Gesunde Führung Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Werde Fitnesstrainer mit B-Lizenz – kompakt, praxisnah und direkt anwendbar. Du bist absolut sportbegeistert und möchtest diese Begeisterung in handfeste Fachkenntnisse umwandeln? Dann ist die Fitnesstrainer Ausbildung B-Lizenz der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) genau das Richtige für dich, um in der Fitnessszene durchzustarten! Du schließt mit unserer anerkannten Lizenz ab. Die Ausbildung ist ideal als fundierter Einstieg und für alle, die ihre Kenntnisse auf Profi-Level heben möchten.

Themenvielfalt – auf das Wesentliche komprimiert: Der Lehrgang vermittelt an 3 Tagen alle relevanten Inhalte zu Objektbetreuung, Arbeitsschutz, Brandschutz, Elektrosicherheit, Verkehrssicherungspflichten und Winterdienst. Der letzte Tag steht komplett unter dem Thema Grünpflege und Grünschnitt. Pflichten und Vorgaben werden vorgestellt, verbunden mit konkreten Praxisbeispielen sowie Handlungsausführungen. So ist, das Gelernte sofort für Sie umsetzbar. Zum jederzeit Nachschlagen für sichere Entscheidungen.
Mit dem KOMPASS Förderprogramm des BMAS und des ESF Plus Bundesprogramms ist eine 90 % Förderung bis zu € 4.500 von Weiterbildungen für Solo-Selbstständige möglich. Lassen Sie sich durch eine KOMPASS Anlaufstelle beraten.

- Kopf frei! Fokus trainieren - Merkspanne erweitern - Konzentration (er)halten
- Informationen bündeln und verarbeiten: Strategien und Techniken gezielt einsetzen
- Masterclass - optimieren Sie Ihr Zeitmanagement: Unterbrechungen und Störfaktoren leichter meistern
- Digital Overload und Reizüberflutung: 10 Strategien für einen gesunden Umgang
- Leistungsstärke trainieren - mit System: Erfolgsrezepte für mehr Energie und mentale Erholung

Gelassen & Stark: Mit mehr Energie und Ruhe durch den Arbeitsalltag

Mehr Gelassenheit im Office – Unser Leben, nicht nur im Berufsalltag, ist in den letzten Jahren immer stressiger geworden: Durch die zunehmende Digitalisierung ist das Arbeitstempo heute merklich schneller, die Informationsflut nimmt zu und immer wieder sehen wir uns in der Arbeitswelt 4.0 mit Neuerungen und Veränderungen konfrontiert.

Das ist spannend, aber auch kraftraubend und mit Stress verbunden. Daher ist es wichtig, sich auf die individuellen Kraftquellen zu konzentrieren, sich die eigenen Stärken und Talente bewusst zu machen und damit souverän und möglichst gelassen durch den Alltag zu navigieren.

Dieses interaktive 2-tägige Seminar, geleitet von der erfahrenen Trainerin Bettina Harz, fokussiert sich darauf, individuelle Kraftquellen zu entdecken und zu nutzen, um den Arbeitsalltag souverän und gelassen zu meistern.

Werde jetzt Experte für Massage – kompakt, praxisnah und direkt anwendbar. Wenn es dein Ziel ist, dich im Wellnessbereich weiterzubilden und dir solide Kenntnisse über Massagetechniken anzueignen, investiere ein Wochenende, um dir ein Zusatz-, Neben-, oder gar Haupteinkommen aufzubauen. Unter Druck des stressigen Alltags zeigen viele Menschen Stresssymptome. Als Massageprofi bist du derjenige, der diesen Menschen Entspannung und Wohlbefinden ermöglicht. Nach Abschluss der Massage Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) erhältst du ein anerkanntes Zertifikat. Der Kurs ist geeignet für Trainer, Coaches und alle, die im Wellnessbereich professionell arbeiten möchten.

Steigende Anforderungen, hohe Arbeitsdichte und ständige Erreichbarkeit belasten zunehmend die Gesundheit von Berufstätigen. Um langfristig leistungsfähig und motiviert zu bleiben, ist ein bewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen entscheidend.

In unserem zweitägigen Seminar Gesund und leistungsfähig im Job setzen Sie sich intensiv mit Ihrer persönlichen Work-Life-Balance auseinander. Sie lernen praxistaugliche Methoden zur Stressbewältigung, Achtsamkeit und mentalen Stärkung kennen - ergänzt durch Elemente aus Entspannung, Yoga und Meditation. Das Training findet wahlweise als Präsenzveranstaltung oder Live Online statt und kombiniert fundierte Impulse mit aktiver Selbstreflexion und praktischen Übungen.

Sie gewinnen neue Perspektiven auf Ihre Lebens- und Arbeitsweise, identifizieren individuelle Belastungsfaktoren und entwickeln konkrete Strategien zur Gesunderhaltung. So stärken Sie Ihre Widerstandskraft, fördern Ihre Motivation und schaffen die Basis für nachhaltige Leistungsfähigkeit im beruflichen Alltag.

Dieses Seminar ist Teil dieses Qualifizierungsplaners:

Gesundheitsmanagement

Gesund und leistungsfähig im Job

Ganzheitliche Entwicklung von Selbstwahrnehmung, Vertrauen und innerer Stabilität

Dieser Bildungsurlaub richtet sich an berufstätige Frauen und Männer, die ihre psychische Gesundheit präventiv fördern und entwickeln möchten.

Um selbst präventiv seine eigene psychische Gesundheit eigenverantwortlich erhalten und verbessern zu können, werden in dieser Bildungswoche solche Kompetenzen vermittelt, die direkt und indirekt auf die psychische Gesundheit einwirken. Dabei arbeiten wir mit einem integralen Modell psychischer Gesundheitskompetenzen, das verschiedene Ebenen menschlicher Entwicklung berücksichtigt und praktische Wege zu mehr Selbstfürsorge und innerer Stabilität aufzeigt.

Ein Schwerpunkt bildet die Arbeit an der Individualität des eigenen Wesens sowie die Klarheit über eigene Bedürfnisse.

Die Betriebliche Gesundheitsförderung rückte in den letzten Jahren verstärkt in den Mittelpunkt der öffentlichen, politischen und vor allem wirtschaftlichen Debatte und entwickelte sich schnell zu einer erfolgreichen Strategie der Unternehmensentwicklung.

Janssen’s Model® – „Die Vier Räume der Veränderung“ 

Janssen’s Model® beschreibt die „Die Vier Räume der Veränderung“, wie der Stockholmer Psychologe Dr. Claes Janssen sein psychologisches Modell nennt. Wir Menschen durchlaufen in Veränderung permanent die vier Räume: die Zufriedenheit, die Leugnung, die Verwirrung und den Raum der Inspiration.

Wir alle haben Erfahrungen damit, wie wir uns in den einzelnen Räumen fühlen und wie wir uns entsprechend verhalten. In Zeiten permanenter Veränderung, zunehmender Komplexität und Unsicherheit erleben wir, dass es vielen Menschen schwerer fällt aus den eher unangenehmen Räumen der Leugnung oder der Verwirrung herauszukommen, was dann zu Leistungsverlust, Konflikten, schlechter Stimmung und Krankheit führt.

Die Arbeit mit Janssen’s Model® unterstützt Menschen und Organisationen dabei, wieder in die Räume der Inspiration und Zufriedenheit zu kommen. Es erhöht die Veränderungsbereitschaft und dient als Hilfe zur Selbsthilfe. Four Rooms unterstützen die Entwicklung und Bewahrung eines gesunden Arbeitsumfeldes als Basis für Innovationen, Leistung und einer nachhaltigen Entwicklung.

Sie durchlaufen gemeinsam den Einführungsprozesses, erarbeiten gemeinsam die Theorie der Four Rooms.

Das internationale Beraterteam vermittelt das Hintergrundwissen und teilt ihre langjährigen Erfahrungen aus der Praxis mit Ihnen, um Menschen zu befähigen aus den eher unangenehmen und unproduktiven