Seminare

Wellness – Seminare für's Wohlbefinden

Hinter dem Begriff Wellness verbirgt sich mehr als ein Werbeslogan. Im Alltag auf sein Wohlergehen zu achten, ist eine Fähigkeit, die nicht jedem in den Schoß fällt. Seminare zum Thema Wellness können Wege aufzeigen, bewusster mit Körper und Seele umzugehen und zu lernen, sich - oder andere - zu verwöhnen.

Der Anspruch an Wellness

Hört man das Wort Wellness, sind die Assoziationen zu Saunalandschaften, Menschen in flauschigen Bademänteln und stimmungsvollem Kerzenlicht zur Massage mit heißen Steinen schnell geweckt. Wellness ist aber weit mehr als ein Besuch in der städtischen Therme, die jährliche Kosmetikbehandlung oder ein romantischer Wochenendausflug ins Spa. Diese Flucht aus dem Alltag ist zwar ein Wohlfühlmoment, aber leider oft auch nur von kurzer Dauer. Schnell regiert wieder der Stress und das eigene Wohl wird vergessen. Gut mit dem eigenen Körper und der Seele umzugehen, kann aber durchaus auch Einzug ins tägliche Leben halten.

Alltag und Wellness miteinander verbinden

Um sich auch an gewöhnlichen Tagen eine Auszeit vom Beruf oder dem fordernden Freizeitstress zu gönnen, muss körperliches und seelisches Wohlbefinden in langfristiger Form etabliert werden. Das kann der Besuch von Pilates-Kursen, der Rückenschule oder selbst erlernte Fußreflexzonenmassage sein. Aber auch Meditation, TaiChi oder Qigong sorgen für Entspannung. Sie können darüberhinaus ein fester Bestandteil des Alltags werden und somit ein wichtiger Teil der sogenannten Work-Life-Balance sein. Seit langem bewährt haben sich hier zum Beispiel Yoga-Seminare.

Wellness in Seminaren auf Seminarmarkt.de

Wellness für den Kunden

Längst ist Wellness auch im Marketing, genauer der Kundenbindung, angekommen, und ist beispielsweise Teil von Strategien, damit sich Kunden in Ladengeschäften besonders wohlfühlen. Das kann eine Beduftung der Gänge in der Drogerie sein, angenehme Beleuchtung oder auch die richtige Temperatur. Diese Wellness, also das Wohlbefinden der Konsumenten beim Einkauf, soll einen Kaufimpuls bei der Kundschaft auslösen. Dazu gehören zum Beispiel auch nach Farbtheorie gewählte Farben, die je nach Örtlichkeit beruhigend oder anregend wirken oder auch die Gestaltunglehren des Feng-Shui.

Wellness in der Arbeitswelt

Beim Umgang mit Stress spielen Auszeiten und Selbstwahrnehmung eine entscheidende Rolle, wenn es darum geht, zu lernen, wie Stress besser bewältigt werden kann. Hier sind langfristige Strategien am erfolgreichsten. Pausen einplanen oder auch mal „Nein" sagen – das neueste Wort dafür lautet "Self-Care", das „Kümmern um sich selbst“. Klingt simpel, ist es aber nicht. Als Gewohnheitstier muss der Mensch diese Muster erst eine Weile im Alltag erlernen und üben, um sie dann in Folge regelmäßig anzuwenden. Solche Angewohnheiten können beispielsweise Progressive Muskelrelaxation, Achtsamkeit oder Autogenes Training sein. Solche mentale Wellness geht durch stetiges Üben bald „in Fleisch und Blut“ über und stärkt Körper und Seele.
Seminare zum Thema Wellness können nicht nur helfen, entspannter mit Belastung umzugehen, sondern auch, wie man zum Beispiel als Führungskraft oder HR Manager das Wohlbefinden seiner Mitarbeiter steigern kann.

Wellness und die schönen Dinge im Leben

Selbstverständlich ist Wellness auch ein Faktor in der Welt der Gesundheit. Hier bieten zahlreiche Seminare zu Themen wie Fitness, Anti-Aging oder speziellen Ernährungsformen wie beispielsweise Ayurveda. Ob Shiatsu-Massage, Hypnosetherapie oder Feng-Shui-Optimierung - Wellness ist eine ganz persönliche Empfindung. Warum nicht einmal einen neuen Weg zum Wohlbefinden ausprobieren?

Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 603 Seminare (mit 1.306 Terminen) zum Thema Wellness mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:

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  • 25.09.2020- 27.09.2020
  • Horn-Bad Meinberg
  • 186,00 €


Du bist YogalehrerIn oder TeilnehmerIn einer Yogalehrerausbildung, möchtest dein Wissen und deinen Zugang zum Yoga und zur Yoga-Philosophie insbesondere im Bereich des Raja Yoga und des Jnana Yoga weiter vertiefen und du interessierst dich für wissenschaftliche Ausarbeitungen und Forschung im Bereich Yoga und Meditation. Yoga ist ein interdisziplinäres Arbeitsfeld im Kontext verwandter Wissenschaften, zum Beispiel der Sportwissenschaften, der Philosophie, der Theologie, der Physik, der Neurobiologie und der Gesundheitswissenschaften.
In diesem Seminar bekommst du eine Einführung in das wissenschaftliche Arbeiten mit dem besonderen Focus auf den Bereich Yoga. Die Raja Yoga Sutras des Weisen Patanjali enthalten ein klares Regelwerk für den Umgang mit dir und mit den anderen und eine Handlungsempfehlung für das Selbststudium und das Studium der Schriften (Svadhyaya). Dabei ist es besonders wichtig, dieses Studium wahrhaftig (Satya) zu betreiben und die genutzten Quellen korrekt anzugeben (Asteya). Svadhyaya bietet dir die Möglichkeit der Innenschau, dich selbst zu erfahren und diese persönliche Erfahrung mit deiner Erkenntnis der klassischen Schriften abzugleichen.
Du lernst eine wissenschaftliche Arbeit über ein Yoga-Thema von der Idee bis zur Umsetzung aufzubauen, zu strukturieren und erste Teile zu verfassen. Du erhältst hilfreiche Übungen und Vorlagen, um deine eigene Ausarbeitung zu erstellen. Dabei legst du besonderen Fokus auf eine umfassende Quellenarbeit und eine wissenschaftlich korrekte Zitierweise.
Wissenschaftliches Arbeiten im Yoga berührt eine Vielzahl von unterschiedlichen Fragestellungen und Themenbereichen.
In diesem Einführungsseminar zum wissenschaftlichen Arbeiten liegt der Schwerpunkt auf:
- Yoga als interdisziplinäres Arbeitsfeld im Kontext verwandter Wissenschaften
- Raja Yoga Sutras und andere klassische Yogaschriften als Basis für die Wissenschaft des Yoga Vidya
- Besonderheiten wissenschaftliches Arbeitens im Bereich Yoga
- Von der Idee zur Umsetzung – wie verfasse ich eine wissenschaftliche Arbeit über ein Yoga-Thema
- Übungen und Vorlagen
- Beantwortung individueller Fragen der Teilnehmenden.
Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrer Ausbildung/Training mind. 120 oder begonnene Yogalehrerausbildung mind. 200 Unterrichtseinheiten oder Yoga Vidya Übungs-/Kursleiter mind. 108 Unterrichtseinheiten. Baustein des Yoga Vidya Hochschul Zertifikatslehrgangs, aber auch offen für andere interessierte Yogalehrende.

Webinar

  • 18.06.2020- 19.06.2020
  • online
  • 1.180,48 €
3 weitere Termine

Kreative Ideen und Innovationen sind heute die entscheidenden Wettbewerbsfaktoren. Deswegen überrascht, wie oft in Unternehmen das Suchen und Finden neuer, kreativer Ideen dem bloßen Zufall überlassen wird und wie selten es gezielt gefördert wird. Lernen Sie, Ihre eigene Kreativität und die Ihrer Mitarbeiter gezielt zu aktivieren, um so zu neuen Ideen und Lösungsansätzen zu kommen! Nutzen Sie Ihr kreatives Potenzial und eröffnen Sie sich im beruflichen wie im persönlichen Leben ganz neue Chancen!

Fernlehrgang

  • Beginn jederzeit möglich
  • ortsunabhängig
  • auf Anfrage


Übergewicht ist ein Thema, das immer mehr Menschen betrifft: In Deutschland sind nahezu jeder dritte Mann und jede zweite Frau übergewichtig. Viele leiden darunter und würden gerne abnehmen. Doch häufig fehlt der richtige Einstieg oder die Motivation reicht nicht aus, um eine erzielte Gewichtsreduktion langfristig zu halten. Hier kommt der Gewichtscoach ins Spiel. Er berät und steht auf dem Weg zum Wunschgewicht begleitend zur Seite. Aufbauend auf Ihrer beruflichen Erfahrung vermittelt Ihnen der Lehrgang fundierte Kenntnisse, die es Ihnen ermöglichen, Ihre Klienten mit professionellem Coaching und Gewichtsmanagement ganzheitlich zu unterstützen. Sie eröffnen sich damit ein erfüllendes Betätigungsfeld, das kontinuierlich an Bedeutung gewinnt und Ihnen zahlreiche Berufsmöglichkeiten als freier Mitarbeiter oder in der Selbstständigkeit bietet.

Blended Learning

  • 15.10.2020- 16.10.2020
  • Berlin
  • Gratis


  • offenes Seminar: 3 Tage
  • Inhouse-Seminar: 2-3 Tage oder 3x 1 Tag

  • Termin auf Anfrage
  • Ort auf Anfrage
  • 2.400,00 €


In dieser Ausbildung zum Paar- und Sexualtherapeuten werden in Gruppen- und Zweiersettings anhand von Fallbeispielen und Rollenspielen lösungsorientierte therapeutische Interventionen vermittelt. Die Bewusstwerdung der eigenen Standpunkte und Prägungen im sensiblen Bereich der zwischenmenschlichen Beziehung wird in der Gruppe reflektiert und vergegenwärtigt. 

  • firmenintern
  • Ort auf Anfrage
  • 351,05 €


Durch die Ausbildung zum Kursleiter für Progressive Muskelrelaxation PMR / Muskelentspannung PME werden Sie befähigt, eigene Kurse anzuleiten oder zukünftig im Unternehmen im Bereich Gesundheitsförderung anzuleiten.

In der Ausbildung "Kursleiter Progressive Muskelentspannung" lernen Sie, wie Entspannungsverfahren wirken und wann deren Einsatz zu einem sinnvollen und nachhaltigen Erfolg führt.

Erfahren Sie alles über die Wirkung und die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten der Progressiven Muskelentspannung und erhalten Sie wertvolle und nützliche Tipps beim Aufbau von Einheiten und Kursen.

  • 10.11.2020- 11.11.2020
  • München
  • 2.380,00 €


«Führen beginnt bei sich selbst». Das gilt ganz besonders, wenn Ihre Aufgaben immer mehr und immer vielfältiger werden. Das Wissen um praktikable Arbeitstechniken und -methoden lässt Sie hohe Arbeitsanforderungen deutlich leichter bewältigen, erhöht Ihre Produktivität, bringt Entspannung in Ihr Berufs- und Arbeitsleben und schenkt Ihnen Spielraum für Gespräche und Führungsaufgaben.

  • Termin auf Anfrage
  • Ort auf Anfrage
  • 2.856,00 €


In dieser Ausbildung zum Paar- und Sexualtherapeuten werden in Gruppen- und Zweiersettings anhand von Fallbeispielen und Rollenspielen lösungsorientierte therapeutische Interventionen vermittelt. Die Bewusstwerdung der eigenen Standpunkte und Prägungen im sensiblen Bereich der zwischenmenschlichen Beziehung wird in der Gruppe reflektiert und vergegenwärtigt. 

  • 10.06.2021- 11.06.2021
  • Berlin
  • 1.773,10 €


Nach zwei erfolgreichen Jahren in Berlin findet der Haufe Assistenz-Kongress 2019 erstmalig in Hamburg im exklusiven Privathotel Lindtner statt. Freuen Sie sich wieder auf Top-Speaker, spannende Vorträge und produktive Workshops. Profitieren Sie vom Erfahrungsaustausch mit Experten, unseren Top-Trainern und anderen Teilnehmer/innen. Lassen Sie sich inspirieren und holen Sie sich neue Impulse für Ihre berufliche Praxis.

  • 31.08.2020- 01.09.2020
  • Frankfurt am Main
  • 1.749,30 €
2 weitere Termine

Behalten Sie den Überblick durch den Fokus auf das Wesentliche! Die Fähigkeit zur Mindfulness, auch Achtsamkeit genannt, ermöglicht Ihnen einen bewussten Umgang mit sich und anderen. Ganz konkret lernen Sie, wie Sie die Methoden der Mindfulness in Ihren beruflichen Alltag einbauen können, um Stress zu reduzieren und fokussiert zu bleiben. Achtsamkeit ist eine wissenschaftlich fundierte, wirksame Methode, die Sie dabei unterstützt, Ihre Leistungsfähigkeit langfristig zu erhalten und eine gesunde Lebensbalance zu schaffen. Sie erfahren, wie Sie die Herausforderungen Ihres Berufswegs erfolgreich meistern, anstatt im Hamsterrad stecken zu bleiben.
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