Gesunde Führung Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Gesunde Führung SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
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Gewaltfreie Kommunikation: Konflikte lösen und Burnout nachhaltig verhindern
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
Sie beherrschen nach dem Seminar die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation und wenden diese gezielt an, um Konflikte zu lösen, Burnout-Risiken zu minimieren und ein gesundes, vertrauensvolles Miteinander im Team zu fördern. Sie kommunizieren klar, empathisch und lösungsorientiert - auch in schwierigen Situationen.
Konfliktmanagement – Souverän und lösungsorientiert handeln
- 30.07.2026- 31.07.2026
- Frankfurt am Main
- 1.547,00 €
Konflikte sind ein normaler Bestandteil des Berufslebens, können die Zusammenarbeit jedoch erheblich belasten. Professionell gehandhabt, bieten sie jedoch auch die Chance für Weiterentwicklung und stärkere Teamdynamik. Ein strukturiertes Konfliktmanagement ist daher entscheidend für ein produktives Miteinander und eine gesunde Unternehmenskultur.In unserem Seminar lernen Sie, Konflikte souverän und aktiv zu bewältigen. Sie trainieren, lösungsorientiert zu kommunizieren, reflektieren Ihr eigenes Verhalten in Konfliktsituationen und gewinnen Sicherheit im Umgang mit Herausforderungen. Ziel ist es, Ihre persönliche Konfliktkompetenz mit praxisorientierten Methoden nachhaltig zu stä...
Stressbewältigung im Unternehmen - Präsenzseminar
- Termin auf Anfrage
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
1.) Was ist Stress?
2.) Die Ursachen und Auslöser des Stresses
2.1 äußere Ursachen
> Lärm, Kälte, Überangebot an Reizen,
Mobbing
2.2 innere Ursachen
> Angst vor Ablehnung, geringes Selbstwert-
gefühl, mangelnde Delegationsfähigkeit,
schlechte Zeiteinteilung, perfektionistische
Anforderungen, geringes Durchsetzungs-
vermögen, Angst vor Verantwortung,
schlechte Körperhaltung, falsche Ernährung
Suchtmittelabhängigkeit, Angst vor
Kontrollverlust, Denkgewohnheiten
2.3 Stressthermometer
3.) Die verschiedenen Stressformen
4.) Welcher Stresstyp bin ich?
5.) Perception is reality
6.) Gesunde und schädliche Reaktionen auf Stress
6.1 gesunde Reaktionen
> Orientierung, Aktivierung, Anpassung,
Erholung
6.2 schädliche Reaktionen
> sich unter Druck setzen, ignorieren
körperlicher und seelischer Alarmsignale,
Aufputschmittel, Suchtmittel, ungesunde
Ernährung
7.) Änderung der Wahrnehmung
8.) Stressbewältigung und Stressabbau
8.1 an uns selbst
8.2 an der Umwelt
8.3 an der unmittelbaren Stresssituation
8.4 aktiv und passiv entspannen
8.5 verschiedene Formen der aktiven Entspannung
9.) Erfolgreiche Strategien zum Stressabbau
10.) Stressbewältigung und Stressvermeidung durch Arbeit an den
Ursachen
11.) Für jeden Teilnehmer ein individuelles und praktisches
Arbeitsprogramm
Informationen zu den Seminarorten finden Sie hier.
2.) Die Ursachen und Auslöser des Stresses
2.1 äußere Ursachen
> Lärm, Kälte, Überangebot an Reizen,
Mobbing
2.2 innere Ursachen
> Angst vor Ablehnung, geringes Selbstwert-
gefühl, mangelnde Delegationsfähigkeit,
schlechte Zeiteinteilung, perfektionistische
Anforderungen, geringes Durchsetzungs-
vermögen, Angst vor Verantwortung,
schlechte Körperhaltung, falsche Ernährung
Suchtmittelabhängigkeit, Angst vor
Kontrollverlust, Denkgewohnheiten
2.3 Stressthermometer
3.) Die verschiedenen Stressformen
4.) Welcher Stresstyp bin ich?
5.) Perception is reality
6.) Gesunde und schädliche Reaktionen auf Stress
6.1 gesunde Reaktionen
> Orientierung, Aktivierung, Anpassung,
Erholung
6.2 schädliche Reaktionen
> sich unter Druck setzen, ignorieren
körperlicher und seelischer Alarmsignale,
Aufputschmittel, Suchtmittel, ungesunde
Ernährung
7.) Änderung der Wahrnehmung
8.) Stressbewältigung und Stressabbau
8.1 an uns selbst
8.2 an der Umwelt
8.3 an der unmittelbaren Stresssituation
8.4 aktiv und passiv entspannen
8.5 verschiedene Formen der aktiven Entspannung
9.) Erfolgreiche Strategien zum Stressabbau
10.) Stressbewältigung und Stressvermeidung durch Arbeit an den
Ursachen
11.) Für jeden Teilnehmer ein individuelles und praktisches
Arbeitsprogramm
Informationen zu den Seminarorten finden Sie hier.
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
Lernen Sie, mit Krankheit, psychischen Belastungen, Sucht-Thematiken,... Ihrer Beschäftigten besser umzugehen:
- Was die Gesundheit von Beschäftigten positiv / negativ beeinflusst
- welche Einstellung in diesen Gesprächen hilfreich / schädlich ist
- Vertrauen aufbauen
- Gespräche durchführen
Gewaltfreie Kommunikation: Konflikte lösen und Burnout nachhaltig verhindern
- 16.09.2027- 17.09.2027
- Köln
- 1.320,90 €
Sie beherrschen nach dem Seminar die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation und wenden diese gezielt an, um Konflikte zu lösen, Burnout-Risiken zu minimieren und ein gesundes, vertrauensvolles Miteinander im Team zu fördern. Sie kommunizieren klar, empathisch und lösungsorientiert - auch in schwierigen Situationen.
Gesundheitsschutz bei Nacht- und Schichtarbeit
- 19.10.2026- 21.10.2026
- Dresden
- 1.773,10 €
Schlafstörungen, Erschöpfung, Prävention – Wie Interessenvertretungen Risiken erkennen und handeln können
Genussvoll gesund - Basenfasten vegan
- 22.11.2026- 27.11.2026
- Horn-Bad Meinberg
- 386,00 €
Ich werde dir das Basiswissen zu Ernährung, gesunde Lebensmittel jenseits von industriell verarbeiteten Produkten und wie sieht ein verdauungsfreundliches Essen aus, vermitteln. An einem Tag werden wir einige der basischen Gerichte gemeinsam bereiten. Unbedingt eine Packliste anfordern, falls diese versehentlich nicht mit der Anmeldebestätigung verschickt wurde.
Achtsam führen: Innere Stärke und Klarheit für Führungskräfte
- 23.11.2026- 24.11.2026
- Berlin
- 890,00 €
In diesem Seminar erhalten Führungskräfte und Manager Anregungen, mit deren Hilfe sie ihr inneres Gleichgewicht stärken und ihr Verhalten - besonders in Belastungssituationen - sich selbst und ihren Mitarbeitern gegenüber - (positiv)verändern können.
Web Based Training
- Beginn jederzeit möglich
- online
- auf Anfrage
Führungskraft mit vollem Kalender, aber leerem Akku?
Wenn du Verantwortung trägst, Tag für Tag Entscheidungen triffst und dabei häufig zu kurz kommst, bist du hier richtig.
„Stress runter, Freude rauf“ ist ein Onlinekurs für Führungskräfte, die mit wenigen Minuten am Tag spürbar mehr Balance, Klarheit und Energie gewinnen möchten – ohne lange Seminartage, sondern ganz alltagstauglich.
In diesem kompakten Format stärkst du deine persönliche Führungs-Kraft, übst praxiserprobte Methoden zur Stressregulation und bringst neue Qualität in dein Führungsverhalten – mit innerer Stabilität und neuer Präsenz.
Der Kurs ist:
- online und zeitlich flexibel nutzbar
- wissenschaftlich fundiert und praxisnah
- kompakt und alltagstauglich(10 Minuten täglich)
- für Führungskräfte, die gesund & wirksambleiben wollen
Du willst nicht nur funktionieren, sondern gesund bleiben und mit Freude führen?
Dann ist dieser Kurs für dich gemacht!
Start: Januar 2026 - mit Warteliste für Interessierte.
Jetzt unverbindlich eintragen und Bonus sichern.
Im Herbst 2025 startet ein kleiner Testdurchlauf. Wenn du den Kurs vorab kostenfrei testen und mit Feedback unterstützen möchtest, melde dich gerne per E-Mail.
