Wellness – Seminare für's Wohlbefinden

Nach dem Seminar Applying Professional Scrum™ for Software Development (APS-SD)“ sind Sie in der Lage, in Scrum-Projekten professionell mitzuwirken. Sie erfahren, wie Sie hochwertige Software mit Scrum mit Agile- und DevOps-Praktiken bereitstellen. Sie arbeiten in Scrum Teams über eine Reihe von Sprints und erstellen Code auf einem realistischen Softwaresystem mit gängigen Werkzeugen, um Scrum zu lernen, während Sie gleichzeitig Scrum verwenden. Der Schwerpunkt liegt auf der Entwicklung und Bereitstellung von einzelnen wiederverwendbaren Funktionen. Während des Trainings erleben Sie reale Herausforderungen und Probleme und lernen durch eine Reihe von Sprints, wie Sie ihre Arbeit kontinuierlich verbessern können. Außerdem haben Sie nach dem Seminar die Möglichkeit, ihr Wissen anhand des Professional Scrum-Developer-Assessments auf der Scrum.org Seite zu testen. Prüfungsablauf: siehe Internet.

Dieses Seminar ist Teil dieses Qualifizierungsplaners:

Die Schulung, war früher als Professional Scrum Developer (PSD) bekannt.

Die Medien berichten fast täglich von krankmachenden Aspekten der Arbeit. Von zunehmender Arbeitsverdichtung, wachsenden Anforderungen und belastenden Arbeitsbedingungen ist die Rede. Leistungsabfall und Burnout sind mögliche Folgen. Nicht nur die Unternehmen, sondern die Menschen selbst, stecken ihre Ziele und Erwartungen immer höher und treiben somit das Hamsterrad ständig weiter an. Das Tempo und die Belastungen nehmen zu und schaffen vielfach Probleme. Wer nicht mitkommt, der bleibt auf der Strecke, wird krank, verliert Motivation, Flexibilität und Leistungskraft. Treten Sie einmal bewusst auf die Bremse und halten Sie inne. Dieses Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre persönliche Lebens- und Arbeitsweise zu überdenken und ggf. Optimierungen vorzunehmen. Aus einem breit gefächerten Programm schöpfen Sie neue Ideen, Kraft und Ansporn für Ihre Aufgaben.

Dieses Seminar ist Teil dieses Qualifizierungsplaners:

Körper und Geist - ein starkes Team

Mentales Training – was von vielen erfahrenen Sportler*innen genutzt wird, ist heute im modernen Geschäftsleben nicht mehr wegzudenken. Viele Unternehmer*innen, Selbstständige, Mitarbeitende von Unternehmen, Top-Manager*innen und Top-Speaker*innen sagen, dass ihre Erfolge maßgeblich auf das mentale Training zurückgehen. Tatsächlich ist es so, dass Menschen, die ihre mentalen Stärken und persönlichen Ressourcen aktiv nutzen, erfolgreicher sind und auch Niederlagen leichter überwinden.

Mentaltraining wird unter anderem eingesetzt...

im Management

in Teams

von Spitzenverkäufer*innen

von Top-Speaker*innen

von Selbstständige

von Menschen, die auf der Karriereleiter nach oben wollen

um Lernblockaden aufzulösen

um bessere Ergebnisse und Leistungen zu erreichen oder

um zum Beispiel vor einer Gruppe von Menschen erfolgreich eine Rede zu halten

Mit Hilfe von Meditation sich selbst regulieren und auch in schwierigen Situationen fokussiert bleiben

In diesem Seminar erweitern Sie ihr Methodenspektrum in den Bereichen Stressbewältigung, (Selbst-)Führung und Entspannung. Denn Überlastungsreaktionen und kritische Auseinandersetzungen im Team stabilisieren sich meist, wenn die Führungsperson entspannt bleibt.

Führung heute beschäftigt sich mit den verschiedenen Einflüssen, denen Führung heute begegnen muss. 

Sie erkennen die Wichtigkeit von Führungskultur und Unternehmenskultur, setzten sich mit der Notwendigkeit von Diversität im Unternehmen auseinander und vertiefen Ihren beziehungsorientierten Führungsstil. 

Dieses Modul gibt Ihnen zudem einen Einblick in verschiedene Führungsmodelle und Sie setzen sich mit mutigen Führungsphilosophien als mögliche Elemente Ihrer eigenen Führungspraxis auseinander.

Themenfelder: neues Führen, Spannungsfeld Vertrauen, Kontrolle, Verantwortung, neue Führungskultur - neuen Unternehmenskultur, Fluktuation von Mitarbeitenden, emotional führen, Stärken und Schwächen sind Teil des ganzheitlichen Führens

In Übungen, Impulsvorträgen, Einzelarbeiten und mithilfe von Systemaufstellungen setzen wir uns mit verschiedenen Aspekten von Führung auseinander. Die Übung der Meditation, die als zentrales Element das Seminar gliedert, lässt uns immer wieder innehalten und führt uns zu unserem wahren Selbst. Für Ungeübte findet eine Einführung statt.

Der Kursort liegt mitten in Deutschland, auf dem Schwanberg. Diese besondere Tagungsstätte im Schloss ist ein wunderbares Ambiente, um persönliche Entwicklung mit einer tiefen inneren Ruhe zu verbinden.

Bildungsurlaub: Stressprävention und mehr Stärke für Körper und Psyche, Tanken Sie Kraft und entdecken Sie Neues im Naturpark Pfälzerwald.

In diesem Bildungsurlaub erfahren Sie, was Stress ist, wie er entsteht und wie er sich auf Ihren Körper und Gesundheit auswirkt.

Oft werden erste Warnsignale des Körpers in einem herausfordernden Alltag nicht mehr wahrgenommen und Erschöpfungszustände bis hin zu einem Burnout schränken das Leben fortan ein.

Das Ziel in dieser achtsamen Woche ist, Stressoren rechtzeitig zu erkennen und auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse (Waldbaden nach Shinrin Yoku und Entspannungstraining) eigenverantwortlich zum Erhalt von Gesundheit und Leistungsfähigkeit beizutragen. Neben Übungen zur Stressbewältigung, die Sie im Berufsalltag umsetzen können, werden sie in diesem Bildungsurlaub eigene Strategien für eine gesunde Work-Life-Balance erarbeiten.

Durch Tiergestützte Interventionen lassen sich stressfördernde Verhaltensmuster in der Selbstreflexion erkennen und Sie werden sie dadurch nachhaltig verändern können.