grenzen zu setzen und People-Pleaser-Muster konsequent zu vermeiden.

Das Info-Webinar gibt einen Überblick über die Ausbildung zum zertifizierten Neuro-Systemischen Coach und Aufsteller-Coach.

 Hast Du Dir schon einmal Gedanken gemacht, welche herausragenden Möglichkeiten in Dir liegen um Deiner Berufung als Hypnotiseur zu folgen? Du möchtest Dich als professioneller Hypnotiseur selbstständig machen oder Du möchtest Hypnose als zusätzliches Werkzeug anbieten? Dann ist diese Ausbildung genau die richtige für Dich:

Lerne Deine angeborene Kraft Deines Unterbewusstseins zu nutzen, um Deinen Geist und Körper für positive mentale und physische Ergebnisse zu programmieren. Tauche ein in die faszinierende Welt der Hypnose und unterstütze Dich und Deine KlientInnen dabei ein kraftvolles Selbstbewusstsein zu erlagen, Blockaden und Ängste zu lösen, ein gesunder Geist und Körper zu sein, sowie die Erfüllung Deiner persönlichen, beruflichen und sportlichen Ziele zu erreichen.