Seminare zum Thema Selbsterkenntnis

Hoher Zeitdruck, emotionale Belastungen, Personalmangel und der ständige Anspruch, für andere da zu sein – der Pflegeberuf verlangt täglich viel Kraft. Unser nach dem Standard der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) konzipiertes Resilienzseminar unterstützt Pflegekräfte dabei, ihre psychische Widerstandskraft gezielt zu stärken und gesund mit beruflichen Belastungen umzugehen.

Im geschützten Rahmen Ihres Hauses lernen die Teilnehmenden praxisnahe Strategien zur Stressbewältigung, Selbstfürsorge und emotionalen Abgrenzung kennen. Durch alltagsnahe Übungen und Reflexionen werden persönliche Ressourcen aktiviert und langfristig nutzbar gemacht.

Ihr Nutzen als Inhouse-Angebot:

• passgenau auf die spezifischen Belastungen Ihres Teams abgestimmt

• Stärkung der individuellen und teambezogenen Resilienz

• Förderung von Gesundheit, Motivation und Arbeitszufriedenheit

• Beitrag zur Prävention von Überlastung und Burnout

• nachhaltige Investition in leistungsfähige und stabile Mitarbeitende

Das Seminar lässt sich flexibel in Ihren Arbeitsalltag integrieren und unterstützt eine gesunde, resiliente Pflegekultur in Ihrer Einrichtung.

Sie möchten diese Seminarinhalte in Ihrem Betrieb oder Einrichtung anbieten - auch mit Krankenkassenzuschuss? Rufen Sie uns unter der Info-Telefonnummer 02244 - 91 89 822 an - wir beraten Sie gerne!

In der Ausbildung wird durch Vortrag, Gruppenarbeit und Selbsterfahrung eine Wissensbasis zu den tanz- und bewegungs-therapeutischen Grundlagen und Elementen aus Entspannungstechniken geschaffen. Die Teilnehmer(innen) üben Elemente aus den unterschiedlichen Verfahren. Die Erfahrungen werden reflektiert, analysiert und auf ihre therapeutische Relevanz hin geprüft.
Die vermittelten Methoden werden von den Teilnehmer(inne)n erfahren, um die Entwicklung individueller Therapieansätze anzuregen. Therapieeinzelsitzungen werden im Rollenspiel mit erfahrenen Therapeut(inn)en geübt und supervidiert. Die Ausbildung endet mit der Durchführung einer selbst entwickelten Seminar- und / oder Therapieeinheit.

Der Arbeitsalltag in Assistenz und Office Management ist heute geprägt von ständigem Wechsel zwischen E-Mails, Teams-Nachrichten, Telefonaten, spontanen Anfragen und parallelen Aufgaben. Gleichzeitig kommen immer mehr digitale Tools und KI-Funktionen hinzu, die die Arbeit beschleunigen sollen, aber oft auch neue Reize, Unterbrechungen und zusätzlichen Druck erzeugen. Dieses Seminar setzt genau dort an, wo moderne Büroarbeit heute herausfordernd ist: Im Umgang mit digitaler Dauerbeschallung, hoher Taktung, ständig wechselnden Prioritäten, Mental Load und zunehmendem Einsatz von KI-Tools. Die Teilnehmenden reflektieren typische Situationen aus ihrem eigenen Arbeitsalltag und erhalten durch Trainerinput, Praxisbeispiele und Best-Practice-Austausch konkrete Impulse, wie sie digitale
Belastungen bewusster steuern, klarer priorisieren und somit den Arbeitsalltag fokussierter gestalten können.

Sie wollen Ihre Gespräche diplomatischer führen?

Wie führen Sie diplomatische Gespräche und setzen sich dennoch durch? Wieviel Konfrontation ist notwendig, um eigene Ziele zu erreichen? Wie geben Sie dem anderen etwas und bekommen noch viel mehr zurück?

Diplomaten sind klar und haben das gemeinsame Ziel im Blick. Dabei schärfen Sie ihr Profil, sind berechenbar und wertschätzend und achten sehr genau auf die eigene Wirkung – ohne es dem anderen recht machen zu wollen.

Im Seminar lernen Sie, Ihre Position klar und griffig zu formulieren, um die eigenen Ziele durchsetzen zu können. Sie lernen, Grenzen zu setzen und Angebote zu machen, die Ihre Gesprächspartner aktivieren und zu weiterer Zusammenarbeit motivieren. Damit Sie auch morgen noch gute Ergebnisse erzielen.

Sie trainieren in der Gruppe praxisnah Ihre persönlichen Gesprächssituationen aus Ihrem beruflichen Alltag. Sie erarbeiten sich Ihre diplomatische Kompetenz für schwierige Argumentations- und Diskussionssituationen sowie Gespräche und Verhandlungen. Reflexion und Feedback sichern Ihren Lernerfolg.

Zusätzliches Angebot

Wenn Sie dem Seminarleiter vorab Ihre Beispiele, die Sie bearbeiten möchten, formlos per Mail zusenden, kann er bereits in der Vorbereitung konkret auf Ihre Fragen eingehen.

Möchten Sie Ihre Motivation steigern und mit Schwung Ihre Ziele erreichen? Oder möchten Sie Verbesserungen in Ihrer Teammotivation erreichen? Motivationstrainer und Abenteuerreporter Michael Wigge setzt mit Ihnen gekonnte Lösungen um:

Folgende Inhalte im Seminar:

•    Stressmanagement zur Motivation
•    Zielsetzungen
•    Konfliktmanagement
•    Selbst- und Zeitmanagement als Grundlage für Motivation
•    Tools und Modelle wie SCARF und Maslows Bedürfnispyramide
•    Umstrukturierung grundlegender Überzeugungen
•    Zeitdiebe erkennen und vermeiden
•    Werkzeuge & Methoden wie SMART & Eisenhower
•    Vermeidung von Prokrastination
•    Netzwerken für Motivation
•    Resilienter werden in Krisenzeiten

Agil arbeiten – ob in Projekten oder der Produktentwicklung – bedeutet nicht einfach draufloszulegen. Gerade am Anfang (Project Inception) gibt es oft nur eine grobe Zielvorstellung. Doch wichtige Fragen stehen an: Was soll erreicht werden? Wie soll zusammengearbeitet werden? Und wie lässt sich der Erfolg später messen? Im Fokus des Seminars stehen die entscheidenden Faktoren für einen gelungenen Projektstart – damit du agile Projekte gezielt steuern und erfolgreich vorantreiben kannst.

Wenn dich niemand kennt, bist du nicht merkwürdig genug, sagt Leif Ahrens. Merkwürdige nicht im Sinne von „seltsam, sondern so, dass Inhalte im Gedächtnis bleiben. Die Kernfrage ist heute: Was bleibt von Rhetorik-Klassikern? Was funktioniert im KI-Zeitalter anders?
Ideen werden mit Unterstützung von KI strukturiert. Gleichzeitig geht es um Auftritts- und Sprechskills, damit niemand wie eine Maschine klingt, sondern souverän, menschlich und authentisch. Du musst inhaltlich überzeugen und emotional wirken. KI ist Dein Assistent (nicht mehr). Mach Deine Rhetorik-Skills fit für Präsentationen im KI-Zeitalter. Du wirst deine Botschaften sicher und souverän rüberbringen.

VUCA ist mehr als nur ein Schlagwort! Unternehmen spüren die Auswirkungen stetiger Veränderungen deutlich. Strategische, wirtschaftliche und operative Maßnahmen müssen initiiert und ganzheitlich betrachtet werden. Agiles Portfoliomanagement ist eine Schlüsseldisziplin der strategischen und agilen Unternehmenssteuerung. Es verbindet Strategie- und Portfolioplanung und sorgt für eine effektive Umsetzung – unter Berücksichtigung aller relevanten Rahmenbedingungen. In diesem Advanced-Seminar (mehr Infos unter Empfohlen für) lernst du, wie du die Methode erfolgreich in agilen und klassischen Organisationsformen anwendest.

2-Tage Intensiv-Seminar

Menschen besser verstehen, klarer kommunizieren und effektiver zusammenarbeiten

Psychologie für die Assistenz

Im Büroalltag entscheiden nicht nur Aufgaben und Prozesse über den Erfolg – vor allem das Miteinander macht den Unterschied. Gerade wenn viele unterschiedliche Persönlichkeiten mit verschiedenen Bedürfnissen zusammenarbeiten, entstehen leicht Missverständnisse, Spannungen oder Konflikte. Erfahren Sie, wie Sie mit einfachen, praxisnahen psychologischen Methoden und Tricks schnell zu positiven Ergebnissen kommen.

In diesem Seminar lernen Sie, die individuellen Unterschiede Ihrer Kolleginnen und Kollegen wahrzunehmen, einzuordnen und konstruktiv zu nutzen. Sie verstehen, warum Menschen unterschiedlich reagieren, und gewinnen Werkzeuge, um Kommunikation und Zusammenarbeit gezielt zu verbessern.

Von emotionaler Intelligenz über Stressbewältigung bis hin zu Konfliktlösung – alle Inhalte sind direkt auf den Arbeitsalltag übertragbar. Durch gezielte Techniken steigern Sie Ihre Wirkung und fördern ein wertschätzendes, produktives Arbeitsumfeld. Tragen Sie dazu bei, dass Teams trotz unterschiedlicher Persönlichkeiten erfolgreich, motiviert und harmonisch zusammenarbeiten.

Agil arbeiten – ob in Projekten oder der Produktentwicklung – bedeutet nicht einfach draufloszulegen. Gerade am Anfang (Project Inception) gibt es oft nur eine grobe Zielvorstellung. Doch wichtige Fragen stehen an: Was soll erreicht werden? Wie soll zusammengearbeitet werden? Und wie lässt sich der Erfolg später messen? Im Fokus des Seminars stehen die entscheidenden Faktoren für einen gelungenen Projektstart – damit du agile Projekte gezielt steuern und erfolgreich vorantreiben kannst.