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Impostor-Syndrom bei weiblichen Führungskräften – Strategien für mehr Selbstsicherheit

Webinar - ifmera academy GmbH

Zahlreiche erfolgreiche Frauen in Führungspositionen kennen das Gefühl: Trotz nachweisbarer Erfolge und Kompetenzen nagen Selbstzweifel und die Angst, als „Hochstaplerin“ entlarvt zu werden. Dieses als Impostor-Syndrom bekannte Phänomen kann die persönliche Zufriedenheit und die berufliche Weiterentwicklung erheblich beeinträchtigen.In unserem Seminar analysieren Sie die Ursachen und Mechanismen des Impostor-Syndroms. Sie erlernen praxiserprobte Strategien, um Selbstzweifel zu überwinden, Ihr Selbstvertrauen als Führungskraft gezielt zu stärken und Ihre Erfolge selbstbewusst anzuerkennen.
Termin Ort Preis*
04.09.2026 Hamburg 1.309,00 €
07.09.2026 online 1.178,10 €
11.09.2026 Potsdam 1.309,00 €
16.09.2026 Düsseldorf 1.309,00 €
18.09.2026 München 1.309,00 €
25.09.2026 Berlin 1.309,00 €
02.10.2026 Nürnberg 1.309,00 €
05.10.2026 Frankfurt am Main 1.309,00 €
15.10.2026 Hannover 1.309,00 €
16.10.2026 Leipzig 1.309,00 €
23.10.2026 Stuttgart 1.309,00 €
30.10.2026 Berlin 1.309,00 €
02.11.2026 Potsdam 1.309,00 €
06.11.2026 online 1.178,10 €
13.11.2026 Berlin 1.309,00 €
23.11.2026 Hamburg 1.309,00 €
27.11.2026 München 1.309,00 €
30.11.2026 Düsseldorf 1.309,00 €
01.12.2026 Stuttgart 1.309,00 €
04.12.2026 Berlin 1.309,00 €
16.12.2026 Frankfurt am Main 1.309,00 €

Alle Termine anzeigen

*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:
  • Grundlagen des Impostor-Syndroms
    • Definition und Abgrenzung: Was ist das Phänomen und was nicht?
    • Die fünf Typen des Hochstapler-Syndroms erkennen
    • Ursachen und Auslöser im beruflichen Kontext von Frauen
  • Selbstanalyse und Reflexion der eigenen Muster
    • Eigene Denkmuster und Verhaltensweisen identifizieren
    • Umgang mit Perfektionismus und der Angst vor dem Scheitern
    • Analyse der Auswirkungen auf den eigenen Führungsstil
  • Wirksame Gegenstrategien entwickeln
    • Techniken der kognitiven Umstrukturierung: Negative Glaubenssätze aktiv verändern
    • Erfolge richtig attribuieren und Kompetenzen anerkennen
    • Feedback und Kritik konstruktiv nutzen statt persönlich zu nehmen
  • Souveränität in der Führungsrolle stärken
    • Verbale und nonverbale Kommunikation für einen selbstsicheren Auftritt
    • Strategien zur Sichtbarmachung der eigenen Leistungen
  • Nachhaltiger Transfer in den Berufsalltag
    • Aufbau eines unterstützenden Netzwerks und die Rolle von Mentor:innen
    • Entwicklung eines persönlichen Aktionsplans
Dauer/zeitlicher Ablauf:
1 Tag
Ziele/Bildungsabschluss:
Teilnahmebescheinigung
Teilnahmevoraussetzungen:
keine
Technische Voraussetzungen:
keine
Zielgruppe:
Weibliche Fach- und Führungskräfte, Managerinnen, Projektleiterinnen sowie Nachwuchsführungskräfte, die ihre Selbstzweifel überwinden und ihre Führungsposition souverän ausfüllen möchten.
Seminarkennung:
31502
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