Seminare zum Thema Selbsterkenntnis

Vielleicht hast Du schon manchmal gemerkt, dass Deine Zeit oder Energie aufgebraucht ist. Dennoch kommt Dir immer noch ein „Ja“ über die Lippen, obwohl Du eigentlich „Nein“ sagen möchtest? Es ist nicht immer leicht, sich abzugrenzen, ohne andere vor den Kopf zu stoßen.

Wir zeigen Dir, wie Du freundlich, aber bestimmt „Nein“ sagst, wenn es nötig ist, und dabei fair und respektvoll bleibst. Du bekommst einfache und praktische Werkzeuge an die Hand, mit denen Du im Alltag selbstbewusster auftrittst – sei es im Beruf, im Verein oder im Freundeskreis.

Sie erleben sich im Spiegelbild der Gruppe. Sie haben die Chance, Ihr Selbstbild mit dem Fremdbild anderer in Bezug zu setzen. Sie entscheiden, welche Konsequenzen dies für Ihr weiteres Verhalten haben soll.

Veränderungen als Wachstumchance erkennen

Ein Faktor für Erfolg ist heute die Fähigkeit, sich flexibel an Veränderungen anpassen zu können. Noch vielversprechender ist die Fähigkeit, eine absehbare Transformation nicht nur als Impuls für einen unausweichlichen Wandel zu verstehen, sondern sie als Chance für Verbesserungen und Wachstum erkenne zu können.

Perspektivenwechsel zum Growth Mindset

Diese positive Sicht auf Veränderungen wird auch als Growth Mindset (Wachstumsdenken) bezeichnet. Das Wachstumsdenken fällt nur wenigen Menschen von Natur aus leicht. In der Regel fühlen wir uns in unserer Komfortzone wohl, Veränderungen erscheinen eher bedrohlich. Aus der Perspektive möglichen Wachstums dagegen rücken die Chancen in den Vordergrund.

Wachstumsdenker nutzen die Chance im Change

Menschen mit einem Wachstumsdenken sind der Überzeugung, dass sie sich jetzt in jedem Bereich nur weiterentwickeln und verbessern können. Gerade das Neue betrachten sie als Chance – für sich und ihr Umfeld. Deshalb engagieren sie sich im Wandel für Wachstum, setzen sich Entwicklungsziele, erarbeiten aktiv Lösungen und erweitern dabei ihre Fertigkeiten.

Das Selbstbild erweitern für ein Growth Mindset

Voraussetzung für ein Wachstumsdenken – bei einem selbst oder in einem Team – ist ein dynamisches Selbstbild des/der Beteiligten. Dieses Selbstbild bildet die Basis für einen konstruktiven, gewinnbringenden Umgang mit Veränderungen und begrüßt Wachstum – und genau hier setzen wir in diesem Training an.

HINTERGRUND

Der moderne Mensch ist tagtäglich einem Überfluss an Reizen, Informationen und Erwartungen ausgesetzt. Unachtsamkeit ist eine beinahe unausweichliche Entwicklung, in gewissem Sinne sogar eine Überlebensstrategie. Es bleibt gleichsam das tiefe und natürliche Bedürfnis jedes Menschen, bewusst in Achtsamkeit verweilen zu können. Das Umschalten zwischen der Abgrenzung vor den unüberschaubaren Eindrücken des modernen Lebens auf ein gezieltes Leben in Achtsamkeit ist erlernbar. Ohne die Bewusstwerdung der Unachtsamkeit als Überlebensstrategie schleicht sich die selektive Wahrnehmung (der „Schutzfilter“), der vor der eigenen Umwelt installiert wurde, auch in das Innenleben, wird statisch und ist nicht mehr regulierbar.

ZIEL

Die Teilnehmenden erwerben die Qualifikation zur Anleitung von Techniken zur Steigerung von Achtsamkeit und Strategien, die Automatismen der Unterdrückung von Wahrnehmungen auflösen. Die Teilnehmenden erlernen gleichsam therapeutische Interventionen zur Stärkung der Akzeptanz, Bewusstwerdung und Auflösung von Automatismen und Gewohnheiten.

Vom Kollegen zur Führungskraft

• Geschichte der Schuldnerberatung und Überschuldung im geschichtlichen Kontext
• Formen der Verschuldung und Ursachen, Auslöser und Auswirkungen von Überschuldung
• Einstellungen zum Konsum und unterschiedliche Arten von Geld und Online-Bezahldienste
• Berufsbild Schuldnerberater
• Kennzeichen ganzheitlicher sozialer Schuldnerberatung
• Zielgruppen von Schuldnerberatung
• Interkulturelle Aspekte der Schuldnerberatung (Abhängigkeiten)
• Beraterrolle und eigene Werte, Haltung, Hilfe zur Selbsthilfe
• Profession und professionelles Handeln

Inhouse - Stress- und Belastungsmanagement: Wirksame Strategien im Umgang mit Stress

Sie sind in der Lage, Ihre Mitmenschen mit Worten zu überzeugen und einen positiven Eindruck zu hinterlassen.

Sie erfahren in lebendigen Übungen wie Sie mit einfachen Techniken zu Stimme und Redestil Ihre Ausdrucksfähigkeit und Ihr sprachliches Auftreten verbessern.

Das Motto lautet: Nicht nur präsentieren sondern faszinieren!

NLP Master, DVNLP

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Sie erfahren in lebendigen Übungen wie Sie mit einfachen Techniken zu Stimme und Redestil Ihre Ausdrucksfähigkeit und Ihr sprachliches Auftreten verbessern.

Das Motto lautet: Nicht nur präsentieren sondern faszinieren!