Gesunde Führung Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Wie stärkst du deine Resilienz – dein seelisches Immunsystem? Wie schaffst du es, trotz hoher Anforderungen und komplexer Arbeitsbedingungen kraftvoll und gelassen zu bleiben? Wie kannst du dich abgrenzen, ohne in eine Blockadehaltung zu verfallen? Gerade in schwierigen Zeiten ist es wichtig zu wissen, wo du Ressourcen hast oder findest, und welche Strategien helfen, stark und ruhig hindurchzukommen. Resilienz lässt sich trainieren. Mit den richtigen Tools und einer gesunden Haltung dir selbst und anderen gegenüber, lässt sich vieles leichter und mit mehr Freude meistern.

• Sinn und Ziele für die nächsten Arbeitsjahre & darüber hinaus erarbeiten 
• Den Wert der eigenen Arbeit erkennen und schätzen
• Ganzheitlich geistiges & körperliches Wachstum erleben
• Zu selbstbestimmten Gestaltenden werden
• Das Unternehmen in Zeiten des Arbeitskräftemangels stärken

Psychische Belastungen erkennen und sicher bewerten - Ihre Qualifikation als Fachkraft

Psychische Belastungen im Arbeitsleben zu erkennen und gezielt zu verringern ist nicht nur gesetzliche Pflicht, sondern auch ein wichtiger Baustein für gesundes Arbeiten. In diesem Zertifikatslehrgang erfahren Sie, wie Sie die Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung sicher, strukturiert und praxisnah umsetzen können.
Sie lernen, Risiken frühzeitig zu erkennen, geeignete Maßnahmen zu entwickeln und deren Wirkung zu überprüfen. Der Lehrgang bietet Ihnen eine klare Schritt-für-Schritt-Anleitung und gibt Ihnen Sicherheit im Umgang mit einem sensiblen, aber sehr aktuellen Thema.
Besonders hilfreich: Sie erarbeiten ein eigenes Konzept, das Sie direkt in Ihrem Unternehmen anwenden können. So verbinden Sie Wissen mit echter Wirkung.

Unterrichtszeiten:
Insgesamt 40 Lehrgangsstunden als Live-online-Training sowie ca. 10 Stunden zur Erarbeitung der Abschlusspräsentation.

Gesund und leistungsfähig im Job

Gelassen & Stark: Mit mehr Energie und Ruhe durch den Arbeitsalltag

Mehr Gelassenheit im Office – Unser Leben, nicht nur im Berufsalltag, ist in den letzten Jahren immer stressiger geworden: Durch die zunehmende Digitalisierung ist das Arbeitstempo heute merklich schneller, die Informationsflut nimmt zu und immer wieder sehen wir uns in der Arbeitswelt 4.0 mit Neuerungen und Veränderungen konfrontiert.

Das ist spannend, aber auch kraftraubend und mit Stress verbunden. Daher ist es wichtig, sich auf die individuellen Kraftquellen zu konzentrieren, sich die eigenen Stärken und Talente bewusst zu machen und damit souverän und möglichst gelassen durch den Alltag zu navigieren.

Dieses interaktive 2-tägige Seminar, geleitet von der erfahrenen Trainerin Bettina Harz, fokussiert sich darauf, individuelle Kraftquellen zu entdecken und zu nutzen, um den Arbeitsalltag souverän und gelassen zu meistern.

1-Tag Intensiv-Seminar

Souverän, klar und wertschätzend Grenzen setzen

Nein sagen – Mehr Produktivität und Selbstbestimmtheit

Kennen Sie das? Ein voller Arbeitstag liegt hinter Ihnen, Sie waren pausenlos beschäftigt – und trotzdem bleiben die eigenen Aufgaben liegen. Am Ende des Tages bleibt das Gefühl, viel getan und doch nicht das Wesentliche geschafft zu haben.

Oft liegt das daran, dass es vielen schwerfällt, auch einmal „Nein“ zu sagen. Die Gründe dafür sind vielfältig: Harmoniebedürfnis, Verantwortungsgefühl oder die Angst, andere zu enttäuschen.

Im Seminar lernen Sie, Ihre Grenzen konstruktiv zu setzen, aber dennoch nicht negativ wahrgenommen zu werden und gute Arbeitsbeziehungen zu pflegen. Sie erkennen hemmende Muster, nutzen psychologische Erkenntnisse, erproben praktische Kommunikationsmethoden und reflektieren Ihre eigenen Verhaltensweisen. So entwickeln Sie die Fähigkeit, mit einem selbstbestimmten Nein Ihre persönliche Produktivität zu steigern und sich im Arbeitsalltag klar zu positionieren. Lernen Sie, wertschätzend und konstruktiv Grenzen zu setzen und People-Pleaser-Muster konsequent zu vermeiden.

Gönn dir eine Auszeit für innere Balance und neue Vitalität. Erlebe die besondere Kombination aus BreathWalk® und Natur. Lerne bei den täglichen Walks Atem und Bewegung bewusst zu verbinden und neue Vitalität zu schöpfen. Tauche in die Stille und heilsame Kraft des Waldes ein.

Die Herausforderungen, welche Mitarbeiter*innen tagtäglich an ihre Vorgesetzten stellen, lassen sich oft mit fachlicher Erfahrung und gesundem Menschenverstand nicht mehr bewältigen. Dadurch geraten auch erfahrene Führungskräfte mitunter in Situationen, in denen sie sich überfordert fühlen. So hinterfragt man oft sich selbst, den eigenen Umgang mit den Team-Mitgliedern und die Ansprüche, die man an die einzelnen Mitarbeiter*innen stellt.

Psychologisches Wissen kann Ihnen Aufschluss über diese Fragestellungen geben. Profitieren Sie als Vorgesetzte*r von dem Einsatz psychologischer Grundlagen in Ihrem Führungsalltag. Denn mit dem richtigen psychologischen Handwerkszeug gelingt es Ihnen, Menschen richtig einzuschätzen und zu beurteilen. Und Mitarbeiter*innen, die sich von ihren Vorgesetzten verstanden fühlen und sich deren Unterstützung sicher sind, sind motivierter, kreativer und leistungsfähiger.

Klarheit. Wirkung. Erkenntnis – mit dem Process Communication Model® (PCM)

In einer Arbeitswelt, die von Tempo, Komplexität und unterschiedlichen Persönlichkeiten geprägt ist, entscheidet Kommunikation über Erfolg oder Reibungsverlust. Führungskräfte und Entscheidungsträger stehen täglich vor der Herausforderung, Menschen wirklich zu erreichen – klar, wirksam und auf Augenhöhe.

Hier setzt dieses Seminar an.

Sie wollen:

• verstehen, was Menschen wirklich bewegt
• mehr Klarheit über sich selbst gewinnen
• Ihre Kommunikation gezielt und wirksam verbessern 

Erleben Sie, wie wichtig Verbundenheit, Zugehörigkeit und gegenseitige Verantwortung für persönliche Zufriedenheit, Motivation und ein gelingendes Miteinander sind. Gerade in Zeiten von Digitalisierung und gesellschaftlichem Wandel wird deutlich, wie entscheidend ein gesundes Maß an Eigen- und Mitverantwortung ist, um berufliche und private Herausforderungen erfolgreich zu bewältigen. In diesem Online-Seminar erfahren Sie, was echte Verbundenheit ausmacht und wie Sie diese bei sich selbst und in Ihrem Umfeld gezielt fördern können. Darüber hinaus lernen Sie, Verantwortung bewusster zu übernehmen und Ihr persönliches Verantwortungsgefühl nachhaltig zu stärken.