Seminare zum Thema Managementpsychologie

Wissen Sie, was Sie können – wo Ihr Potenzial an Talenten, Stärken und Ressourcen liegt? Also, warum zeigen Sie im Job nicht, was Sie können, um beruflich darauf zu bauen? Denn neben dem, was Sie können, ist ausschlaggebend, was Sie anderen davon zeigen. Selbstbewusstes und souveränes Auftreten sind im beruflichen Alltag die Basis für Ihren Erfolg. Erfahren Sie in diesem Seminar mehr über Ihre Stärken sowie Ihr Selbstwertgefühl und wie Sie mit mehr Gelassenheit und Durchsetzungskraft Ihre Ziele zukünftig noch besser erreichen.

Dieses Seminar zielt darauf ab, dass Sie sich systematisch mit der Vielfalt und den Unterschieden der Mitarbeitenden im Team beschäftigen, Ihre Vorstellungen und unbewussten Denkmuster reflektieren, Ziele klären und hilfreiche Handlungs- und Führungsstrategien im Umgang mit Diversity entwickeln. Sie setzen sich mit den unbewussten Denkmustern, Stereotypen zu ausgewählten Diversity-Dimensionen auseinander, klären, wo sie hilfreich sind oder zu verändern sind. Sie schärfen Ihren Blick für die unterschiedlichen Stärken der Mitarbeitenden und klären, wie Sie erfolgreich mit den Besonderheiten der Menschen im Team umgehen und die Unterschiede produktiv nutzen können. Sie erarbeiten und reflektieren konkrete Strategien und praktische Lösungen für persönliche Situationen im Führungsalltag.

Die Fähigkeit, Projekte erfolgreich zu managen, wird heute vorausgesetzt. Um Projektmanagement wirkungsvoll und effektiv zu nutzen, braucht es eine fachspezifische Anpassung. Dieses Seminar vermittelt Ihnen klassische Instrumente und agile Methoden für Projekte im Marketing- und Produktmanagement: Von der professionellen Auftragsklärung, über Konzeption, Projektplanung und Steuerung bis zum Projektabschluss. Sie trainieren wichtige methodische Vorgehensweisen und lernen, die passenden Tools maßgeschneidert in Ihrem Fachgebiet anzuwenden.

Der tägliche Ärger kostet Zeit und Kraft. Er verursacht Stress und beeinflusst unsere Gesundheit sowie unser Wohlbefinden. In diesem Seminar werden Sie lernen, sich weniger zu ärgern und wie Sie entspannter mit alltäglichen Herausforderungen umgehen können. Ziel des Seminars ist es, Ihnen die Fähigkeit zu übermitteln, mit negativen Emotionen gesund umzugehen. Nutzen Sie Stressfaktoren positiv und gewinnen somit an Arbeits- und Lebensqualität. Auch in stressigen Situationen kann man mit Ärger souverän umgehen und die allgemeine Arbeitsatmosphäre verbessern. Wir zeigen Ihnen, wie.

Wie bleibe ich konstruktiv?:

• Die Unterscheidung zwischen Anlass und Ursache des Ärgers
• Gelassenheit und neue Denkmuster
• In welchen Situationen ärgern wir uns?

Die richtigen Strategien:

• Tipps, Techniken und Strategien – Weniger Ärger im Alltag.
• Welcher biologische Sinn steckt hinter dem Ärger?
• Kontrolle, Anerkennung, Sicherheit
• Prozessorientierte Fragetechniken einsetzen
• Die Ebene wechseln: Von der Emotion zum Verstand

Wie gehe ich bewusst mit Ärger um?

• Umgang mit schwierigen Situationen - In jedem Konflikt steckt eine Chance!
• 3 Wege mit Ärger umzugehen: Ärger unterdrücken, Ärger raus lassen und Ärger als Warnsignal
• Wie kann man sich positiv umprogrammieren?

Selbstsicherheit ausstrahlen in schwierigen Situationen:

• Wie bewahre ich innere Ruhe? Umgang mit Stress im Alltag und im Büro
• Wann wird Selbstsicherheit zur störender Überheblichkeit?
• Was versteht man unter Zurückhaltung?

Lösungstechniken:

• Leitfragen und Analyse konkreter Fälle aus der Praxis
• Hilfreiche Gesprächsführungstechniken
• Kommunikationstechniken

Das Seminar gibt einen grundlegenden Überblick über die Regelung von IT-Projekten und IT-Verträgen. Gerade bei der Einbindung Dritter muss der Vertrag wasserdicht sein, aber auch den fluiden Entwicklungen von IT-Projekten entsprechen. Spielraum muss gegeben, aber auch geregelt sein. Daher kommt es auf die Vertragsgestaltung und auf das Leben mit dem Vertrag nach der Unterzeichnung an. Schlechtleistungen, Nachforderungen und überschrittene Budgets sind übliche Ärgernisse und Stolperfallen in IT-Projekten. Um das Ruder in der Hand zu halten, müssen Sie Ihre eigene Expertise stärken.

"Qigong ist ein Dialog mit der eigenen Lebenskraft, ein Lauschen, was sie uns sagen möchte“ (Jiao Guorui)

Unabhängig davon, ob uns im Berufsalltag Erfolgs- und Leistungsdruck begegnen oder wir betroffen sind von Arbeitsverdichtung und Ressourceneinsparungen, wir werden täglich gefordert, unsere eigenen und fremden Ansprüche mit der uns zur Verfügung stehenden Kraft auszubalancieren.

Um dieser Herausforderung erfolgreich begegnen zu können, können Stressresilienz, fließende Bewegungen und Konzentration auf die Übungen sehr hilfreich sein. Qigong ist ein Sammelbegriff für vielfältige Übungsmethoden, die in China entwickelt wurden und sich in unterschiedlicher Weise mit der Lebenskraft beschäftigen. Qigong Yangsheng bedeutet: Übungen mit der Lebenskraft zur Pflege des Lebens. Bezogen auf den Arbeitsalltag kann dies helfen, entspannter und gelassener mit den täglichen Aufgaben umzugehen.

Qigong-Übungen umfassen Körperhaltungen und Bewegungen, Atemübungen und die geistigen Übungen der Konzentration und Imagination. Mit Qigong-Übungen können körperliche, seelische und geistige Funktionen reguliert und gestärkt werden.

Die Übungen lassen sich an die individuellen Bedingungen anpassen und können in jedem Alter und bei unterschiedlichen körperlichen Fähigkeiten angewandt werden.

Das Angebot zum Bildungsurlaub richtet sich an alle, die in herausfordernden Arbeitsfeldern tätig sind sowie an alle, die sich angesprochen fühlen. Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt.

Seminar Positives Mindset und Positives Denken in München, intensives Training in einer kleinen Gruppe mit maximal 5 TN.

 100% Praxis Positives Denken und ein positives Mindset aktiv trainieren mit vielen Feedbacks und Praxisanwendungen! 

[ Seminar + Coaching ✅ Positives Mindset ✅] (mto-consulting.de)

Positives Mindsets und ein positives Denken schaffen eine gute Grundlage für Lösungen und Zusammenarbeit auf einem hohen Niveau und bringen das gemeinsame Spiel zügig voran.

Im Team, in der Abteilung oder auch in der gesamten Organisation über Bereiche im Unternehmen hinweg, setzt positives Denken positive Signale und motiviert zu einem professionellen Zusammenspiel.

Im Praxisseminar Positives Mindsets lernen die Teilnehmenden, die psychologischen Grundlagen und Mechanismen des Positiven Denken, Handelns und Kommunizierens, anhand von aktiven Praxisübungen kennen und trainieren Ihr Solution Mindset. Wir vermitteln ganz gezielt Techniken und Werkzeuge, die eine positive Grundhaltung und Positives Mindset fördern und fordern..

100% Praxis des Positives Mindsets!

 In unseren kleinen Seminargruppen mit maximal 5 Teilnehmenden können wir mit vielen Anwendungsübungen, direkten Feedbacks und wertschätzenden Umgang Ihr Positives Mindset ganz direkt trainieren.

Mehr Details unter: https://www.mto-consulting.de/Positives-Mindset.html

Stress Coaching Übersicht

• Stress Coaching Stressanalyse + Stressdiagnostik
• Stress Coaching Stressabbau durch Atemtechniken
• Stress Coaching Stressreduktion durch Muskelrelaxation
• Stress Coaching Stress reduzieren durch Autosuggestion, autogenes Training + Selbsthypnose
• Stress wirksam gegensteuern durch körperliche Verfahren, Körperarbeit + Embodiment
• Stress Coaching Stressreduktion über mentale Techniken
• Stress Coaching bei Bluthochdruck
• Stress Coaching bei Psychosomatik
• berufliches Stresscoaching
• Stress Coaching bei familiären Stress und Belastungen
• Stress Coaching bei Beziehungsstress, Stress in der Partnerschaft
• Stress Coaching Angst + Panik
• Stress Coaching bei Zahnarztangst
• Stress Coaching bei Sorgen + Grübeln
• Stress Coaching bei Perfektionismus

Zur Gesamtübersicht: Coaching Aschaffenburg

Referent + Coach: Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg

Seminar + Coaching Arbeitsalltag ✅ Stress im Arbeitsalltag reduzieren ✅ (mto-consulting.de)

Stress Coaching Atemtechniken

• Die Auswirkungen von Stress auf die Atmung verstehen
• Werkzeuge für eine normale Atmung
• Atemtechniken erlernen und Stress systematisch abbauen
• Atemtechniken gezielt üben
• Atemtechniken anwenden bei Angst, Panikattacken, Ärger, hohen Stress, beruflicher Belastung, Verärgerung, Zwängen, Grübeln und anderen belastenden Faktoren.
• Praxistransfer und Automatisierung / Verinnerlichung der Techniken

Der Mensch passt sich mit seiner Atmung an Stress und belastende Faktoren an. Auf Stress, Angst, Bedrohungen, Gefahr oder Ärger reagiert der menschliche Körper in der Regel mit einem Kampf- oder Fluchtreflex und einer körperlich-nervlichen Stressreaktion. Die Bauchmuskulatur spannt an, um den Körper zu schützen und zu stabilisieren, dies verändert die Atmung hin zu einer meistens engen Brustkorbatmung und die Atemfrequenz steigert sich.

Typischerweise wirkt die Stressatmung noch einmal auf den Organismus zurück und signalisiert „mehr Gefahr und Bedrohung“ d.h. die Stressreaktion eskaliert.

Atemtechniken helfen Druck und Stress deutlich zu reduzieren.

Zur Gesamtübersicht: Coaching Aschaffenburg
Referent + Coach: Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg

Die Grundlagen der Terminplanung in Balkendiagramm-, tabellarischen und Kalenderansichten werden hier umfassend vermittelt. Während sie durch die Phasen Planen, Fortschritt schreiben und Auswerten geführt werden, lernen Sie das zeitphasenbasierte Datenbankprogramm Microsoft Project schrittweise kennen. Dabei spielen auch Hinweise auf zu vermeidende Stolperfallen und wertvolle Praxistipps zum Umgang mit dem Programm eine wichtige Rolle. Nach diesem Seminar werden sie selbstständig vollständige Terminpläne aufsetzen und überwachen sowie über deren Status berichten können. Die Themen dieses Trainings bilden die Voraussetzungen für das Aufbauseminar Ressourcen und Kostenmanagement mit Microsoft Project.

Geeignet für Microsoft Project ab 2013 (2013, 2016, 2019, 2021, Project 365) in den Versionen Standard und Professional. Nicht geeignet für Microsoft Project for the Web oder Project Online (früher Project Web Access). Eine Version von Project muss für eine sinnvolle Teilnahme bei Ihnen installiert sein!