Seminare zum Thema Sport und Bewegung

Ganzheitliches Gedächtnistraining hält fit bis ins hohe Alter.

Nach diesem Seminar verfügen Sie über das Know-how, um alle gängigen  Datenbanksysteme anzusprechen und Ihre Daten mittels der ANSI-SQL-Sprache abzufragen. Sie haben einen sicheren Umgang mit PL/pgSQL. Sie können nun in Ihren Programmen PostgreSQL-Datenbanken ansprechen.

Starte Deine Reise in die Welt der Hypnose

Entdecke die Geheimnisse und Techniken der Hypnose in dem viertägigen Live Online Kurs der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG). Erfahre, wie du die Kunst der Hypnose sicher und verantwortungsbewusst anwendest, um einen Zustand fokussierter Aufmerksamkeit zu erzeugen und hypnotische Trancen zu induzieren.

Lerne von Experten

Unsere erfahrenen Dozenten begleiten dich durch die faszinierende Geschichte der Hypnose und ihre vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten. Du wirst praktische Fähigkeiten in Hypnosetechniken erlernen, effektive Vorgespräche führen und lernen, Hypnosesitzungen professionell zu gestalten. Dabei thematisieren wir auch die Risiken und Kontraindikationen der Hypnose.

Vielseitige Anwendungsmöglichkeiten

Wir zeigen dir, wie Hypnose in verschiedenen Bereichen wie Raucherentwöhnung, Gewichtsmanagement oder bei der Bewältigung von Ängsten und Phobien eingesetzt werden kann. Du wirst den Unterschied zwischen therapeutischer Hypnose und Showhypnose verstehen und alle wichtigen Schritte von der Induktion bis zur Auflösung der Hypnose erlernen.

Selbsthypnose: Entspannung und persönliche Entwicklung

Erfahre die Kraft der Selbsthypnose und wie du sie für deine persönliche Entwicklung nutzen kannst. Du erlebst die entspannende Wirkung der Selbsthypnose und kannst deine innere Stärke spüren.

Digital weiterbilden: Werde Experte für Wirbelsäulengymnastik

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden in der modernen Gesellschaft. Einseitige Belastungen, Bewegungsmangel und Fehlhaltungen im Alltag führen oft zu Schmerzen und Einschränkungen. Ein gezieltes Rückentraining kann nicht nur bestehende Beschwerden lindern, sondern auch präventiv wirken und die Rückengesundheit langfristig fördern. Mit der Online Ausbildung zum Wirbelsäulengymnastik-Trainer der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) erwirbst du fundiertes Fachwissen über die Anatomie der Wirbelsäule, häufige Ursachen von Rückenschmerzen und gezielte Trainingsmethoden.

Sichere dir Expertenwissen für eine gesunde Wirbelsäule

Für faire 299 EUR kannst du deine Ausbildung buchen. Sofort nach deiner Anmeldung erhältst du Zugang zu unserem Online Campus, in dem alle Unterrichtsmaterialien rund um die Uhr für dich verfügbar sind. So kannst du zeit- und ortsunabhängig lernen. Der strukturiert aufgebaute Lehrplan führt dich schrittweise durch die wichtigsten Themen der Wirbelsäulengymnastik, angefangen bei den Grundlagen der Anatomie bis hin zu konkreten Trainingsmethoden. Ergänzt wird das theoretische Wissen durch hochwertige Videotutorials, die dir die korrekte Ausführung verschiedener Übungen anschaulich vermitteln. Da du den Kurs in deinem eigenen Tempo durchläufst, kannst du dein Wissen individuell vertiefen und nach Bedarf wiederholen.

Seit 2012 ist die Anzahl der Krankmeldungen aufgrund von psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Angst- und Anpassungsstörungen sowie körperlichen Beschwerden um 48 % gestiegen. Diese Entwicklung zeigt die dringende Notwendigkeit, die geistige und körperliche Gesundheit am Arbeitsplatz zu stärken. Psychische Belastungen sind ein wesentlicher Faktor für die Produktivität und das Wohlbefinden der Belegschaft. Fehlende Präventionsmaßnahmen in diesem Bereich führen nicht nur zu einer erhöhten Zahl an Krankmeldungen, sondern auch zu einer geringeren Leistungsfähigkeit und Motivation.

Übrigens: Unternehmen, die die psychische und körperliche Gesundheit ihrer Mitarbeitenden fördern, profitieren in mehrfacher Hinsicht: Sie vermeiden lange Fehlzeiten, reduzieren das Unfallrisiko und verbessern das allgemeine Arbeitsklima. Das E-Learning „Mentale Gesundheit im Job“ ist auf diese Bedürfnisse zugeschnitten und vermittelt den Teilnehmenden das nötige Wissen sowie praxisnahe Techniken und Methoden zur Resilienz und Stressbewältigung.

Beginne Deine Ausbildung zum Yin Yoga Trainer – Flexibel und Online

Wenn du eine Leidenschaft für Yoga hast und dein Wissen im Bereich des Yin Yoga vertiefen möchtest, dann ist unser Live Online Kurs genau das Richtige für dich. Die Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) ermöglicht es dir, dich für faire 549 Euro ganz bequem von zu Hause aus in nur zwei Wochenenden zum Yin Yoga Trainer weiterzubilden. Unsere erfahrenen Yogalehrer versorgen dich mit praxisnahem Wissen, und du bist nach Abschluss der Ausbildung bestens gerüstet, um professionelle Yin Yoga Kurse für verschiedene Zielgruppen anzubieten.

Erlerne die Grundlagen des Yin Yoga

In der Yin Yoga Online Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) bekommst du eine fundierte Einführung in die Philosophie und Praxis des Yin Yoga. Dieser ruhige und meditationsähnliche Yogastil konzentriert sich auf die Tiefenmuskulatur und die Faszien, was ihn besonders bei Personen beliebt macht, die tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung suchen. Du lernst, wie du Yin Yoga Asanas korrekt anleitest und wie diese speziell auf die Bedürfnisse deiner Klienten abgestimmt werden können, um optimale Entspannung und energetische Balance zu fördern.

Kinesiologisches Taping

Bei der Nutzung digitaler Technik in der Pflege und Betreuung geht es nicht nur um elektronische Dokumentation oder die Diskussion um Pflegeroboter oder Einsatz von Kameras, sondern vor allem um die Möglichkeiten in der Betreuung, die sich durch den Einsatz vielfältiger digitaler Möglichkeiten erweitern lassen.

Fitnesstrainer B-Lizenz

Gesundheit ist Kopfsache. Raus aus der Stressfalle, aber wie? Um unsere inneren Widerstandskräfte und mentale Verfassung zu stärken, müssen wir den Ursachen für Stress erst mal auf den Grund gehen. Was ist Stress? Wie wirkt der Stressreaktions-Zyklus? Und was kann ich aktiv dagegen tun, um meine Resilienz im Privatleben und Job zu boostern?

Mit Mentaltraining der Spitzensportler aus der modernen Leistungspsychologie, sowie den unterschätzten Erfolgsfaktoren Meditation und Breathwork, begegnen wir dem Stress von heute und machen uns resilient gegen alle Widrigkeiten, stärken unser Immunsystem und fördern somit ein gesundes Milieu in und um uns.