Wellness – Seminare für's Wohlbefinden
Hinter dem Begriff Wellness verbirgt sich mehr als ein Werbeslogan. Im Alltag auf sein Wohlergehen zu achten, ist eine Fähigkeit, die nicht jedem in den Schoß fällt. Seminare zum Thema Wellness können Wege aufzeigen, bewusster mit Körper und Seele umzugehen und zu lernen, sich - oder andere - zu verwöhnen.Der Anspruch an Wellness
Hört man das Wort Wellness, sind die Assoziationen zu Saunalandschaften, Menschen in flauschigen Bademänteln und stimmungsvollem Kerzenlicht zur Massage mit heißen Steinen schnell geweckt. Wellness ist aber weit mehr als ein Besuch in der städtischen Therme, die jährliche Kosmetikbehandlung oder ein romantischer Wochenendausflug ins Spa. Diese Flucht aus dem Alltag ist zwar ein Wohlfühlmoment, aber leider oft auch nur von kurzer Dauer. Schnell regiert wieder der Stress und das eigene Wohl wird vergessen. Gut mit dem eigenen Körper und der Seele umzugehen, kann aber durchaus auch Einzug ins tägliche Leben halten.Alltag und Wellness miteinander verbinden
Um sich auch an gewöhnlichen Tagen eine Auszeit vom Beruf oder dem fordernden Freizeitstress zu gönnen, muss körperliches und seelisches Wohlbefinden in langfristiger Form etabliert werden. Das kann der Besuch von Pilates-Kursen, der Rückenschule oder selbst erlernte Fußreflexzonenmassage sein. Aber auch Meditation, TaiChi oder Qigong sorgen für Entspannung. Sie können darüberhinaus ein fester Bestandteil des Alltags werden und somit ein wichtiger Teil der sogenannten Work-Life-Balance sein. Seit langem bewährt haben sich hier zum Beispiel Yoga-Seminare.Wellness in Seminaren auf Seminarmarkt.de
Wellness für den Kunden
Längst ist Wellness auch im Marketing, genauer der Kundenbindung, angekommen, und ist beispielsweise Teil von Strategien, damit sich Kunden in Ladengeschäften besonders wohlfühlen. Das kann eine Beduftung der Gänge in der Drogerie sein, angenehme Beleuchtung oder auch die richtige Temperatur. Diese Wellness, also das Wohlbefinden der Konsumenten beim Einkauf, soll einen Kaufimpuls bei der Kundschaft auslösen. Dazu gehören zum Beispiel auch nach Farbtheorie gewählte Farben, die je nach Örtlichkeit beruhigend oder anregend wirken oder auch die Gestaltunglehren des Feng-Shui.Wellness in der Arbeitswelt
Beim Umgang mit Stress spielen Auszeiten und Selbstwahrnehmung eine entscheidende Rolle, wenn es darum geht, zu lernen, wie Stress besser bewältigt werden kann. Hier sind langfristige Strategien am erfolgreichsten. Pausen einplanen oder auch mal „Nein" sagen – das neueste Wort dafür lautet "Self-Care", das „Kümmern um sich selbst“. Klingt simpel, ist es aber nicht. Als Gewohnheitstier muss der Mensch diese Muster erst eine Weile im Alltag erlernen und üben, um sie dann in Folge regelmäßig anzuwenden. Solche Angewohnheiten können beispielsweise Progressive Muskelrelaxation, Achtsamkeit oder Autogenes Training sein. Solche mentale Wellness geht durch stetiges Üben bald „in Fleisch und Blut“ über und stärkt Körper und Seele.Seminare zum Thema Wellness können nicht nur helfen, entspannter mit Belastung umzugehen, sondern auch, wie man zum Beispiel als Führungskraft oder HR Manager das Wohlbefinden seiner Mitarbeiter steigern kann.
Wellness und die schönen Dinge im Leben
Selbstverständlich ist Wellness auch ein Faktor in der Welt der Gesundheit. Hier bieten zahlreiche Seminare zu Themen wie Fitness, Anti-Aging oder speziellen Ernährungsformen wie beispielsweise Ayurveda. Ob Shiatsu-Massage, Hypnosetherapie oder Feng-Shui-Optimierung - Wellness ist eine ganz persönliche Empfindung. Warum nicht einmal einen neuen Weg zum Wohlbefinden ausprobieren?Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 839 Schulungen (mit 2.358 Terminen) zum Thema Wellness mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
Move 'n' Motion Outdoor Leadership Training (Spitzingsee)
- 23.06.2024- 26.06.2024
- Schliersee
- 2.368,10 €
Wir setzen auf ein erlebnisorientiertes Leadership Training.
Es ist kein gewöhnliches Training. Es ist ein Erlebnis, bei dem du Führung direkt anwendest. Denn nur, wenn du in Topform bist – körperlich und mental – kannst du deine volle Leistung zeigen.
Web Based Training
Stressmanagement im Homeoffice - Umgehen mit aktueller Belastung
- Termin auf Anfrage
- online
- auf Anfrage
Niemand weiß, wie lange noch und wie die Welt danach aussehen wird. Während manche zur Untätigkeit gezwungen sind, wird von anderen ein extremes Maß an Mehrarbeit/Mehrbelastung gefordert. Das hat Auswirkungen auf unsere Familien/Beziehungen, unsere Gesundheit, unseren Job – kurz auf unser gesamtes Leben. Dies ist ein enormer Druck mit dem wir klarkommen müssen. Dieses Live Online Training hilft dabei.
Schamanische Erdheiler/in Ausbildung
- 07.07.2024- 12.07.2024
- Horn-Bad Meinberg
- 485,00 €
Von der Sinnlichkeit des Singens
- 19.05.2024- 24.05.2024
- Wald-Michelbach
- 670,00 €
Vortrag: Körper und Geist - ein starkes Team
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
Leadership in Balance: Gelassen Führen im Business
- 05.06.2024
- Dresden
- 440,00 €
Mit Achtsamkeit und Qigong bewegt den Alltag meistern in Dänemark - Bildungsurlaub
- 28.09.2024- 05.10.2024
- Bækmarksbro
- 1.099,00 €
Der inhaltliche Schwerpunkt dieses arbeitnehmerorientieren Seminars liegt im Bereich der beruflichen Weiterbildung. Ziel und Inhalt des Bildungsurlaubes ist es, Warnsignale von stressbedingten Krankheiten und Burnout frühzeitig zu erkennen und mit gezielten Entspannungstechniken eigenverantwortlich zum Erhalt von Gesundheit und Leistungsfähigkeit beizutragen. Die Teilnehmenden lernen Theorie und Praxis zu Stressentstehung, Burnout und Stressmanagement kennen. Sie setzen sich mit gesellschaftlichen Entwicklungen auseinander und üben mit Qigong und Achtsamkeit in der Natur anerkannte Methoden zur Stressbewältigung ein.
Zielgruppe: Der Bildungsurlaub richtet sich an Menschen die im Beruf hohe psychische Belastungen und Anforderungen haben, z.B. in gesundheitsfördernden, sozialen, medizinischen, therapeutischen, pädagogischen und beratenden Berufen. Die Vermittlung, Anleitung und Reflexion der Seminarinhalte ist ebenso geeignet zur Weitergabe und Anwendung der Inhalte im jeweiligen beruflichen Kontext für Arbeitnehmer/innen, die in sozialen, pädagogischen, medizinischen u.ä. Bereichen arbeiten.
Aktivierung und Beschäftigung von bettlägerigen Menschen
- 14.05.2024- 15.05.2024
- Forchheim
- 210,00 €
Menschen, die nicht an Gruppenaktivitäten teilnehmen können, die immobil und eine lange Tages- und Nachtzeit alleine sind, benötigen eine individuelle Aktivierung, damit sie das Leben mit allen Sinnen erfahren können.
Resilienz: Widerstandkräfte mobilisieren
- 04.06.2024
- Bordesholm
- 416,50 €
"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“ sagte bereits Schopenhauer. Nutzen Sie dieses Seminar, um Ihre Widerstandskraft und Ihre Gesundheit im Berufsalltag zu stärken. 24-Stunden-Erreichbarkeit, Störungen im Arbeitsalltag, ständige Mobilität und gestiegene Leistungsanforderungen brauchen Ihr persönliches Gegenprogramm. Starten Sie - jetzt!
Wie bin ich durch die Corona-Krise gekommen?
- 19.08.2024- 23.08.2024
- Rehburg-Loccum
- 679,99 €
Ein Seminar zur kritischen Selbstreflektion