Seminare rund ums Thema Stress

Workshop sicher und souverän präsentieren! 100% Praxis und aktive Übung, direktes Feedback, unmittelbare Anwendung und Verbesserungsmöglichkeiten. Einfach besser präsentieren. Grundlagen professioneller Präsentationen,   Körpersprache gezielt nutzen, Präsentationen zielgruppengerecht vorbereiten, wirkungsvolle Präsentation. Körpersprache und Auftritt optimieren und wieder Spaß am präsentieren entdecken und vor allem authentisch präsentieren. 

Details: https://mto-consulting.de/Praesentation.htm?referrer=Seminarmarkt-Praesentation

Keep Cool in tricky situations!

Cool bleiben in schwierigen Situationen!

•  psychologische Grundlagen für Souveränität Gelassenheit
•  Werkzeuge und Methoden um selbst gelassener reagieren zu können
•  Mittel die eigenen Gefühle gezielt zu beeinflussen
•  Verbale Mittel und positive Schlagfertigkeit in kritischen Gesprächen
•  Umgang mit Einwänden, Verbalattacken, Kritik, Widerstand
•  Hilfsmittel für aggressive Situationen / Streit / Angriffe / Konflikte
•  Deeskalationsstrategien
•  sich wirksam durchsetzen - die richtige Durchsetzungsstrategie
•  Souveränität und Gelassenheit - Stresssituationen souverän abpuffern
  
  

Seminardetails:

http://www.mto-consulting.de/Keepcool.htm 

SOUVERÄN AGIEREN . PROZESSE MITGESTALTEN . ERFOLGREICH
KOMMUNIZIEREN

LIVE Online-Seminar

Neues vorantreiben – Veränderungen mitgestalten: Als Assistenz mit Erfahrung wollen Sie am Puls der Zeit bleiben und Veränderungen selbst mitgestalten? Als langjährige Assistent/in oder Sekretär/in tragen Sie ein hohes Maß an Verantwortung und genießen das Vertrauen Ihrer Chefin/ Ihres Chefs. Routiniert und professionell haben Sie Ihr Office im Griff und Ihr/e Chef/in weiß, was sie/ er an Ihnen hat.

Dieses Individualtraining für die Assistenz mit Erfahrung richtet sich daher an all diejenigen, die auf viele Jahre erfolgreiche Sekretariats- und Assistenzarbeit zurückblicken. Für Sie sind die Seminare aus den
Bereichen Chefentlastung und Office Management kein Thema mehr. Die wirklichen Herausforderungen sind das Erkennen und der professionelle Umgang mit Veränderungen – beruflicher und persönlicher Art. Denn es gibt immer wieder Situationen, die schwierig zu meistern sind oder die das „Neu-Denken“ alter und eingespielter Muster erfordern.

Das Seminar + Coaching Lampenfieber unterstützt Sie darin Lampenfieber abzubauen. Ohne Lampenfieber, stressfrei und souverän vortragen und präsentieren.

(1.) Seminar + Coaching Lampenfieber mit Dipl.-Psych. Jürgen Junker

(2.) Lampenfieber Coaching für mehr Sicherheit und Souveränität

(3.) Sicheres Auftreten und sichere Außenwirkung, präsentieren ohne Lampenfieber

• Seminar + Coaching Lampenfieber

Mehr Details unter: https://www.mto-consulting.de/Lampenfieber.htm 

Herausforderungen mit mentaler Stärke und mehr Gelassenheit meistern

Die digitale Arbeitswelt geht einher mit zunehmender Komplexität und Schnelligkeit. Mentale Stärke und ein hohes Maß an Selbstführungskompetenzen sind wichtiger denn je. Doch wie können Sie für sich die Balance behalten und auch bei Herausforderungen gelassen agieren und mental gestärkt aus schwierigen Situationen hervorgehen? Unser Training vermittelt die wichtigsten Methoden, um persönliche Resilienz auf- und weiter auszubauen.

Ablauf:

• 1,5 Stunden Online Warm-up-Session
• 2x 3 Stunden hochintensive und interaktive Live-Online Sessions in Kleingruppen mit max. 4 Teilnehmern im Abstand von 1 - 2 Woche
• 2 individuelle 45 min. Coaching-Sessions mit Ihrem Trainer im Nachgang an die Live Online-Sessions zur Unterstützung eines erfolgreichen Transfers in die individuelle Praxis
• Selbstlernelemente zwischen den Sessions zur weiteren Unterstützung des Lernprozesses (Zeitbedarf ca. 3 Std. insgesamt)

Optimieren Sie die Leistung Ihrer Produktions- und Fertigungsabteilungen

Effizienz steigern und Innovationen vorantreiben mit REFA-Methoden und dem LEAN-Ansatz. Möchten Sie neue Standards setzen und kontinuierlich an der Verbesserung Ihrer Prozesse arbeiten? Mit den seit 100 Jahren bewährten REFA-Methoden und den Prinzipien des LEAN-Ansatzes ist genau das möglich.

Erfahren Sie, wie Sie mit effektiven REFA-Techniken Arbeitsabläufe analysieren und nach deren Auswertung mittels LEAN und REFA Methoden unterschiedlich optimieren, um Verschwendung zu reduzieren, Effizienz zu steigern und kontinuierliche Verbesserung zu etablieren.

Unser spezialisiertes Schulungsprogramm richtet sich an Einzelpersonen und/oder an Unternehmen, die ihre Mitarbeiter qualifizieren möchten.

In unserem interaktiven Training, das einerseits die heute notwendige REFA Methodenlehre beinhaltet und darauf aufbauend neue Wege der Prozessoptimierung sucht, lernen Sie alle fundierte Entscheidungen zu treffen und effektive Maßnahmen zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit umzusetzen. Ein Schwerpunkt liegt dabei auf der Struktur einer Zeitstudie nach REFA und ihrer Bedeutung für alle Arbeitsabläufe. Wir behandeln ausführlich die Anwendung von Zeitstandards, Multimomentaufnahmen, Leistungsgradbeurteilungen, Lean Management und der Festlegung realistischer Ziele in der Produktion und Fertigung.

Unsere Schulungsteilnehmer oder Ihre Mitarbeiter, erhalten wertvolle Einblicke in die Verwendung von Zeitdaten nach REFA und effizienten Leistungsberechnungen, aber auch alle notwendigen LEAN Basismethoden. Wir vermitteln Ihnen praktische Ansätze, wie Sie Arbeitsbelastung, Kapazitäten und den Personalbestand optimal planen und steuern können.