Gesunde Führung Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

In den letzten Jahren ist eine radikale Veränderung des kommunalen Haushaltsrechts zu verzeichnen, die auch die Kosten- und Leistungsrechnung berührt. Die Kosten- und Leistungsrechnung ist dabei ein Instrumentarium, das in vielen öffentlichen Einrichtungen schon lange angewendet und gelebt wird.Wir verdeutlichen Ihnen in unserem Seminar praxisnah die aktuellen Ansätze im Bereich Doppik und Controlling. Unsere Controlling-Expert:innen setzen auf eine gesunde Mischung aus Theorie und Praxis, um Ihnen die Kosten- und Leistungsrechnung so praktisch wie möglich näherzubringen.

- Gesund, motiviert und leistungsstark im Job –

Zusammenfassung

„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“ Gesunde Führungskräfte und Mitarbeiter sind die Grundlage für ein erfolgreiches Unternehmen. Sie als Führungskraft spielen dabei eine zentrale Rolle: Um gemeinsam mit Ihrem Team Ihre Unternehmensziele zu erreichen, ist es Voraussetzung, dass Sie selbst langfristig gesund, motiviert und leistungsfähig bleiben, damit sich Ihr Führungsverhalten auf die Gesundheit Ihres Teams auswirken kann. Wie gesunde Selbst- und Mitarbeiterführung in Theorie & Praxis aussieht, erfahren Sie in diesem Workshop.

Inhalte

Der Zusammenhang zwischen Gesundheit und Performance

• Mentale Gesundheit

• Soziale Gesundheit

• Körperliche Gesundheit

Einflussfaktoren auf die Gesundheit am Arbeitsplatz & individuelle Lösungsansätze

Selbstmanagement als Grundlage: Wie führe ich mich?

• Eigenes Grenzmanagement

• Ein gesundes Mindset für eine gesunde FK

• Resilienter Umgang mit Stress

Gesundes Führen:

• Welcher Führungsstil wirkt sich positiv auf die Gesundheit, Motivation & Leistungsfähigkeit der MA aus?

• Methoden-Box für ein Gesundes Führen

• Wie erkenne ich, dass meine MA/Kollegen belastet sind und was kann ich tun?

Transfersicherung: Zielsetzung & Maßnahmenplan•

• Die Bedeutung der
Hier weiterlesen

Die eigene Kraft steigern

Wie innen so außen: Ihr Auftreten spiegelt Ihre innere, bewusste und unbewusste Ordnung und Ihr Wertesystem wider. Ihr (Führungs-) Verhalten ist intensiv mit Ihrer Lebensgeschichte und Ihrem persönlichen Erfahrungsschatz verknüpft. In diesem Seminar haben Sie die Möglichkeit, für Sie wichtige Situationen aus Ihrem (Führungs-) Alltag zu inszenieren und neu zu gestalten. Durch die spezielle Methode nach Albert Pesso mobilisieren Sie Ihre Energien und Ressourcen für herausfordernde Situationen.

Das Seminar ist auch für Fachkräfte geeignet, die sich selbst in ihrer Arbeit von innen heraus führen möchten.

1.) Was ist Stress?

2.) Die Ursachen und Auslöser des Stresses
2.1 äußere Ursachen
> Lärm, Kälte, Überangebot an Reizen,
Mobbing
2.2 innere Ursachen
> Angst vor Ablehnung, geringes Selbstwert-
gefühl, mangelnde Delegationsfähigkeit,
schlechte Zeiteinteilung, perfektionistische
Anforderungen, geringes Durchsetzungs-
vermögen, Angst vor Verantwortung,
schlechte Körperhaltung, falsche Ernährung
Suchtmittelabhängigkeit, Angst vor
Kontrollverlust, Denkgewohnheiten
2.3 Stressthermometer

3.) Die verschiedenen Stressformen

4.) Welcher Stresstyp bin ich?

5.) Perception is reality

6.) Gesunde und schädliche Reaktionen auf Stress
6.1 gesunde Reaktionen
> Orientierung, Aktivierung, Anpassung,
Erholung
6.2 schädliche Reaktionen
> sich unter Druck setzen, ignorieren
körperlicher und seelischer Alarmsignale,
Aufputschmittel, Suchtmittel, ungesunde
Ernährung
7.) Änderung der Wahrnehmung



8.) Stressbewältigung und Stressabbau
8.1 an uns selbst
8.2 an der Umwelt
8.3 an der unmittelbaren Stresssituation
8.4 aktiv und passiv entspannen
8.5 verschiedene Formen der aktiven Entspannung

9.) Erfolgreiche Strategien zum Stressabbau

10.) Stressbewältigung und Stressvermeidung durch Arbeit an den
Ursachen

11.) Für jeden Teilnehmer ein individuelles und praktisches
Arbeitsprogramm

1.) Was ist Stress?

2.) Die Ursachen und Auslöser des Stresses
2.1 äußere Ursachen
> Lärm, Kälte, Überangebot an Reizen,
Mobbing
2.2 innere Ursachen
> Angst vor Ablehnung, geringes Selbstwert-
gefühl, mangelnde Delegationsfähigkeit,
schlechte Zeiteinteilung, perfektionistische
Anforderungen, geringes Durchsetzungs-
vermögen, Angst vor Verantwortung,
schlechte Körperhaltung, falsche Ernährung
Suchtmittelabhängigkeit, Angst vor
Kontrollverlust, Denkgewohnheiten
2.3 Stressthermometer

3.) Die verschiedenen Stressformen

4.) Welcher Stresstyp bin ich?

5.) Perception is reality

6.) Gesunde und schädliche Reaktionen auf Stress
6.1 gesunde Reaktionen
> Orientierung, Aktivierung, Anpassung,
Erholung
6.2 schädliche Reaktionen
> sich unter Druck setzen, ignorieren
körperlicher und seelischer Alarmsignale,
Aufputschmittel, Suchtmittel, ungesunde
Ernährung
7.) Änderung der Wahrnehmung



8.) Stressbewältigung und Stressabbau
8.1 an uns selbst
8.2 an der Umwelt
8.3 an der unmittelbaren Stresssituation
8.4 aktiv und passiv entspannen
8.5 verschiedene Formen der aktiven Entspannung

9.) Erfolgreiche Strategien zum Stressabbau

10.) Stressbewältigung und Stressvermeidung durch Arbeit an den
Ursachen

11.) Für jeden Teilnehmer ein individuelles und praktisches
Arbeitsprogramm

Unser Paket für Ihre Umsetzung - eLearning-Kurs + Strategie-Workshop

"Die Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts." (Arthur Schopenhauer)

 

Die Gesundheit von Mitarbeitenden rückt immer stärker in den Fokus der betrieblichen Betrachtung und übt erheblichen Einfluss auf die Mitarbeiterzufriedenheit aus. Es gilt die Gesundheit nicht nur zu erhalten, sondern aktiv zu fördern. Nur ein systematisches Vorgehen verspricht Erfolg, welches die individuellen Gegebenheiten der Organisation berücksichtigt und Handlungsfelder fundiert analysiert. Gesunde Mitarbeiter sind die Grundlage für eine gesunde Unternehmung. Aus Unternehmenssicht muss stetig an der Erhaltung gesundheitsfördernder Maßnahmen gearbeitet werden.

Im hektischen Führungsalltag können mangelnde Achtsamkeit und innere Unruhe zu ineffektiver Leitung, übermäßigem Stress und vermindertem Wohlbefinden führen. Unser Seminar Mindful Leadership bietet eine tiefgreifende Lösung für diese Herausforderungen.

Erfahren Sie, wie Sie durch Achtsamkeit zu einer inspirierten und fokussierten Führungsperson werden. Lernen Sie, Ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu berücksichtigen, sowie durch emotionale Intelligenz eine bewusste Selbstführung zu entwickeln.

Entdecken Sie innovative Techniken wie manuelles Neurofeedback, um Ihr Gehirn in einen achtsamen Zustand zu lenken. Erleben Sie, wie alltägliche Routinen zu Achtsamkeitsritualen werden können und wie achtsame Kommunikation, Vertrauen, Klarheit und Empathie fördert.

Durch die Beherrschung der Kunst der Achtsamkeit können Sie emotionale Intelligenz stärken, Stress in schwierigen Führungssituationen abbauen und Resilienz aufbauen. Sie werden in der Lage sein, Konflikte konstruktiv zu bewältigen, Entscheidungen mit Klarheit zu treffen und eine gesunde Work-Life-Balance zu erreichen.

Unsere Mindful Leadership Seminar vermittelt Ihnen nachhaltige Strategien, um Achtsamkeit in Ihren Führungsalltag zu integrieren. Verpassen Sie nicht die Chance, Ihre Führungskompetenz zu erweitern und eine balancierte, bewusste und erfolgreiche Führungslaufbahn zu gestalten. Buchen Sie jetzt und investieren Sie in eine Zukunft der achtsamen Führung.

Im hektischen Führungsalltag können mangelnde Achtsamkeit und innere Unruhe zu ineffektiver Leitung, übermäßigem Stress und vermindertem Wohlbefinden führen. Unser Seminar Mindful Leadership bietet eine tiefgreifende Lösung für diese Herausforderungen.

Erfahren Sie, wie Sie durch Achtsamkeit zu einer inspirierten und fokussierten Führungsperson werden. Lernen Sie, Ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu berücksichtigen, sowie durch emotionale Intelligenz eine bewusste Selbstführung zu entwickeln.

Entdecken Sie innovative Techniken wie manuelles Neurofeedback, um Ihr Gehirn in einen achtsamen Zustand zu lenken. Erleben Sie, wie alltägliche Routinen zu Achtsamkeitsritualen werden können und wie achtsame Kommunikation, Vertrauen, Klarheit und Empathie fördert.

Durch die Beherrschung der Kunst der Achtsamkeit können Sie emotionale Intelligenz stärken, Stress in schwierigen Führungssituationen abbauen und Resilienz aufbauen. Sie werden in der Lage sein, Konflikte konstruktiv zu bewältigen, Entscheidungen mit Klarheit zu treffen und eine gesunde Work-Life-Balance zu erreichen.

Unsere Mindful Leadership Seminar vermittelt Ihnen nachhaltige Strategien, um Achtsamkeit in Ihren Führungsalltag zu integrieren. Verpassen Sie nicht die Chance, Ihre Führungskompetenz zu erweitern und eine balancierte, bewusste und erfolgreiche Führungslaufbahn zu gestalten. Buchen Sie jetzt und investieren Sie in eine Zukunft der achtsamen Führung.

Erfolgreiche Unternehmen brauchen gesunde Mitarbeiter. Diese Erkenntnis setzt sich angesichts der Überalterung der (Erwerbs-) Bevölkerung, des Fachkräftemangels und der Zunahme zivilisationsbedingter Erkrankungen durch. Die Weiterbildung zum Betrieblichen Gesundheitsmanager (IHK) qualifiziert die Teilnehmer zum aktiven Aufbau und zur Betreuung eines ganzheitlichen betrieblichen Gesundheitsmanagements speziell in kleinen und mittleren Unternehmen. Dieser praxisorientierte Lehrgang vermittelt das notwendige Fachwissen, aber vor allem praxiserprobte Handlungsstrategien und BGM-Konzepte. Viele Best-Practice-Beispiele erleichtern den Praxistransfer.

1.) Was ist Stress?

2.) Die Ursachen und Auslöser des Stresses
2.1 äußere Ursachen
> Lärm, Kälte, Überangebot an Reizen,
Mobbing
2.2 innere Ursachen
> Angst vor Ablehnung, geringes Selbstwert-
gefühl, mangelnde Delegationsfähigkeit,
schlechte Zeiteinteilung, perfektionistische
Anforderungen, geringes Durchsetzungs-
vermögen, Angst vor Verantwortung,
schlechte Körperhaltung, falsche Ernährung
Suchtmittelabhängigkeit, Angst vor
Kontrollverlust, Denkgewohnheiten
2.3 Stressthermometer

3.) Die verschiedenen Stressformen

4.) Welcher Stresstyp bin ich?

5.) Perception is reality

6.) Gesunde und schädliche Reaktionen auf Stress
6.1 gesunde Reaktionen
> Orientierung, Aktivierung, Anpassung,
Erholung
6.2 schädliche Reaktionen
> sich unter Druck setzen, ignorieren
körperlicher und seelischer Alarmsignale,
Aufputschmittel, Suchtmittel, ungesunde
Ernährung
7.) Änderung der Wahrnehmung



8.) Stressbewältigung und Stressabbau
8.1 an uns selbst
8.2 an der Umwelt
8.3 an der unmittelbaren Stresssituation
8.4 aktiv und passiv entspannen
8.5 verschiedene Formen der aktiven Entspannung

9.) Erfolgreiche Strategien zum Stressabbau

10.) Stressbewältigung und Stressvermeidung durch Arbeit an den
Ursachen

11.) Für jeden Teilnehmer ein individuelles und praktisches
Arbeitsprogramm

Informationen zu den Seminarorten finden Sie hier.