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Umgang mit psychosomatischen Problemen von Mitarbeitern - Schlafprobleme und Schlafstörungen

Schlafprobleme und Schlafstörungen sind häufig Reaktionen des Körpers auf andauernden Stress, berufliche, familiäre, persönliche,…. Belastungen. In einigen Fällen sind Schlafprobleme durch Sorgen, Krisen, die Lebensführung, hormonelle Umstellungen und andere Faktoren bedingt oder sind Folge von Ängste, Burnout oder Depressionen...

Schlafprobleme und Schlafstörungen haben oft deutliche Auswirkungen auf die Leistung von Mitarbeitenden, auf den Gesundheitsstand bzw. Krankheits- und Fehltage sowie das Engagement und die Motivation.

Die Videosprechstunde gibt Impulse zum Umgang mit Schlafproblemen und Schlafstörungen von Mitarbeitern/innen:

• Nicht einschlafen können
• sich schlaflos im Bett wälzen
• endlos wach liegen
• aufwachen und nicht mehr einschlafen können
• zerstückelter Schlaf
• chronische Schlafdefizite
• Angst vor dem Nicht-schlafen können, Angst vor der Nacht
• Alpträume

INHALTE NACH ABSTIMMUNG

Mehr Details zum Umgang mit Schlafprobleme und Schlafstörungen unter: 

>> https://psychologiepraxis.de/psychosomatik-coaching/#Schlafprobleme

zeitnahe Termine vor Ort oder Online via sichere Videosprechstunde

Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg

MEHR ZUR PSYCHOSOMATIK >> https://psychologe-aschaffenburg.eu/#Psychosomatik 

Ob leichte Verstimmung, eisige Kälte, lautstarker Streit oder innere Zerrissenheit: Konflikte gehören zum Business-Alltag. Es gibt viele Auslöser, doch alle Konflikte haben eines gemeinsam: Ignorieren verschlimmert sie.
In diesem Workshop lernst du praxisnah, wie du Konflikte erkennst, ansprichst und klärst. Du erfährst, wie du mit Konflikten umgehst und welche Auswirkungen dein Verhalten darauf hat. Du lernst verschiedene Methoden kennen, um deine Konfliktfähigkeit und die deines Teams zu verbessern.

Nach dem Seminar gestalten Sie digitale Produkte und Services konsequent nutzerzentriert und analysieren Experience-Signale entlang der gesamten Service Journey. Sie unterscheiden funktionale und relationale Interaktionen, bewerten Datenqualität und wenden den Continual-Improvement-Loop gezielt auf Experience Management an. Darüber hinaus setzen Sie KI als Co-Akteur im Experience Management ein und bereiten sich gezielt auf die offizielle PeopleCert-Zertifizierungsprüfung vor.

Nach dem Seminar gestalten Sie digitale Produkte und Services konsequent nutzerzentriert und analysieren Experience-Signale entlang der gesamten Service Journey. Sie unterscheiden funktionale und relationale Interaktionen, bewerten Datenqualität und wenden den Continual-Improvement-Loop gezielt auf Experience Management an. Darüber hinaus setzen Sie KI als Co-Akteur im Experience Management ein und bereiten sich gezielt auf die offizielle PeopleCert-Zertifizierungsprüfung vor.

-          Persönlichkeits-, Life- und Business Coaching für Einzelpersonen, Gruppen, Teams, Familie, Unternehmen und Organisationen

-          Führungskräfte- und Teamentwicklungen

-          Management, Business- und Executive Coaching

-          Veränderungsprozesse und Agile Transformationen begleiten

-          Konflikte lösen (Familie, Team, Partner, etc.)

-          Beziehungen, Rollen und Identität klären (Wert, Macht, Geld, Sinn, etc.)

-          Abbau von Blockaden und systemischen Verletzungen

-          Visions- und Strategieentwicklung, Unternehmensgründungen

-          Entscheidungsfindung, uvm.

-          Persönlichkeits-, Life- und Business Coaching für Einzelpersonen, Gruppen, Teams, Familie, Unternehmen und Organisationen

-          Führungskräfte- und Teamentwicklungen

-          Management, Business- und Executive Coaching

-          Veränderungsprozesse und Agile Transformationen begleiten

-          Konflikte lösen (Familie, Team, Partner, etc.)

-          Beziehungen, Rollen und Identität klären (Wert, Macht, Geld, Sinn, etc.)

-          Abbau von Blockaden und systemischen Verletzungen

-          Visions- und Strategieentwicklung, Unternehmensgründungen

-          Entscheidungsfindung, uvm.

In der heutigen dynamischen Geschäftswelt ist es für Führungskräfte von entscheidender Bedeutung, Konflikte im Team zu erkennen und effektiv zu lösen. Konflikte können die Produktivität beeinträchtigen, das Arbeitsklima belasten und letztendlich den Erfolg eines Projekts oder einer Organisation zu gefährden.

 

 

Das Konfliktmanagement-Seminar für Führungskräfte folgt drei Schritten:

1.  Konflikt erkennen und analysieren
2. Konflikte bearbeiten und lösen
3. Feedback verstetigen und aus aus Konflikten lernen

 

Im Seminar haben Führungskräfte die Möglichkeit, ihre Konfliktmanagement-Fähigkeiten weiterzuentwickeln und ihre eigene Konfliktfähigkeit zu stärken. Das Verständnis der Ursachen von Konflikten im Team ist der erste Schritt zur effektiven Konfliktlösung. Deshalb werden wir in diesem Training speziell darauf eingehen, wie Führungskräfte Konfliktursachen erkennen und analysieren können.

Darüber hinaus werden den Teilnehmern bewährte Methoden und Strategien aus den Bereichen Mediation und Gewaltfreie Kommunikation vermittelt.

 

Der Fokus liegt darauf, den Teilnehmern praktische Werkzeuge und Techniken zur Verfügung zu stellen, die sie in ihrem beruflichen Alltag unmittelbar einsetzen können. Das Training bietet sowohl theoretische Einblicke als auch interaktive Übungen, um ein ganzheitliches Lernumfeld zu schaffen. Die Teilnehmer werden lernen, wie sie Konfliktsituationen proaktiv angehen können, um die Teamdynamik zu verbessern und eine konstruktive Zusammenarbeit zu fördern.

Gut navigieren 2026

Coach, DVNLP

Teams entfalten ihr volles Potenzial, wenn Vertrauen, Offenheit und gegenseitige Unterstützung selbstverständlich sind. Führungskräfte spielen dabei eine entscheidende Rolle: Sie schaffen den Rahmen, in dem Mitarbeitende sich trauen, Ideen einzubringen, Fragen zu stellen oder auch Fehler offen anzusprechen - ohne Angst vor negativen Konsequenzen.

In diesem Seminar erfahren Führungskräfte, wie sie psychologische Sicherheit gezielt fördern und in ihrer Teamkultur verankern können. Im Mittelpunkt stehen praxisnahe Methoden, konkrete Übungen und der Austausch mit anderen Teilnehmenden. So entstehen individuelle Ansätze, die zu Ihrem Führungsstil passen und im Alltag sofort wirksam werden.

Besonderes Augenmerk liegt darauf, psychologische Sicherheit auch in herausfordernden Situationen zu bewahren - sei es in Konflikten, bei Veränderungen oder in Krisenzeiten. Damit stärken Sie nicht nur das Vertrauen und die Lernbereitschaft Ihres Teams, sondern auch die Innovationskraft und Resilienz Ihrer gesamten Organisation.