Wellness – Seminare für's Wohlbefinden
Hinter dem Begriff Wellness verbirgt sich mehr als ein Werbeslogan. Im Alltag auf sein Wohlergehen zu achten, ist eine Fähigkeit, die nicht jedem in den Schoß fällt. Seminare zum Thema Wellness können Wege aufzeigen, bewusster mit Körper und Seele umzugehen und zu lernen, sich - oder andere - zu verwöhnen.Der Anspruch an Wellness
Hört man das Wort Wellness, sind die Assoziationen zu Saunalandschaften, Menschen in flauschigen Bademänteln und stimmungsvollem Kerzenlicht zur Massage mit heißen Steinen schnell geweckt. Wellness ist aber weit mehr als ein Besuch in der städtischen Therme, die jährliche Kosmetikbehandlung oder ein romantischer Wochenendausflug ins Spa. Diese Flucht aus dem Alltag ist zwar ein Wohlfühlmoment, aber leider oft auch nur von kurzer Dauer. Schnell regiert wieder der Stress und das eigene Wohl wird vergessen. Gut mit dem eigenen Körper und der Seele umzugehen, kann aber durchaus auch Einzug ins tägliche Leben halten.Alltag und Wellness miteinander verbinden
Um sich auch an gewöhnlichen Tagen eine Auszeit vom Beruf oder dem fordernden Freizeitstress zu gönnen, muss körperliches und seelisches Wohlbefinden in langfristiger Form etabliert werden. Das kann der Besuch von Pilates-Kursen, der Rückenschule oder selbst erlernte Fußreflexzonenmassage sein. Aber auch Meditation, TaiChi oder Qigong sorgen für Entspannung. Sie können darüberhinaus ein fester Bestandteil des Alltags werden und somit ein wichtiger Teil der sogenannten Work-Life-Balance sein. Seit langem bewährt haben sich hier zum Beispiel Yoga-Seminare.Wellness in Seminaren auf Seminarmarkt.de
Wellness für den Kunden
Längst ist Wellness auch im Marketing, genauer der Kundenbindung, angekommen, und ist beispielsweise Teil von Strategien, damit sich Kunden in Ladengeschäften besonders wohlfühlen. Das kann eine Beduftung der Gänge in der Drogerie sein, angenehme Beleuchtung oder auch die richtige Temperatur. Diese Wellness, also das Wohlbefinden der Konsumenten beim Einkauf, soll einen Kaufimpuls bei der Kundschaft auslösen. Dazu gehören zum Beispiel auch nach Farbtheorie gewählte Farben, die je nach Örtlichkeit beruhigend oder anregend wirken oder auch die Gestaltunglehren des Feng-Shui.Wellness in der Arbeitswelt
Beim Umgang mit Stress spielen Auszeiten und Selbstwahrnehmung eine entscheidende Rolle, wenn es darum geht, zu lernen, wie Stress besser bewältigt werden kann. Hier sind langfristige Strategien am erfolgreichsten. Pausen einplanen oder auch mal „Nein" sagen – das neueste Wort dafür lautet "Self-Care", das „Kümmern um sich selbst“. Klingt simpel, ist es aber nicht. Als Gewohnheitstier muss der Mensch diese Muster erst eine Weile im Alltag erlernen und üben, um sie dann in Folge regelmäßig anzuwenden. Solche Angewohnheiten können beispielsweise Progressive Muskelrelaxation, Achtsamkeit oder Autogenes Training sein. Solche mentale Wellness geht durch stetiges Üben bald „in Fleisch und Blut“ über und stärkt Körper und Seele.Seminare zum Thema Wellness können nicht nur helfen, entspannter mit Belastung umzugehen, sondern auch, wie man zum Beispiel als Führungskraft oder HR Manager das Wohlbefinden seiner Mitarbeiter steigern kann.
Wellness und die schönen Dinge im Leben
Selbstverständlich ist Wellness auch ein Faktor in der Welt der Gesundheit. Hier bieten zahlreiche Seminare zu Themen wie Fitness, Anti-Aging oder speziellen Ernährungsformen wie beispielsweise Ayurveda. Ob Shiatsu-Massage, Hypnosetherapie oder Feng-Shui-Optimierung - Wellness ist eine ganz persönliche Empfindung. Warum nicht einmal einen neuen Weg zum Wohlbefinden ausprobieren?Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 822 Schulungen (mit 2.315 Terminen) zum Thema Wellness mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
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- 09.09.2024- 10.09.2024
- Pforzheim
- 1.250,00 €
Toyota hat es mit seinem Toyota-Produktionssystem (TPS) geschafft, einer der erfolgreichsten Automobilhersteller weltweit zu werden. Seit den 80er/90er Jahren versuchen es Unternehmen weltweit und branchenübergreifend, diesem Ansatz – mit Hilfe von Lean Management – nachzueifern oder zu kopieren. Da jedoch Lean Management (Toyotas TPS) eine Management-/Unternehmens-Philosophie ist, funktioniert hier kein "Copy-Paste".
Darum stagnieren die Erfolge bei den meisten Unternehmungen leider nach den ersten guten Implementierungsschritten und die Mitarbeiter unterstützen das System nicht mehr nachhaltig genug.
Was jedoch Lean (als echtes "Fitness-Programm") auch für Ihr Unternehmen tun kann, wenn es richtig eingeführt wird, zeigen wir Ihnen in diesem Seminar.
Die Teilnehmer lernen im ersten Step die echte Lean-Management-Philosophie kennen. Sie werden vertraut mit den Erfolgsfaktoren für das Führen in einer Lean-Umgebung und erhalten zugleich einen Ausblick auf die ersten hilfreichen Lean-Tools. Dadurch erhalten Sie das notwendige Rüstzeug, die ersten echten erfolgreichen Schritte für Ihre Lean-Management-Implementierung zu gehen. Unterstützt wird dies durch spielerische Übungen und Simulationen.
Die Veranstaltung findet im ZPT – Zentrum für Präzisionstechnik, Tiefenbronner Str. 59, 75175 Pforzheim statt.
Geschäftsführer, Fach- und Führungskräfte, (Projekt-)Mitarbeiter, Projektleiter und Prozessverantwortliche in Produktions-, Logisti...
- 23.05.2024- 24.05.2024
- Frankfurt am Main
- 1.594,60 €
Immer mehr Mitarbeiter sind von den Sie belastenden Situationen am Arbeitsplatz überfordert. Der vorherrschende Zeit- und Leistungsdruck beeinträchtigt nicht nur deren Leistungsfähigkeit, sondern zunehmend auch deren Gesundheit. Unser Seminar Stress-Management zeigt Ihnen, wie Sie Ihre eigene Leistungsfähigkeit auf Dauer erhalten, indem Sie den Stress ausschalten oder soweit wie möglich reduzieren. Darüber hinaus werden Sie mit Bewältigungsstrategien vertraut gemacht, mit deren Hilfe Sie Ihren Alltag mit größerer Energie meistern.
Webinar
Umgang mit Paarproblemen bei Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen - Videosprechstunde
- Beginn jederzeit möglich
- online
- auf Anfrage
Umgang mit Paarproblemen und Beziehungskrisen bei Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen
Partnerschaftsprobleme und Beziehungskrisen belasten betroffene Mitarbeiter/innen, deren Familien, aber auch Kollegen/innen, Teams und Vorgesetzte. Paarprobleme sind zwar zunächst das Problem des Paares, haben aber oft Auswirkungen auf die Situation am Arbeitsplatz.
Die Videosprechstunde Umgang mit Paarproblemen und Beziehungskrisen von Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen gibt Ihnen erste Ideen wo und wie Sie als Vorgesetzter, Personaler, Inhaber oder als Team und Kollegen/innen ansetzen und die Betroffenen unterstützen können.
Weitere Details unter >> https://paarprobleme.de/
Referent: Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg
Thema: berufliche Belastung - Paarberatung + Paartherapie
Eine hohe berufliche Belastung belastet auch Beziehungen, Partnerschaft und Familie. Paarberatung bei beruflicher Belastung entlastet und hilft Ihnen und Ihrer Partnerschaft!
Besonders belastend ist diese Thematik für Selbständige oder Unternehmer/innen, die neben der beruflichen Belastung häufig auf die Unterstützung des Partners / der Partnerin angewiesen sind.
Weitere Angebote der Paarberatung Aschaffenburg Paartherapie
zeitnahe Termine für eine Videosprechstunde oder firmenintern vor Ort
Für Rückfragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung: Tel. 06021-20675
Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg
Überzeugen mit Persönlichkeit: Ausstrahlung – Auftreten – Authentizität
- 27.05.2024- 28.05.2024
- Berlin
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Sicheres und souveränes Auftreten sind ein Schlüssel zum Erfolg. Ob Sie ein Gespräch führen oder eine Rede halten, Sie bringen sich immer persönlich ein. Ihre Ausstrahlung und innere Haltung entscheiden mit, wie überzeugend und authentisch Sie von anderen empfunden werden. Wenn Sie sich und Ihre Wirkung kennen, sind Sie glaubwürdiger und können Ihre Ziele leichter erreichen.
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- 08.11.2024- 10.11.2024
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Du lernst, wie der Vagus-Nerv, der X.Hirnnerv, funktioniert und wie du schnell in einen Entspannungszustand kommst. Du praktizierst Übungen aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan und körpertherapeutische Übungen.
Jetzt erst recht! Gesunde Life Balance trotz wachsender Anforderungen
- 31.05.2024
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Dieses Seminar sensibilisiert Sie für eine gesundheitsbewusste, achtsame Lebensweise. Durch viele praktische Übungen lernen Sie, wie Sie Ihren Alltag selbstbestimmter gestalten, Ihre Ressourcen entwickeln und Ihre Energie zielgerichtet einsetzten. Schon kleine Veränderungen können große Auswirkungen auf Ihren Alltag, Ihr Verhalten und Ihr Umfeld haben. Durch eine gesunde Life Balance erreichen Sie eine höhere Zufriedenheit, mehr Tatkraft und Energie in all Ihren Lebensbereichen.
Stress, Burn-out und Mobbing bei Auszubildenden
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Du lernst Ursachen und Auswirkungen psychischer Belastungen junger Menschen kennen und erarbeitest Strategien für den individuellen Umgang damit. Wir helfen dir außerdem im Umgang mit den Betroffenen, aber auch, wie du dich selbst als JAV vor Erschöpfung, Stress, Mobbing und psychischen Belastungen schützt.
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In einer hektischen Welt mangelt es oft an innerer Ruhe, positiver Emotionsbewältigung und effektiver Kommunikation. Ohne Achtsamkeit können Stress, Konflikte und ineffiziente Zeitnutzung die Lebensqualität beeinträchtigen.
Unser inspirierendes Seminar Achtsamkeit ist Ihre Antwort auf diese Herausforderungen. Erhalten Sie Werkzeuge zur Achtsamkeitsentwicklung und -integration in den Alltag. Die Vorteile umfassen gesteigerte emotionale Intelligenz, und mehr Lebenszufriedenheit.
Die Teilnahme an diesem Seminar ermöglicht Ihnen, achtsame Routinen zu etablieren, Ihre Emotionskompetenz zu stärken, stressige Situationen souverän zu bewältigen und achtsame Kommunikation in allen Lebensbereichen anzuwenden. Sie werden in der Lage sein, Ihre Zeit effektiver zu nutzen, Beziehungen auf eine empathische Weise zu gestalten und Achtsamkeit als Weg zur persönlichen Weiterentwicklung zu nutzen.
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- 02.06.2024- 07.06.2024
- Wald-Michelbach
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Ein Schweige-Retreat eröffnet einen besonderen Raum der Stille. Die Praxis der Achtsamkeit (MBSR) ermöglicht es, in Kontakt zu kommen mit dem Hier und Jetzt.
