Gesunde Führung Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Die eigene Gesundheit ist die entscheidende Basis für Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit. Viele Faktoren am Arbeitsplatz können das persönliche Wohlbefinden belasten. Um Widerstandskraft aufzubauen, hilft ein besseres Verständnis für den eigenen Körper und seine Bedürfnisse.

In diesem Seminar lernen Sie den »individuellen Fingerabdruck« Ihrer Gesundheit kennen: Ihren Stoffwechsel. Ausgehend von einer wissenschaftlich fundierten Analyse Ihres Grund- und Energieumsatzes entwickeln Sie eine auf Sie personalisierte Gesundheitsstrategie.

Ein gut eingestellter Stoffwechsel stärkt Ihr Immunsystem und fördert die Darmgesundheit. Gezielte und richtig dosierte Bewegung sowie eine individuell angepasste Ernährung ermöglichen es Ihnen, das Zusammenspiel zwischen den Signalen Ihres Körpers und Ihrer persönlichen Widerstandskraft zu steuern. Effektive Techniken zur An- und Entspannung sowie wirkungsvolle Tipps für einen gesunden Schlaf helfen Ihnen, Stress abzubauen und Energie zu gewinnen.

Ziel ist es, durch die direkte Beeinflussung relevanter Parameter eine stabile Gesundheit zu fördern und Ihre Vitalität zu steigern. Diese tragen Sie sowohl im Job als auch im privaten Alltag und verhelfen Ihnen auch in herausfordernden Zeiten zu mehr Ausdauer und einer schnelleren Regeneration.

Suchen Sie nach einem Weg, die mentale Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden nachhaltig zu stärken? Dann sind Sie hier genau richtig! 

Wir alle leben in einem Zeitalter des Stress'. Ständiger Termindruck, ein endloser Strom von E-Mails und das Jonglieren von beruflichen und privaten Verpflichtungen können schnell an die Substanz gehen. Ihre Mitarbeitenden sind das Herzstück Ihres Unternehmens – wenn sie mental gesund und stark sind, profitiert das ganze Team. 

In meinem Workshop erfahren Sie und Ihre Mitarbeitenden, wie man die perfekte Balance findet, um in einer hektischen Arbeitswelt entspannt und fokussiert zu bleiben. Ich teile praxisnahe Tipps und Tricks, die einfach umzusetzen sind und sofort wirken. Es geht um mehr als nur Entspannungstechniken – es geht darum, eine mentale Stärke zu entwickeln, die langfristig wirkt.

Neugierig geworden? Stellen Sie sich vor, wie Ihre Mitarbeitenden nach dem Workshop motiviert und mit neuer Energie an ihre Aufgaben herangehen. Ein Team, das mental gesund ist, ist kreativer, produktiver und zufriedener. Und das Beste daran: Der Workshop ist interaktiv und macht Spaß – keine trockene Theorie, sondern lebendige Praxis.

Also, worauf warten Sie noch? Gönnen Sie Ihrem Team die fünf Zutaten, die es braucht, um mental gesund und stark zu bleiben. Klicken Sie jetzt auf "Teilnehmen" und starten Sie gemeinsam mit uns in eine neue Ära der mentalen Gesundheit.

Suchen Sie nach einem Weg, die mentale Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden nachhaltig zu stärken? Dann sind Sie hier genau richtig! 

Wir alle leben in einem Zeitalter des Stress'. Ständiger Termindruck, ein endloser Strom von E-Mails und das Jonglieren von beruflichen und privaten Verpflichtungen können schnell an die Substanz gehen. Ihre Mitarbeitenden sind das Herzstück Ihres Unternehmens – wenn sie mental gesund und stark sind, profitiert das ganze Team. 

In meinem Workshop erfahren Sie und Ihre Mitarbeitenden, wie man die perfekte Balance findet, um in einer hektischen Arbeitswelt entspannt und fokussiert zu bleiben. Ich teile praxisnahe Tipps und Tricks, die einfach umzusetzen sind und sofort wirken. Es geht um mehr als nur Entspannungstechniken – es geht darum, eine mentale Stärke zu entwickeln, die langfristig wirkt.

Neugierig geworden? Stellen Sie sich vor, wie Ihre Mitarbeitenden nach dem Workshop motiviert und mit neuer Energie an ihre Aufgaben herangehen. Ein Team, das mental gesund ist, ist kreativer, produktiver und zufriedener. Und das Beste daran: Der Workshop ist interaktiv und macht Spaß – keine trockene Theorie, sondern lebendige Praxis.

Also, worauf warten Sie noch? Gönnen Sie Ihrem Team die fünf Zutaten, die es braucht, um mental gesund und stark zu bleiben. Klicken Sie jetzt auf "Teilnehmen" und starten Sie gemeinsam mit uns in eine neue Ära der mentalen Gesundheit.

Werde zertifizierter Nordic Walking Trainer – kompakt, praxisnah und direkt anwendbar. Du bist begeistert für Ausdauertraining an der frischen Luft? Dann empfehlen wir dir die zweitägige Ausbildung zum Nordic Walking Trainer der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG). Ein kompetenter Dozent bringt dir all die Skills bei, die du als professioneller Nordic Walking Trainer benötigst. Du schließt den Kurs mit einer mit anerkannten Lizenz ab. Er eignet sich ideal als fundierter Einstieg und für alle, die ihre Kenntnisse auf ein professionelles Level heben möchten.

Nachhaltigkeitsentscheidungen liegen im Unternehmensalltag maßgeblich in der Verantwortung von Abteilungs- und Teamleitenden. Ob Beschaffung, Energieeinsatz, Mobilität oder Verpflegung im Unternehmen, im eigenen Verantwortungsbereich wird bestimmt, wie Ressourcen genutzt, Kosten gesteuert und ökologische Wirkung erzielt wird. Nachhaltigkeit ist damit ein konkreter Kosten-, Führungs- und Wettbewerbsfaktor.In diesem praxisorientierten Seminar lernen Sie, nachhaltige Maßnahmen wirtschaftlich sinnvoll zu planen und strukturiert umzusetzen. Sie priorisieren wirksame Hebel wie die Ernährung im Berufsalltag und nutzen praxiserprobte Tools für die direkte Anwendung. Ein individueller Maß...

Im stillen Sitzen führt dich Vipassana, die Einsichts- oder Achtsamkeitsmeditation,
zu Klarheit und intuitivem Wissen. Die Atembetrachtung beruhigt Körper, Geist und Seele. Du übst Sitz- und Gehmeditationen, Qi Gong, Yoga, morgens und abends Satsang. Absolutes Schweigen, Essen im Schweigeraum, keine Ablenkungen durch Lesen, Musik, Einkaufen usw.

Der Stellenwert von Persönlichkeitsentwicklung hat gerade in herausfordernden und sich rasch wandelnden Zeiten wie den heutigen enorm zugenommen. Mit einer Mischung aus Offenheit und Wandlungsneugier auf der einen sowie der sich ergebenden Dringlichkeit und Notwendigkeit auf der anderen Seite gilt es, als Mensch zu wachsen, um den beruflichen sowie privaten Alltag zu meistern.

Im Rahmen dieser Weiterbildung zum Systemischen Entwicklungs-Coach (IHK), die der erfahrene ausgebildete Coach und Persönlichkeitsentwickler Dirk Raguse in Zusammenarbeit mit der IHK-Akademie Ostwestfalen GmbH durchführt und leitet, lernen Sie die Bedeutung von Coaching im Rahmen der Persönlichkeitsentwicklung sowie die Rolle des Coachs/der Coachin als wichtige/-r Persönlichkeitsentwickler/-in und -entwicklungsbegleiter/-in kennen.
Gleichzeitig erhalten Sie konkrete (Selbst-) Coaching-Methoden sowie -Tools an die Hand, um die Anliegen Ihrer Mitarbeiter/-innen, Auszubildenden, Coachees, Klienten/-innen etc. bzw. um Ihre eigenen Fragestellungen im Hinblick auf die nachfolgenden Gestaltungsfelder zu reflektieren und zu klären:

1. Kommunikation & Konfliktmanagement
2. Selbstwahrnehmung & Optimismus
3. Problembewusstsein & Lösungsorientierung
4. Motivation & Sinnempfinden
5. Verbundenheit & Verantwortungsgefühl
6. Resilienz & Stressbewältigung
7. Loslassen & Vertrauen

Du lernst gezielte ayurvedische Massnahmen zur Prävention und Besserung bei Rückenbeschwerden.

Führungskräfte haben nun nachweislich einen immensen Einfluss auf das Wohlbefinden, die Tendenz zur inneren Kündigung und auf die Krankeitsquote der Mitarbeiter im Betrieb. Sie können Gestalter eines "heilsamen" oder auch "kränkenden" Arbeitsklimas sein. Als Bindeglied zwischen Unternehmen und Belegschaft kommt Ihnen ein erheblicher Einfluss beim Erhalt von Gesundheit und nachhaltiger Leistungskraft der ihnen unterstellten Menschen zu.

55-809 TT5 - Betriebliche Gesundheitsförderung im Einklang mit den Arbeitsschutzforderungen des BMAS/DGUV im Alltag Thementag - Arbeits- und Gesundheitsschutz für Führungskräfte